39 pôrodný týždeň je 37 týždňov od počatia - embryonálne tehotenstvo, ako aj 39 týždňov od začiatku poslednej menštruácie. 39 týždňov tehotenstva znamená, že vaše dieťa je úplne zrelé a pripravené na narodenie. Vaše tehotenstvo sa blíži do poslednej fázy pôrodu. Tento týždeň tehotenstva je pre 75% žien posledný.

Veľkosť dieťaťa pri tehotenstve 39 týždňov

Čo sa stane s plodom po 39 týždňoch

Vaše dieťa je plne životaschopné, všetky jeho orgány sú zrelé a pripravené vykonávať svoje funkcie mimo tela matky. Mozog je zodpovedný za činnosť dieťaťa, za jeho vnímanie životného prostredia. Dieťa, ktoré sa narodilo v tomto období, je schopné dobre počuť a ​​rozlíšiť vonkajšie zvuky, a dokonca vidí predmet umiestnený vo vzdialenosti 20 - 30 cm od jeho očí. Môže rozlíšiť jasné farby od tlmených farieb a dokonca reaguje na pohyb predmetu..

Sliznica úst je bohatá na krvné cievy a má červenú farbu. Po narodení dieťaťa a prechode na iný druh výživy - dojčenie - sa v ústach začína proces vstrebávania potravy. Žuvacie svaly a slinné žľazy sú slabo vyvinuté. Len čo dieťa začne cmúľať, svaly žuvacieho aparátu sa veľmi rýchlo posilnia. Slinné žľazy začnú fungovať až mesiac po narodení. Na sliznici pier dieťaťa sa vytvárajú špeciálne valčeky, ktoré novorodencom pomôžu pevnejšie zovrieť prsia a aktívnejšie nasať materské mlieko..

V čase narodenia sú pečeň a obličky schopné vykonávať svoje funkcie nezávisle, ale proces ich vývoja u plodu bude nejaký čas pokračovať. Slinivka začala produkovať enzýmy, ktoré štiepia jedlo, ktoré vstupuje do žalúdka dieťaťa.

Počet tráviacich enzýmov sa zvýšil a gastrointestinálny trakt je teraz pripravený prijať prvé jedlo, ktoré je preň prirodzene určené - materské mlieko. Črevo robí peristaltické pohyby a pohybuje meconium (pôvodné výkaly) do konečníka. Nakoniec sa proces trávenia zlepší, keď sa pri prvom a následnom prísunu materského mlieka do čriev dieťaťa naplní prospešná mikroflóra (teraz sú črevá dieťaťa sterilné), čo prispeje k rozkladu a dobrej absorpcii výživy..

Ako vyzerá dieťa po 39 týždňoch tehotenstva


Pôrod je pre dieťa významnou výzvou, a hoci je to úplne prirodzený proces, bude potrebovať vytrvalosť a vysokú mieru odolnosti voči stresu. Počas pôrodu je dieťa vystavené pomerne veľkému zaťaženiu z intenzívne sa vyskytujúcich materníc a úzkych pôrodných kanálov. Teraz sa hromadí sila. Ak sa vaše dieťa narodí s hnedými očami, takmer určite to tak zostane. A ak budú oči pri narodení sivé alebo modré, môžu sa za niekoľko mesiacov stať zelenými, tmavošedými alebo hnedými. Rovnako ako vlasy dieťaťa, aj vďaka produkcii pigmentu pod vplyvom svetla sa dúhovka oka môže stále meniť. Oči sa však spravidla stmavnú.

Teraz dieťa na obrázkoch vyzerá presne ako dieťa. Jeho pokožka je ružová, chlpaté vlasy môžu zostať iba v záhyboch, na čele a na pleciach. Nechty siahajú za okraj prstov, sú dosť ostré. Kosti lebky plodu sú poddajné, medzi nimi sú poddajné stehy a fontanely tvorené elastickým chrupavkovým tkanivom. To umožňuje hlave zmeniť jej konfiguráciu a voľne prechádzať cez pôrodný kanál matky. Rast plodu sa vyskytuje hlavne v dôsledku predlžovania končatín a trupu. Plod má pomerne veľkú hlavu, asi ¼ dĺžky tela, dobre vyvinutý pás na hrudi a ramene, zaoblený, vyčnievajúci bruško a menej rozvinutý pás na dolných končatinách..

Prírastok na váhe dieťaťa sa už môže zastaviť - keďže príroda mala matke uľahčiť pôrod.

Plod je tesne obklopený stenami maternice, ako nikdy predtým, jeho končatiny sú ohnuté a pevne pritlačené k telu, prakticky neexistuje priestor pre pohyb, je úplne znehybnený. Dieťa je úplne pripravené na narodenie. Prezentujúca časť, či už ide o hlavu alebo panvový koniec, zostupuje do panvovej dutiny a pred dodávkou nemení svoju polohu..

V tejto dobe sa aktívne pohyby dieťaťa spomaľujú. Je to kvôli zníženiu množstva plodovej vody, k ich obnove stále dochádza každé 3 hodiny, ale nie je tu dostatok priestoru pre pohyb a spravidla už bola zvolená východisková poloha pre vzhľad dieťaťa. Mali by ste však venovať zvýšenú pozornosť pohybu. Malo by ich byť stále najmenej 10 za 12 hodín. Priemerná hmotnosť dieťaťa v tomto okamihu je 3 kg a jeho výška je 50 cm.

Vývoj plodu pri gravidite 39 týždňov


  • Do 39. týždňa je dieťa už úplne vyvinuté. Neznepokojujte sa, ak gynekológ hovorí, že plod je príliš veľký, pretože v skutočnosti je veľmi ťažké vypočítať hmotnosť dieťaťa v lone..
  • V bruchu matky je stále menší priestor pre pohyb, preto si ženy v neskorších fázach všimnú zníženie aktivity dieťaťa..
  • Dieťa je ticho, pred nadchádzajúcou udalosťou musí získať silu.
  • Ak už dátum narodenia už uplynul, lekár skontroluje, či má dieťa dostatok plodovej vody. Aj keď je všetko v poriadku, môžete so svojím lekárom diskutovať o pravdepodobnosti lekárskeho zákroku. V žiadnom prípade sa nepokúšajte priblížiť kontrakcie sami.
  • Všetky orgány a systémy sú pripravené fungovať mimo maternice. Dieťa je pripravené na narodenie.
  • Po 39 týždňoch začne mazadlo pokrývajúce pokožku a jemné vlasy, nazývané lanugo, miznúť. Pri narodení sa môže vyskytnúť určité mazivo a lanugo.
  • Dieťa dostáva protilátky cez placentu, aby ho chránilo pred chorobami. Keď dojčíte hneď po narodení, dostane ďalšie protilátky. S prvými kvapkami mledziva v pôrodnej sále dostane najdôležitejšie biologicky aktívne látky.
  • Prezentácia panvy, zachovaná pred týmto obdobím, nemá takmer žiadnu šancu na nápravu (3-5% detí zostáva pri nesprávnom držaní pri narodení dieťaťa).

Placenta sa už prestane vyrovnať so svojimi funkciami, čím ďalej tým viac redne a krváca, metabolické procesy v nej spomaľujú. Dieťa začína pociťovať nedostatok kyslíka (hypoxia) a živín.

Čo sa deje v ženskom tele po 39 týždňoch tehotenstva

Po 39 týždňoch tehotenstva žena čaká na stretnutie s dieťaťom. Posledné týždne boli pre ňu najťažšie. Napriek tomu, že žena čaká na prvé kontrakcie a nastane rozhodujúci okamih tehotenstva, jej príchod často predstavuje prekvapenie. Aby ste sa úplne nestratili, vopred si pripravte veci, ktoré budete potrebovať v pôrodnici, mať so sebou pas, výmennú kartu a zdravotné poistenie..

Bruško klesá nízko, fundus maternice je vo vzdialenosti 34–35 cm od ochlpenia. Pohyb dieťaťa je cítiť dobre a žena musí kontrolovať veľkosť pohybu. Pre toto obdobie tehotenstva je normou desať viditeľných pohybov za 12 hodín..

K fyziologickým zmenám dochádza v tele matky - pôrodný kanál sa pripravuje na pôrod: panvové kosti sa stanú mäkšie, krčka maternice sa vyhladí a stiahne, čo spôsobuje bodavé bolesti v perineu a spodné brucho..

Po 39 týždňoch tehotenstva telo dokončí prípravu na prvé kŕmenie dieťaťa


  • Mliečne žľazy dosahujú svoju konečnú veľkosť. Po pôrode sa môžu ešte zvýšiť, a to ešte pred začiatkom toku mlieka..
  • Husté žltkasté mlieko začne z mliečnych žliaz unikať. Je to mledzivo. Je bohatá na živiny a protilátky, ktoré pomáhajú vášmu dieťaťu úspešne debutovať.
  • Možno sa budete chcieť porozprávať s dojčiacim poradcom alebo navštevovať triedu dojčenia skôr, ako sa vaše dieťa narodí, aby ste sa pripravili na prvé kŕmenie..

Do konca tehotenstva nemusíte priberať na váhe alebo dokonca schudnúť 0,5–1 kg. Črevá už pracujú aktívnejšie a močový mechúr sa vyprázdňuje častejšie..

Medzi najsilnejšie pocity tohto týždňa patrí zvýšená potreba močiť. Dôvod je ten, že práve teraz trpí váš močový mechúr najsilnejší tlak vo všetkých 9 mesiacoch tehotenstva.

V očakávaní pôrodu by žena mala monitorovať povahu prepúšťania z genitálneho traktu, aby v prípade, že dôjde k zmenám, včas prijali potrebné opatrenia..

Ľahký mliečny výtok s mierne kyslým zápachom sa v tomto štádiu tehotenstva považuje za normálny..

Dobre vedieť

Uvoľnenie hrudky hlienu z genitálneho traktu je s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom výtoku sliznice, ktorý počas tehotenstva uzavrel vstup do maternice. Vypustenie sliznice je príznakom bezprostrednej práce.

Žltý alebo zelený výtok s nepríjemným zápachom by mal spôsobiť poplach - nie je možné povoliť zápal vagíny, je nebezpečný pre infekciu plodu a rozvoj popôrodných komplikácií..

Krvavý výtok je tiež zlým znamením, ktoré sa spravidla objavuje s prerušením placenty a vyžaduje si okamžitú lekársku starostlivosť.

Brucho v tehotenstve 39 týždňov

Veľkosť brucha sa vám teraz zdá obzvlášť veľká. S najväčšou pravdepodobnosťou však klesá brucho, pretože prezentujúca časť plodu je tlačená proti vchodu do malej panvy..

Video blog - 39 týždňov tehotná

Tipy pre tehotné 39 týždňov

V tomto štádiu tehotenstva by ste už mali mať všetko pripravené na blížiace sa narodenie. Zhromaždili sa potrebné veci, pripravili sa dokumenty, dohodol sa s pôrodníkom, ktorý zabezpečí pôrod, všetky potrebné nuansy: anestézia, prítomnosť manžela / manželky v doručovacej miestnosti, možnosť „cisárskeho rezu“ v prípade nepredvídaných situácií.

Dobre vedieť

Vrecko pre pôrodnicu by malo byť kompletne zmontované, auto v garáži musí byť naplnené benzínom a pre budúceho otca je najlepšie vziať si dovolenku, aby pomohla svojej milovanej manželke po celom dome, aby bola s ňou. Je to vynikajúci čas na úprimné rozhovory, vytváranie plánov pre život a musia sa použiť na zjednotenie rodiny v šťastnom očakávaní dieťaťa..

Pokúste sa ísť ďaleko od domu a von z mesta: ak začnete rodiť, môžete mať ťažkosti s dopravou do nemocnice.

Porozmýšľajte o tom, ako pôjdete do nemocnice, keď máte pracovné bolesti: či už zavoláte sanitku alebo idete do auta. Ak vám voľba padne na auto, porozprávajte sa so svojimi príbuznými o tom, ktorý z nich vás vezme do nemocnice.

Dobre vedieť

Počas bojov nemôžete riadiť auto samo.

Nevšímajte si staršie deti, ak ich máte. Hovorte a vysvetlite, kde a prečo odchádzate z domu. Povedzte, že sa vrátite so svojím bratom alebo sestrou, zapojíte ich do všeobecného rozruchu, kúpite veci, pripravíte izbu.

Odporúčania výživy

V tridsiatom deviatom týždni tehotenstva, keď maternica klesla a už s takou silou na žalúdok netlačí, má žena túžbu jesť viac. Majte na seba kontrolu, nezabudnite, že preťaženie tela pred pôrodom nie je najvhodnejšou aktivitou. Odporúča sa dokonca mierne znížiť množstvo spotrebovanej potravy, aby sa uvoľnili črevá a aby sa z tela odstránila prebytočná voda. Nastávajúca matka by nemala jesť neskôr ako 1,5–2 hodiny pred spaním, inak jej úplný žalúdok, ktorý sa pripojí k tlaku na všetky jej maternicové orgány, ju nenechá zaspať. Mali by sa uprednostňovať ľahké, výdatné jedlá, čerstvé zeleninové šaláty, dusená zelenina vo všetkých kombináciách.

Obidvaja rodičia by sa mali naučiť, ako nainštalovať detskú autosedačku skôr, ako je v nej dieťa. Potom nemusíte strácať čas inštaláciou autosedačky skôr, ako idete domov z nemocnice. A ešte jeden dôležitý bod. Určite sa porozprávajte so svojou druhou polovicou o jeho konaniach počas pôrodu..

Nastávajúca matka by nemala očakávať narodenie dieťaťa v ležiacej polohe - mala by naďalej viesť najaktívnejší životný štýl, robiť večerné prechádzky so svojím manželom pred spaním, robiť gymnastiku, robiť domáce práce. V starostlivosti a činnosti zostanú zvyšné dni a mama sa zbaví bolestivého strachu z neznámeho. Pre relaxáciu je pre nastávajúcu matku užitočné počúvať krásnu hudbu - mimochodom, pomôže to upokojiť sa, získať silu a jej bábätko, ktoré má v tomto čase tiež ťažký čas..

Zvyšok by mal byť tiež nevyhnutnosťou. Nočný spánok už teraz sotva môže byť plný kvôli častým výletom na toaletu a cvičným kontrakciám, preto si vždy počas dňa nechajte odpočinúť v každej vhodnej chvíli - váš manžel môže umývať riad, práčka umyje oblečenie. Ale nikto nepridá silu pri pôrode, ak sa o seba nestaráte.

Pôrod. Čo potrebujete vedieť o nástupe pôrodu.

Ako začína práca? Zvyčajne do 38 týždňov tehotenstva už žena počula veľa príbehov svojich priateľov o kontrakciách, o vyliatí plodovej vody. Obvykle však neexistuje jasný obraz o tom, kedy by mala ísť do pôrodnice..

Za predzvesť pôrodu sa považuje výtok sliznice, ktorá počas tehotenstva uzavrela cervikálny kanál. Sliznica sa uvoľní v dôsledku otvorenia a skrátenia krčka maternice a zvyčajne obsahuje mierne prímesi krvi..

Pôrod tiež vyvoláva výskyt nepravidelných kontrakcií. Ženský žalúdok sa ťahá, tón maternice sa začína zvyšovať, počnúc spodkom maternice, potom sa vzrušenie šíri do dolného segmentu..

Dobre vedieť

Kontrakcie sú prekurzory, na rozdiel od skutočných kontrakcií, nie sú pravidelné, nevedú k otvoreniu krčka maternice a nie sú pôrodnými silami. Po chvíli sa kontrakcie stávajú pravidelnými, to znamená v pravidelných intervaloch. Od tohto okamihu sa pôrod začína..

Pôrod často bráni prechodu plodovej vody. Vytekanie vody prispieva k rozvoju kontraktilnej aktivity maternice a vzniku kontrakcií.

Na začiatku pôrodu má žena pocit plnosti a ťažkosti v perineu a vagíne a bolesť v dolnej časti chrbta sa zvyšuje. U niektorých tehotných žien nástup pôrodu vyvoláva miernu nevoľnosť, hnačku a časté močenie.

Ak máte kontrakcie, sú pravidelné, bolestivé a častejšie - to je istý znak začiatku pracovného procesu. Obdobie kontrakcií môže trvať niekoľko dní alebo môže byť krátke - až niekoľko hodín. Preto by ste mali ako prvú vec urobiť, keď máte pocit, že - áno, pracovné bolesti začali - ísť do nemocnice..

Dobre vedieť

Ak plodová voda odišla, musíte v najbližšej budúcnosti ísť do materskej nemocnice. Narušenie integrity membrán otvára cestu infekcie z pošvy do maternice a môže viesť k vnútromaternicovej infekcii.

Prirodzené narodenie by nemalo trvať dlhšie ako jeden deň. Staré pôrodné asistentky tvrdia, že slnko by nemalo vychádzať dvakrát nad popôrodnou ženou, a moderná medicína to potvrdzuje..

Celoročne zdravé dieťa pozdraví svet hlasným krikom. Kritériá zrelosti určuje detský lekár - neonatológ, ale ak dieťa váži viac ako 2,5 kg, narástlo na 48 cm, dobre plače a aktívne saje prsník - všetko je v poriadku: porodili ste nového zdravého malého muža a stali ste sa matkou..

Nebezpečenstvo pri tehotenstve 39 týždňov


  • chronická hypoxia plodu,
  • preeklampsia,
  • predčasné oddelenie normálne umiestnenej placenty.

Po 39 týždňoch pretrváva riziko absencie placenty, stav je sprevádzaný ostrou bolesťou v bruchu, krvavým výtokom, zhoršenou pohodu tehotnej ženy a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.

Akékoľvek infekčné procesy v tele môžu viesť k infekcii plodu, ako aj k popôrodným komplikáciám. Vyhnite sa veľkým davom, dodržiavajte dobrú osobnú hygienu.

Testy po 39 týždňoch tehotenstva

Na objasnenie stavu plodu, posúdenie pripravenosti ženského tela na pôrod je nevyhnutná konzultácia gynekológa a pôrodníka. Stále je potrebná všeobecná analýza moču..

Skúšky na recepcii sú rovnaké:


  • Meranie hmotnosti.
  • Meranie krvného tlaku.
  • Meranie stojacej výšky fundusu a obvodu brucha.
  • Počúvanie srdcového rytmu plodu pomocou pôrodníckeho stetoskopu.
  • Stanovenie umiestnenia plodu v maternici pomocou brucha.
  • CTG (kardiotocografia).

Ultrazvuk v 39. týždni tehotenstva

Po 39 týždňoch tehotenstva sa nevyžaduje ultrazvukové vyšetrenie. Iba v niektorých prípadoch môže lekár odporučiť vyšetrenie, aby zistil polohu plodu, množstvo plodovej vody, hodnotenie prietoku krvi v placente, dĺžku pupočnej šnúry, prítomnosť uzlov na nej, zapletenie. Posúdi sa aj stav maternice, krčka maternice, stupeň jej zrelosti a pripravenosť na pôrod.

Ultrazvukom plodu po 39 týždňoch tehotenstva sa hodnotí štruktúra placenty. V tomto období tehotenstva sa placenta stáva druhým alebo tretím stupňom zrelosti, to znamená, že postupne starne. Ale napriek tomu sa protilátky od vás proti dieťaťu naďalej aktívne transportujú placentou a vytvárajú jeho imunitný systém.

39 týždňov tehotná

Posledný mesiac tehotenstva už prebieha. Pred stretnutím máte stále menej času! Dieťa je už plne vyvinuté a pripravené na nezávislý život. Telo mamičky je už pripravené, takže pôrod v 39. týždni tehotenstva je absolútne fyziologický, preto sa považuje za urgentný (vyskytol sa včas).

Všetky myšlienky mamy sú zamerané na nadchádzajúce narodenie. Určite už viete všetko o únoscoch pri narodení dieťaťa, o tom, aké techniky dýchania budete potrebovať pri narodení dieťaťa, ako pokračuje normálny pôrod. Ale mnoho nastávajúcich matiek má stále obavy: už 39 týždňov tehotných: kedy porodiť? Ako si nechať ujsť začiatok práce? Kedy ísť do nemocnice? Žena nemôže minúť začiatok pôrodu, pretože skutočné kontrakcie sú veľmi hmatateľné, takže sa nemusíte báť. Stáva sa však, že pôrod začína rýchlo, s vypustením vody, a mali by ste mať všetko pripravené: veci sú zabalené v nemocnici, auto je pripravené a príbuzný, ktorý vás vezme.

Pripravte si všetky potrebné dokumenty: výmennú kartu, prípadnú rodnú zmluvu, povinné zdravotné poistenie. Keď sa všetko zhromaždí, budete sa v najdôležitejšom okamihu menej obávať..

Po 39 týždňoch tehotenstva váži dieťa približne 3 200 ga je vysoká približne 48 centimetrov. Pre dieťa je veľmi málo miesta, takže nie je toľko aktívnych pohybov. Dieťa naďalej priberá na váhe, hlavne v dôsledku tukového tkaniva.

Koľko mesiacov tehotenstva prešlo? Tretí týždeň desiateho pôrodníckeho mesiaca už uplynul. Zostáva asi týždeň do dodania, prípadne do dvoch týždňov.

Čo sa deje?

Tehotenstvo 39 - 40 týždňov - záverečné štádium ťažkej cesty. Napriek tomu, že telo dieťaťa je už úplne formované, stále rastie. Živiny dostáva cez placentu. Jeho dýchací prístroj je úplne pripravený na spontánne dýchanie, je vyvinutý obehový systém. Pokračuje myelinizácia neurónov, tvorba reflexov, zlepšenie nervového systému. Povrch čriev je už pokrytý kliny a je pripravený tráviť mlieko.

Plod po pôrode 39 týždňov a jeho vývoj

Dieťa je úplne na plný úväzok. Všetky jeho orgány a systémy fungujú ako novorodenci.

Plod zaujal svoju konečnú pozíciu. Dieťaťu je veľmi málo a on si nohy vzal na brucho, založil ruky na hrudi. Práve táto poloha je optimálna počas pôrodu. Najčastejšie je plod na konci tehotenstva v hlave, ale ak vaše dieťa sedí na dne, nie je to dôvod na paniku. Doručenie pätky sa môže uskutočniť prirodzene av prípade ohrozenia dieťaťa alebo matky sa uskutoční cisársky rez. Preto sú v nemocnici vopred hospitalizované matky, ktoré sa chystajú porodiť v závesnej prezentácii. V 39 týždňoch tehotenstva (alebo 38 týždňoch) podstúpia ďalšie ultrazvukové vyšetrenie, posúdia veľkosť dieťaťa, jeho súlad s veľkosťou panvy, polohu plodu a potom určia taktiku pôrodu..

Tráviaci systém dieťaťa je plne formovaný a pripravený tráviť mlieko, v dostatočnom množstve sa vyrábajú pankreatické enzýmy. Črevá sú teraz sterilné a dieťa dostane prvé baktérie už od prvého mlieka.

Detská fotografia, ultrazvuk

Fotografia z ultrazvukového vyšetrenia v 39. týždni tehotenstva vám umožní zistiť mieru vývoja dieťaťa.

Brucho v tehotenstve 39 týždňov

Väčšina mamičiek už upustila od brucha. To prináša neuveriteľnú úľavu: dýchavičnosť sa výrazne zníži, ľahšie sa zje, pretože žalúdok už viac natoľko nevkladá žalúdok. Na druhej strane previsnutá maternica vytvára väčší tlak na močový mechúr, takže nutkanie na močenie sa vyskytuje ešte častejšie.

Fundus maternice je teraz vo výške 36–40 centimetrov od ochlpenia a 16–20 centimetrov nad pupkom. Do tejto doby je maternica zvyčajne o niečo nižšia ako v predchádzajúcich týždňoch, ale ak brucho ešte nespadlo, nebojte sa, môže sa to stať tesne pred pôrodom..

Pohyby plodu po 39 týždňoch

Dieťa je už veľmi veľké a nemá kam pohybovať tak aktívne ako predtým. Napriek tomu mama musí spočítať počet pohybov, ak sa niečo obťažuje alebo ak to predpísal lekár. Pohyby dieťaťa sú veľmi silné a mama jasne rozlišuje, kde ju päta tlačí a kde je lakť.

Mama pocity

Koniec tehotenstva je pre matku veľmi únavný. Celková hmotnosť, objem brucha sa výrazne zvýšil a je veľmi ťažké robiť bežné veci sám. So znižovaním brucha, zaťažením oblasti perineum sa zvyšuje chrbtica, takže sa často vyskytuje bolesť v panvovej oblasti, lumbosakrálnej chrbtici. Mama si môže všimnúť, že jej nohy často bolia, zvlášť po námahe. Počas tohto obdobia často mamičky väčšinou len ležia, ale je to neprijateľné, pretože dobré zdravie matky, jej činnosť je kľúčom k dobrému narodeniu..

Dieťa teraz musí získať silu pred nadchádzajúcim testom, takže mu poskytnite všetky potrebné látky - dobre sa najesť, ale snažte sa nadmerne využívať kalórie. Venujte viac času vonku, skúste s niekým chodiť.

Pred pôrodom majú tehotné ženy veľmi často túžbu dokonale pripraviť všetko na príchod dieťaťa, vyčistiť všetko a zariadiť izbu. A to je veľmi cool, pretože domáce práce pomáhajú vyrovnať sa s chorobami. Nepreháňajte to - presunúť väčšinu práce na príbuzných a postarať sa o organizačnú časť sami.

Príprava ženského tela na pôrod spočíva aj v odstránení prebytočnej tekutiny. Môžete si všimnúť, že vaša hmotnosť je o 1-1,5 kg nižšia. To nie je dôvod na obavy - to nie je škodlivé pre dieťa, strata hmotnosti v dôsledku opuchu. Zvýšené vylučovanie tekutín znižuje zaťaženie tela počas pôrodu.

Celkový prírastok hmotnosti mamy by teraz nemal prekročiť 16 kilogramov. Počas celého obdobia nosenia dieťaťa matka sledovala svoju výživu, čo je teraz veľmi dôležité.

Ak ste už 39 týždňov tehotná, aktívny pohyb dieťaťa môže byť dosť bolestivý. Pokúste sa trochu oddýchnuť, zaujmite pohodlnú polohu, takže bolesť trochu klesne.

Bolesť v tehotenstve 39 týždňov

Bolestivé pocity na konci tehotenstva sú čoraz zreteľnejšie. V dôsledku tlaku hlavy dieťaťa na spodnú časť panvy môže kostný aparát spôsobiť bolesť panvových kostí a bolesť v dolnej časti chrbta sa môže zvýšiť. To všetko naznačuje, že hlava dieťaťa je už v malej panve a pôrod je veľmi blízko.

Falošné kontrakcie sa zosilňujú a matky poznamenávajú, že po 39 týždňoch tehotenstva bolí žalúdok. Ak takéto pocity nadobudnú rytmus, zosilnia sa, radšej sa poraďte s lekárom - môže to byť začiatok pôrodu.

O tom, že pôrod sa čoskoro začne, svedčia určité zmeny v tele matky - nositelia pôrodov..

39 týždňov tehotenstva - nositelia pôrodu:

  • výtok sliznice;
  • výskyt bolesti pri ťahu v bedrovej oblasti, ktorá je pravidelná;
  • interval medzi kontrakciami klesá, počítate viac ako 5 kontrakcií za hodinu;
  • žalúdok klesol;
  • voľné stoličky.

Výskyt takýchto príznakov naznačuje, že pôrod sa začne v blízkej budúcnosti. Ale ak už voda ustúpila a kontrakcie sú bolestivé a časté, pôrod začal. V takom prípade musíte bezodkladne ísť do nemocnice!

39 týždňov druhého tehotenstva

Ak máte druhé tehotenstvo, pravdepodobne viete, čo môžete očakávať. Ale práca nie vždy začína rovnakým spôsobom. Okrem toho sa u viacpočetných žien krčka maternice otvára rýchlejšie, takže práca je zvyčajne jednoduchšia. Dôverujte svojmu telu - predchádzajúce skúsenosti vám povedia, ako sa správať.

Pohlavie vo veku 39 týždňov. Zvyčajne sú všetky myšlienky mamy a otca v posledných týždňoch tehotenstva obsadené blížiacim sa narodením, ale ak všetko pôjde podľa plánu, sex nepoškodí mamu ani dieťa. Okrem toho prispieva k lepšej príprave krčka maternice na otvorenie..

Absolutórium v ​​tehotenstve 39 týždňov

Počas celého tehotenstva je cervikálny kanál chránený hlienom, ktorý zabraňuje vniknutiu mikroorganizmov a odchádza pred pôrodom. V tomto prípade si žena všimne jedinú vetvu hustého hlienu, ktorá obsahuje krvné pruhy.

Ak je výtok krvavý, musíte bezodkladne ísť do nemocnice - môže to byť príznak prerušenia placenty..

Tenký, vodnatý výtok je zvyčajne príznakom úniku plodovej vody. Ak voda odchádza naraz, žena to nikdy nebude zamieňať s ničím. Preto obavy, že môžete vynechať nástup práce, nie sú absolútne opodstatnené. Pôrod nie vždy začína vypúšťaním vody, častejšie mu predchádza dlhá doba uchopenia. Pravdivé kontrakcie sa však nedajú ani nevšimnúť - sú bolestivé, pravidelné.

Úľava od bolesti počas pôrodu

Úzkosť niektorých nastávajúcich matiek je predvídanie bolesti počas pôrodu. A často vyvstáva otázka: je možné vykonať anestéziu. Pri vaginálnom podávaní sa v niektorých prípadoch používa epidurálna alebo epidurálna anestézia. Takáto anestézia „vypína“ pocity v dolnej časti tela, zatiaľ čo svaly perinea sa uvoľňujú, krk sa naďalej otvára, ale tlak sa predlžuje. Anestézia sa môže vykonať v prípade kardiovaskulárnej patológie múmie, nerovnomerného alebo veľmi pomalého otvorenia krčka maternice, veľmi nízkeho prahu bolesti..

Takáto anestézia sa vykonáva aj v prípade urgentného chirurgického zákroku. Akákoľvek anestézia však ovplyvňuje dieťa, má vedľajšie účinky, kontraindikácie, preto nie je vhodné vykonávať anestéziu iba na zníženie pracovnej bolesti..

Potrebný výskum a analýza

Celý výskum je tento týždeň štandardom. Musíte zložiť všeobecný krvný test, močový test. Musíte tiež navštíviť gynekológa - lekár posúdi, ako je telo pripravené na pôrod. Ak ste si všimli niektorých prekurzorov pôrodu, informujte o tom svojho lekára. Ak je to potrebné, môže sa vykonať vaginálne vyšetrenie a lekár posúdi, ako je krčka maternice pripravená v 39. týždni tehotenstva..

Ultrazvukové vyšetrenie sa tento týždeň vykonáva iba podľa indikácií. Ultrazvuk sa zvyčajne predpisuje na určenie veľkosti plodu, stavu placenty.

Užitočné video

Otázky - odpovede

Som už 39 týždňov tehotná (druhé tehotenstvo). Včera vyšiel korok a kontrakcie sa nezosilňujú. Ako skoro pôrodím?

Priechod ochrannej zátky je predzvesťou bezprostredne sa vyskytujúceho pôrodu a je veľmi pravdepodobné, že pôrod začne v najbližších dňoch. Ženy si niekedy všimnú prechod zátky týždeň pred pôrodom. Vypočujte si svoje telo: ak sa frekvencia cvičných kontrakcií zvýšila, ak sa zvýši bolesť v dolnej časti chrbta, potom sa začne práca čoskoro.

Už 39 týždňov tehotenstva sa žalúdok stáva čoraz častejším kameňom. Všimol som si, že tento pocit je teraz bolestivý. Znamená to, že je čas ísť do nemocnice?

Ak sa cítite dobre, nie je potrebné ísť do nemocnice. Počítajte kontrakcie a ak spočítate asi 5 nepretržitých kontrakcií za hodinu, môžete sa pripraviť. Ale ak sa cítite pokojnejší pod lekárskym dohľadom, zavolajte svojho lekára a odíďte. Lekár vás vyšetrí, posúdi pripravenosť krčka maternice, v prípade potreby vás hospitalizuje a ak nie, bezpečne sa vrátite domov.

Prosím povedz mi! Mám 39 týždňov tehotenstva, môj žalúdok sa ťahá stále viac a viac, zástrčka sa zhasla, v dolnej časti chrbta sú bolesti. Vody zatiaľ neodišli. Je to normálne? Keď rodím?

Opísané príznaky naznačujú, že pôrod začne kedykoľvek. Dieťa je úplne na plný úväzok a pôrod prebieha normálne. Preto sa nemusíte báť a choďte do nemocnice.!

Prečo nohy bolia tak zle pri tehotenstve 39 týždňov??

Bolesť na nohách u tehotných žien je spojená so zvýšeným stresom, tlakom maternice na žilové cievy, v dôsledku čoho je narušený venózny výtok z dolných končatín. Tieto pocity sú nepríjemné, ale nie nebezpečné. Pokúste sa odpočívať viac, držať nohy na pódiu, požiadať svojho manžela, aby ťa masíroval, a stav bude oveľa jednoduchší..

Ak je príčinou bolesti svalové kŕče, môže byť pomer vápnika k horčíku v tele narušený. Poraďte sa so svojím lekárom - možno budete potrebovať lieky obsahujúce tieto stopové prvky.

Mám 39 týždňov tehotenstva, pozorujem únik vody už niekoľko hodín. Čo robiť?

Musíte ísť do nemocnice, pretože práca sa čoskoro začne. Ak plodová voda odchádza, znižuje sa ochrana pred infekčnými agensmi, preto je nevyhnutné lekárske vyšetrenie.

39 týždňov tehotná

Po 39 týždňoch tehotenstva je dieťa plne formované a schopné žiť nezávisle od materského lona. Žena musí byť pripravená na to, že práca sa môže začať kedykoľvek. Ak sa v najbližších týždňoch nevyskytne pôrod, považuje sa to za normu. Takáto neistota u väčšiny tehotných žien spôsobuje zvýšenú nervozitu, najmä ak sa pripravujú na to, že sa prvýkrát stanú matkou. Preto je podpora budúcich manželov, príbuzných a blízkych dôležitá pre budúce ženy v práci..

Čo sa stane matke vo veku 39 týždňov

Pôrod sa blíži a mnoho žien čelí fluktuáciám v psychoemocionálnom stave. Nastávajúce matky sú spočiatku šťastné, že čoskoro skončí bolestivé čakanie a 9 mesiacov sa budú môcť vrátiť do svojej obvyklej podoby. Potom sa začnú báť, ako pôjde pôrod a či sa všetko šťastne skončí. Tieto emócie a pocity sa považujú za normálne. Preto sa musíte naladiť na pozitívnu a udržať si veselú náladu..

Blíži sa dlho očakávaná chvíľa stretnutia s dieťaťom, taška s potrebnými dokumentmi a vecami je pripravená. Je dôležité, aby budúca matka starostlivo sledovala svoj stav, aby nevynechala začiatok pôrodu.

Bruško v tejto dobe spravidla výrazne poklesne (to platí najmä pre ženy, ktoré rodia prvýkrát). Ide o fyziologický proces, pri ktorom je plod pevne pritlačený prezentujúcou časťou svojho tela (korisť alebo hlava) k vchodu do malej panvy a pripravuje sa na narodenie. U primiparous žien sa môže brucho začať potopiť niekoľko hodín pred začiatkom pôrodu alebo bezprostredne počas nich..

Placenta v 39. týždni tehotenstva naďalej krváca a stáva sa tenšia. Tiež spomaľuje metabolické procesy. To vedie k tomu, že plod začína dostávať menej mikroživín a kyslíka. Objem plodovej vody postupne klesá. Napriek tomu sa pravidelne aktualizuje ako predtým..

Telo budúcej ženy v práci sa snaží uľahčiť blížiace sa narodenie, preto je možné, že v 39. týždni tehotenstva je znížená chuť do jedla, ataky nevoľnosti, zvracanie alebo hnačka. V dôsledku toho sa hmotnosť tehotnej ženy môže znížiť o niekoľko kilogramov. O to sa nemusíte báť. Takéto podmienky nie sú pre dieťa nebezpečné. Črevá budúcej ženy v práci sa tak vyčistia a prebytočná tekutina sa z tela odstráni..

Pravidelne, po 39 týždňoch tehotenstva, môžu nastávajúce kontrakcie nastať kontrakcie: objavujú sa bolesti pri ťahaní dolnej časti brucha a spodnej časti chrbta, žalúdok sa stáva kamenný a tón maternice stúpa. Ak kontrakcie zosilnia a zintenzívnia alebo ak dôjde k výtoku plodovej vody, môže to byť príznakom nástupu pôrodu. V takom prípade musíte zavolať sanitku alebo ísť do nemocnice.

Ako sa dieťa vyvíja v 39. týždni tehotenstva

Plod sa v tomto čase považuje za úplne vyzretý a pripravený na nezávislú existenciu. Váha dieťaťa je asi 3,5 kg a výška je 51 - 52 cm.

Intenzita pohybov dieťaťa počas tohto obdobia klesá. V lone matky je dieťa stiesnené, takže sa nemôže pohybovať tak aktívne ako predtým. Napriek tomu by nastávajúca matka mala počítať najmenej 10 pohybov za 12 hodín..

Tráviaci systém plodu začína fungovať nezávisle a postupne postupuje pôvodnými stolicami (meconium) do dolného čreva. Žalúdok ďalej syntetizuje pepsín. Po vstupe prvých kvapiek mledziva do tela pankreas začne fungovať.

Na slizniciach sa objavujú valčeky, ktoré uľahčujú proces sania. Keď matka začne blokovať novorodenca k prsníku, žuvacie svaly sa začnú posilňovať. Telo plodu nahromadilo dostatočné množstvo podkožného tuku a jeho pokožka sa stala príjemným ružovým odtieňom.

Medzi hlavovými kosťami zostávajú vyhovujúce stehy a fontanely, tvorené elastickým chrupavkovým tkanivom. Vzhľadom na túto fyziologickú skutočnosť pri pôrode hlava dieťaťa mení svoju konfiguráciu a ľahšie prechádza cez pôrodný kanál..

Príznaky tehotenstva po 39 týždňoch

Nastávajúca matka tento týždeň nezažije žiadne nové pocity. Po 39 týždňoch tehotenstva môže byť žena obťažovaná obvyklou bolesťou chrbta, pálením záhy, kŕčovými žilami, striami, celkovou slabosťou, opuchom nôh, zápchou, hemoroidmi a nestabilným tlakom..

Vaginálny výtok môže byť tenší a hrubší. Farba výboja môže byť krémová. Môže to byť znak výtoku sliznice, ktorý počas celého tehotenstva chráni krčka maternice pred prenikaním patogénov..

Na konci tehotenstva sa prsia zväčšia o niekoľko veľkostí. Po stlačení sa mledzivo môže uvoľňovať z mliečnych žliaz. Toto je normálny jav, ktorý naznačuje prípravu ženského tela na dojčenie. Na to, aby prsia zostali atraktívne aj po tehotenstve, pôrode a laktácii, je potrebné sa o ne postarať. Tomu môže pomôcť nosenie prirodzeného a pohodlného spodného prádla, zdravé stravovanie, masáž prsníkov, kontrastná sprcha, ako aj používanie zvlhčovačov a výživných produktov pre strie..

Lekárske vyšetrenie v tehotenstve 39 týždňov

V súčasnosti sa budúca matka spravidla nepodrobuje žiadnym špeciálnym vyšetreniam. Potrebné testy a vyšetrenia sa môžu predpísať, ak sa počas tehotenstva alebo plodu vyskytli akékoľvek abnormality alebo porušenia počas tehotenstva..

U žien, ktoré sa podrobia cisárskym rezom, sa predpíše hospitalizácia alebo dodatočný ultrazvuk v 39. týždni tehotenstva. V takom prípade sa odporúča, aby budúca žena v práci prediskutovala všetky nuansy operácie, pretože každá materská nemocnica má vlastné pravidlá používania anestézie a riadenia popôrodného obdobia..

Možné problémy s tehotenstvom po 39 týždňoch tehotenstva

Výskyt sivozeleného výboja po 39 týždňoch tehotenstva, ktorý má syrovú konzistenciu a kyslú vôňu, môže byť znakom vývoja drozdu. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý určí príčinu patologického stavu a dezinfikuje pôrodný kanál. Takto sa zabráni infekcii dieťaťa pri prechode pôrodným kanálom..

Uvoľňovanie čírej tekutiny po 39 týždňoch tehotenstva je znakom výtoku plodovej vody. Ak výlev nastane dostatočne intenzívne, naznačuje to nástup pôrodu. Menší únik plodovej vody môže viesť k infekcii plodu.

Nasledujúce stavy a príznaky môžu byť dôvodom návštevy lekára po 39 týždňoch tehotenstva:

  • Výskyt príznakov nachladnutia a iných vírusových chorôb;
  • Nadmerne aktívne pohyby plodu alebo naopak jeho absolútna nehybnosť;
  • Zvýšenie teploty;
  • Zhoršenie celkového zdravotného stavu;
  • závrat
  • Výskyt krvácania alebo krvi z pohlavných ciest.

Zákazy a odporúčania v 39. týždni tehotenstva

Budúca žena v súčasnosti je spravidla už pripravená na nadchádzajúce narodenie a stretnutie s dieťaťom: bola vybratá materská nemocnica, zhromaždili sa potrebné veci, vybavila sa detská izba. Hlavnou úlohou ženy nie je robiť si starosti, zostať v pokoji a čakať na nástup práce..

Funkcie napájania

Na internete existuje stále viac odporúčaní týkajúcich sa prenatálnej výživy, ktoré, ako to bolo, pomôžu uľahčiť nadchádzajúce narodenie. Podľa nich by sa mesiac pred očakávaným dátumom narodenia mala žena vzdať mäsa a mliečnych výrobkov. Počas posledných týždňov by ste mali jesť iba rastlinné potraviny..

Neodporúča sa dodržiavať uvedené diéty a tipy. Plod je kŕmený pupočníkovou šnúrou až do narodenia, takže potrebuje proteíny a ďalšie mikroživiny nachádzajúce sa v mlieku a mäse. Ak dieťa nedostane potrebné látky z potravy, vezme ich z tela matky. To povedie k tomu, že žena pôjde na pôrod oslabená, hladná a bude pre ňu ťažké zvládnuť úlohy, ktoré jej boli pridelené..

Mnoho žien má pred pôrodom poruchy chuti do jedla. Niektorí ľudia majú neustále pocit hladu, zatiaľ čo iní nemôžu nič jesť. Pri rýchlej dilatácii krčka maternice sa môžu vyskytnúť záchvaty nevoľnosti a vracanie. Na zmiernenie stavu budúcej ženy pri pôrode je potrebné dodržiavať frakčnú výživu - jesť častejšie a v malých porciách. Takto sa jedlo ľahšie a rýchlejšie strávi..

Príjem vitamínu

Takmer všetky tehotné ženy majú predpísaný vápnik a vitamín D. U žien, ktoré nedokážu zabezpečiť príjem užitočných stopových prvkov pozorovaním vyváženej a vyváženej stravy, sú uvedené multivitamínové komplexy. Tieto lieky môžete užívať nielen počas tehotenstva, ale aj počas dojčenia..

Pohlavie vo veku 39 týždňov

V prípade absencie patológií tehotenstva a normálnej pohody tehotnej ženy nemôže byť sexuálny život obmedzený až do samotného pôrodu. Okrem toho budú dokonca prospešné aj intímne vzťahy. Sperma samcov obsahuje látky, ktoré zmäkčujú maternicový krčka maternice a pripravujú ho na blížiace sa dodanie.

Ak sa žena začne chrániť sliznicou, je lepšie zastaviť pohlavný styk alebo môžete použiť bariérovú antikoncepciu (kondómy). Sexuálny styk počas priechodu zátky môže spôsobiť infekciu membrán.

Fyzická aktivita

Mnoho cvičení, dokonca aj tých, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre tehotné ženy, je už tento týždeň kontraindikované. Tiež sa neodporúča neustále ležať alebo sedieť. Vzduchové prechádzky môžu pomôcť udržať vaše telo v dobrej kondícii. Pretože práca sa môže začať kedykoľvek, nestojí to za to chodiť sama a ďaleko od domova. Je lepšie mať so sebou výmennú kartu a telefón.

Cvičenia typu Kegel a dychové cvičenia budú užitočné a bezpečné. Takéto činnosti pripravia ženu na pôrod a pomôžu rýchlejšie sa zotaviť..

Liečebné postupy, lieky

Neodporúča sa predpisovať a užívať lieky samostatne. Ak sa objavia akékoľvek patologické príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom. Po vyhodnotení zdravotného stavu tehotnej ženy a charakteristík priebehu tehotenstva lekár rozhodne o realizovateľnosti liečby a vyberie najbezpečnejšie lieky..

Fotografia ultrazvuku v 39. týždni tehotenstva

Ako vyzerá brucho po 39 týždňoch tehotenstva

Video: 39 týždňov tehotná

Pozor! Tento článok je publikovaný iba na informačné účely a za žiadnych okolností nie je vedeckým materiálom alebo lekárskou radou a nemôže slúžiť ako náhrada osobnej konzultácie s odborným lekárom. Pre diagnostiku, diagnostiku a liečbu kontaktujte kvalifikovaného lekára!

39 týždňov tehotná

V 39. týždni tehotenstva už dieťa úplne dokončilo tvorbu všetkých orgánov a systémov. Vyzerá kyprý vďaka dobre definovanej tukovej vrstve a jeho pokožka získala ružovkastý odtieň. Ľahké omrvinky sú pripravené narovnať sa, aby vdýchli prvý dych vzduchu po narodení. Tráviaca trubica môže aktívne pohybovať obsahom a žľazy produkujú potrebné enzýmy na trávenie potravy - dieťa je pripravené prijímať výživné mledzivo v prvých minútach po narodení.

39 týždňov tehotná

Najdôležitejšia cesta, ktorou prechádza každá žena, sa takmer skončila. V 39. týždni tehotenstva sú mama a dieťa pripravené stretnúť sa. Zostáva dosť dlho čakať a zostávajúci čas sa pripraví na vzhľad omrvín..

obsah

úvod

Presne pred tridsiatimi deviatimi týždňami sa mame, ktorá mala byť vyčerpaná z posledných menštruačných období. Od tohto okamihu sa začalo odpočítavanie plodov. Ak však začnete počítať od dňa počatia, načasovanie sa bude mierne líšiť od pôrodníckych. Aby nedošlo k zámene pri výpočtoch, je obvyklé brať pôrodné výpočty ako štandard, pretože nie každá žena môže počítať embryonálne výpočty, pretože len málo ľudí presne vie, kedy došlo k počatiu..

Naši gynekológovia tiež používajú tento systém, takže ak nastávajúca matka dostala tridsiaty deviaty týždeň tehotenstva, znamená to, že ostáva asi týždeň pred narodením dieťaťa, pretože zvyčajne do štyridsiateho týždňa sa už rodí 90% žien..

39 týždňov tehotná: Aké sú to pocity

V tridsiatom deviatom týždni tehotenstva nastávajúca matka čelí veľmi protichodným pocitom. Žena je už veľmi unavená tehotenstvom a mnohými negatívnymi momentmi, ktorým musí neustále čeliť počas celého tehotenstva. Neustále trpí nespavosťou, čo má za následok ospalosť a slabosť počas dňa. Už sa chce so svojím dieťaťom stretnúť čo najskôr, ale zároveň sa žena bojí, pretože bude musieť čeliť neznámu. O pôrode existuje veľa rôznych „legiend“, ktoré bez výnimky vyvolávajú pocity a úzkosť u všetkých tehotných žien.

Niektoré ženy v pozícii začínajú v posledných fázach tehotenstva, aby dom aktívne vyčistili a pripravili pre dieťa všetko potrebné a starali sa o neho. Tento stav je neoddeliteľnou súčasťou polovice nastávajúcich matiek..

Je potrebné poznamenať, že týmto spôsobom sa môžete odvrátiť od strachu a obsedantných myšlienok. Zároveň by ste však nemali byť horliví a nadmerne zaťažení, aby ste nepoškodili seba a svoje dieťa. Počas tohto obdobia je škodlivé zdvíhanie závaží a nadmernú prácu..

Niektoré nastávajúce matky hovoria gynekológovi o náhlom zlepšení pohody a vzhľadu ľahkosti, ako v prvých mesiacoch tehotenstva. Je to spôsobené poklesom brucha a schopnosťou dýchať bez obmedzení ako predtým. V tridsiatom deviatom týždni sa chuť do jedla z dôvodu vymiznutia pálenia záhy zlepšuje a máte možnosť vyskúšať svoje obľúbené pochúťky. Ale tu je hlavná vec to nepreháňať a jesť s mierou.

Miešanie dieťaťa pri tehotenstve 39 týždňov

Pretože v maternici nie je voľný priestor, dieťa sa cíti veľmi stiesnené a nemôže sa úplne pohybovať končatinami. Preto takmer celý čas spí a nasáva palec, trénuje reflexy pred dojčením. Na niekoľko hodín denne je však dieťa stále hore, informovalo o tom matku s trhnutím, škytavkou a hádzaním a otáčaním..

Počas fázy prebudenia sa žena môže cítiť nepohodlie a mierna bolesť pod rebrámi v dôsledku činnosti dieťaťa. Mali by ste sledovať pohyby omrvín. Malo by ich byť najmenej desať za dvanásť hodín. Odchýlky nahor alebo nadol naznačujú prítomnosť problémov, ktoré je potrebné nahlásiť gynekológovi.

Vonkajšie zmeny v tehotenstve 39 týždňov

Výška fundusu maternice v tridsiatom deviatom týždni je tridsaťdeväť centimetrov, v dôsledku čoho sa brucho nastávajúcej matky ešte zväčšuje. Okrem toho je znížená a dieťa je pritlačené proti panvovým kostným štruktúram, ktoré spôsobujú bolesti u ženy. Jej chôdza je nepríjemná a nemotorná a jej pohyby spôsobujú vážne nepohodlie. Každý deň je pre ňu ťažšie nájsť pohodlnú odpočinkovú pozíciu..

Pretože brucho sa výrazne zväčšuje, objavujú sa strie. Ženy, ktoré nezačali používať krém na strih včas, si všimnú červené pruhy na pokožke brucha, hrudníka a stehien, ktoré sa časom zosvetlia, ale vôbec nezmiznú..

Nastávajúca matka sa neustále sťažuje na nepohodlie a bolesť v dolnej časti chrbta, obzvlášť zreteľne sa cítia až na konci dňa. Pre chrbát je nesmierne ťažké vyrovnať sa s obrovským zaťažením, ktoré naň kladie veľké brucho, aby sa zmiernili bolestivé pocity, mala by sa nosiť obväz pre nastávajúce matky..

Teraz sa maternica netlačí na bránicu, ale na spodnú časť tela. Močový mechúr je zasiahnutý, takže žena musí veľmi často chodiť na toaletu, najmä v noci.

Problémy so spánkom vznikajú v dôsledku skutočnosti, že je veľmi ťažké nájsť pohodlnú polohu pre odpočinok u tehotnej ženy. Niekedy jej trvá pol hodiny, kým si nájde pohodlné miesto. Mala by tiež vziať do úvahy, že musí spať na svojej ľavej alebo pravej strane, pretože je zakázané ležať na chrbte kvôli stlačeniu dolnej dutej veny, ktorá je zodpovedná za prietok krvi a krvné zásobenie dieťaťa..

Únoscovia pri pôrode po 39 týždňoch tehotenstva

V tridsiatom deviatom týždni tehotenstva žena pociťuje veľa zmien, čo naznačuje, že dlho očakávané dieťa sa čoskoro narodí. Gynekológovia identifikujú množstvo príznakov, ktoré naznačujú, že pred narodením zostáva len veľmi málo.

  • Tréningové kontrakcie, ktoré sú čoraz častejšie a intenzívnejšie;
  • Prolaps brucha;
  • Vypustenie sliznice;
  • Výroba mledziva;
  • Vylievanie plodovej vody.

Je potrebné poznamenať, že v prípade prepustenia korku a plodovej vody sa žena musí pokojne zabaliť a ísť do nemocnice, pretože práca už začala a dieťa sa čoskoro narodí. Zvyšok príznakov sa často objavuje jeden až dva týždne pred pôrodom, takže nie je potrebné panikáriť a zavolať lekára..

Ak nastávajúca matka sledovala svoju váhu počas celého tehotenstva, potom si v tridsiatom deviatom týždni všimla, že stratila asi dva kilogramy a chudnutie bolo pomerne rýchle. Nemali by ste si robiť starosti. Tieto zmeny sa vyskytujú v dôsledku zvýšenej syntézy hormónov, čo vedie k odstráneniu nadbytočnej tekutiny z tela na začiatku pôrodu. Pretože opuchy, ktoré sa obávali ženy v poslednom trimestri, zmiznú, hmotnosť klesá.

Môžete tiež zistiť, aké sú prekurzory pôrodu po 40. týždni tehotenstva, ako sa vyvíja dieťa, odporúčania gynekológov a oveľa viac. Všetky potrebné informácie nájdete v tomto článku..

39 týždňov tehotná: Hrozby a komplikácie

Najnepríjemnejším okamihom tohto obdobia môžu byť bolestivé pocity, ktoré sa objavia v:

  • Brušná oblasť kvôli zvýšenej frekvencii falošných kontrakcií;
  • Bedrová chrbtica v dôsledku silného zaťaženia pestovaného brucha na chrbtici;
  • Panvová oblasť v dôsledku tlaku, ktorý na ňu pôsobí dieťa, ktoré zaujalo pozíciu nad hlavou pre normálny prechod pôrodným kanálom;
  • Dolné a horné končatiny kvôli opuchom.

Ak je bolesť akútna a silná, nastávajúca matka by o tom mala informovať lekára. Možno takéto príznaky predstavujú patológiu, ktorá vážne ohrozuje život dieťaťa a jeho matky..

Vaginálny výtok pri gravidite 39 týždňov

Ak má výboj belavý odtieň alebo priehľadnosť, má jednotnú konzistenciu a je bez zápachu, potom neexistujú žiadne odchýlky od normy. Ak však zaplavia, majú krvavé škvrny alebo veľa slizníc, mali by ste o tom okamžite informovať svojho lekára, pretože sliznica sa pravdepodobne uvoľnila. Také odchýlky môžu byť tiež dôkazom narušenia placenty..

Malo by sa pamätať na to, že v tomto štádiu je plodová voda často prasknutá. Môže vyniknúť po častiach alebo vylievať naraz. Aby ste dieťaťu neublížili, musíte po odchode vody okamžite ísť do nemocnice.

Komplikácie pri tehotenstve 39 týždňov

Ak vezmeme do úvahy kolosálne záťaže, ktoré sú na tele budúcej matky, potom by ste nemali byť prekvapení, že sa môžu objaviť komplikácie, predložené:

  • Odlúčenie placenty - vyznačuje sa všeobecným zhoršením pohody, výskytom krvavého výtoku a bolesti v oblasti brucha..
  • Hypoxia plodu - gynekológovia určujú tento problém na základe výsledkov diagnostiky a analýz.
  • Gestóza - pri neskorej toxikóze sa nastávajúca matka sťažuje na nevoľnosť, opuchy, vysoký krvný tlak a zvracanie.
  • Thrush - choroba sa vyznačuje zrážaním pošvy, bolesťou a svrbením.

Keď sa zistí jedna z vyššie uvedených diagnóz, žena je prijatá do nemocnice na ošetrenie. Dá sa to uviesť aj v prípade minulých potratov..

Tehotenstvo 39 týždňov: Prezentácia plodu

Do tridsiateho deviateho týždňa tehotenstva by malo byť dieťa v správnom postavení pri pôrode a hlavu otočiť hore nohami. Táto situácia zachráni dieťa a jeho matku pred zranením pri narodení. Keď pôrod začne, táto pozícia umožní dieťaťu rýchlo prejsť pôrodným kanálom bez trhania krčka maternice a hrádze u matky..

Ak je dieťa v polohe s nohami dole alebo naprieč, lekári túto polohu definujú ako komplikovanú. V tomto prípade je nastávajúca matka hospitalizovaná a vykoná sa plánovaná cisárska rez..

Vývoj plodu pri gravidite 39 týždňov

Tridsiaty deviaty týždeň tehotenstva je pôrodné obdobie určené od prvého dňa posledného menštruačného toku. Ak počítame gestačný vek od počatia, potom sa ukáže, že je to iba tridsiaty siedmy týždeň tehotenstva. Od okamihu, keď bolo embryo implantované na stenu maternice a začalo sa systematicky meniť na plnohodnotný plod, uplynulo 259 dní.

Aká je veľkosť dieťaťa a aké štádium vývoja dosiahol v tejto dobe?

Teraz je možné veľkosť dieťaťa porovnávať s malým melónom, ktorý váži 3250 gramov, a dĺžka tela omrvinky sa pohybuje od 48 do 56 centimetrov. Ak je dieťa veľké, potom môže v tejto fáze vážiť asi štyri kilogramy. Vzhľadom na to, že dieťa je už pripravené na narodenie a jeho parametre dosiahli požadované ukazovatele v maternici, stáva sa pre neho veľmi stiesneným..

Dýchací systém dieťaťa je už plne formovaný, takže po narodení môže dieťa bez problémov dýchať samo. Centrálny nervový systém sa naďalej vyvíja a zlepšuje. V tomto štádiu sa vyvíja miecha, analyzátory a reflexy. Teraz je uchopovací a sací reflex dieťaťa zdokonalený do automatizácie..

Zrak a sluch dieťaťa sú už úplne vyvinuté. Vďaka nim reaguje na to, čo sa deje v lone a ďalej. Teraz sa dieťa môže sústrediť na predmety, ktoré sú v jeho blízkosti, a tiež dobre počuje a rozlišuje rôzne zvuky. Na hlave sú vlasy, primordiálne mazivo a delo, ktoré prakticky nezakrýva telo. Pod pokožkou je ochranná vrstva tuku.

Napriek tomu, že dieťa prijíma placentu kyslík a živiny, jeho tráviaci systém je dobre vyvinutý a funkčný. Tekutina, ktorú dieťa prehltne na dýchanie, sa trávi a premieňa na meconium. Dieťa je vysoko závislé od emocionálneho stavu nastávajúcej matky a reaguje na zmeny nálady a hlasu, pričom ho dokáže odlíšiť od ostatných..

Pôrod pri tehotenstve 39 týždňov

Tridsiaty deviaty týždeň tehotenstva je optimálny čas pre narodenie dieťaťa. Jeho telo je úplne pripravené existovať oddelene od matky. Všetky systémy a orgány môžu pracovať samostatne, bez použitia prístroja na podporu života ako v minulosti. V tomto štádiu sa dieťa prakticky nepohybuje a čaká, až telo matky dá znamenie, že nastal čas narodenia. Telo tehotnej ženy sa tiež pripravuje. Vytvára stresové hormóny potrebné na bezpečné dodanie.

Pôrod začína inak pre každú ženu. Všetko záleží na individuálnych vlastnostiach organizmu. Najčastejšie sú ich harckermi zosilňujúce kontrakcie, ktoré sú sprevádzané bolesťou. Ak interval medzi nimi nepresiahne sedem minút, potom sa začala práca. Z vagíny môže tiež vyjsť sliznica a plodová voda sa môže pohnúť ďalej..

V tomto prípade musí nastávajúca matka zhromaždiť všetky potrebné veci a ísť do nemocnice. Najlepšie je, keď jej niekto pomôže. V tejto fáze ich morálna podpora pomôže odvrátiť obavy a trochu sa uvoľniť..

39 týždňov tehotná: Výskum a analýza

Napriek tomu, že pred pôrodom zostáva veľmi málo, nastávajúca matka musí ešte raz týždenne navštíviť prenatálnu kliniku. Na recepcii gynekológ zmeria výšku spodnej časti maternice a objem brucha pre mamičku, zmeria krvný tlak a hmotnosť, pohmatne polohu dieťaťa a stetoskopom načúva jeho srdcový rytmus. Preskúma tiež ženu na kresle, aby určil, do akej miery sa krčka maternice otvorila, a dešifruje výsledky prijatých testov..

Ak si nastávajúca matka zvolila gynekológa, ktorý ju prevezme, potom by už mala s ním ísť konzultovať, aby vedela o priebehu posledných týždňov tehotenstva a mohla predvídať nástup pôrodu..

Ultrazvuk v 39. týždni tehotenstva

V tridsiatom deviatom týždni tehotenstva sa vykonáva ultrazvukové vyšetrenie, ak má pacient veľa alebo nedostatok vody, placentárne zobrazenie, rýchle starnutie placenty a pupočnú šnúru prepletenú s budúcim dieťaťom..

Na základe záverov ultrazvukovej diagnózy a vykonaných testov bude gynekológ schopný posúdiť stav dieťaťa a placenty, ako aj určiť spôsob dodania..

Ak je dieťaťu diagnostikovaná nedostatočná dodávka kyslíka, pôrod sa bude stimulovať tak, aby sa narodilo bez patológií..

Diéta pri tehotenstve 39 týždňov

Každá nastávajúca matka by si mala pamätať, že od jej výživy závisí nielen jej zdravie, ale aj zdravie jej nenarodeného dieťaťa. Až do samého narodenia omrvín musí byť strava správna a vyvážená. Malo by obsahovať vitamíny, bielkoviny, uhľohydráty, minerály a tuky.

Mali by ste jesť prírodné a bezpečné potraviny. Najlepšie je dusiť alebo dusiť jedlo. Z stravy je potrebné vylúčiť pečivo, slané, korenie, vyprážané a mastné potraviny, ktoré zhoršujú tráviace problémy tehotných žien. Mali by ste úplne opustiť silné a sýtené nápoje, ako aj kávu..

V posledných týždňoch tehotenstva je najlepšie preťažiť tráviaci systém ťažkými jedlami. Odborníci na výživu radia jesť zelené, zeleninové a ovocné šaláty, piť viac vody, čo pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu z tela as ňou toxíny a ďalšie škodlivé látky. Je potrebné minimalizovať používanie škrobových potravín, strukovín, citrusových plodov a bobúľ.

Vyššie uvedené produkty vedú k zvýšenej tvorbe plynov a môžu u dieťaťa vyvolať alergické reakcie po narodení.

Fyzická aktivita pri gravidite 39 týždňov

Približne 30% tehotných žien navštevuje kondičný tréning až do samého narodenia dieťaťa. To bude mať veľmi dobrý vplyv nielen na zdravie a celkovú pohodu, ale tiež pomôže žene ľahšie porodiť a uzdraviť sa po pôrode..

Správne dýchanie a trénované svaly pomôžu uľahčiť prácu, ale na dosiahnutie tohto cieľa by ste mali viesť aktívny životný štýl a precvičiť dychové cvičenia. Je však potrebné vziať do úvahy, že nie všetky matky môžu chodiť do posilňovne až do jej narodenia. Ak žena cíti, že ju fyzická aktivita úplne vyčerpáva a zbavuje ju sily, potom je lepšie ich odložiť na obdobie po pôrode..

Aby sa žena neusadila a nedovolila negatívnym myšlienkam vkrádať sa do jej hlavy, môže sa zapojiť do dýchacieho tréningu, ktorý jej umožní uľahčiť budúci pôrod, vykonávať ľahké fyzické predpovede a Kegelove cvičenia na trénovanie svalov perineu, čo pomôže vyhnúť sa ich prasknutiu, keď hlava dieťaťa opustí, a tiež sa vydávajte dlhé denné prechádzky na čerstvý vzduch.

Nastávajúca matka by mala tiež vziať do úvahy, že v čase tridsiatich deviatich týždňov placenta začína starnúť, čo znamená, že dieťa nedostáva kyslík a akútne si je vedomé jeho nedostatku. Na uľahčenie tohto obdobia pre neho je potrebné chodiť každý deň do parku a byt počas dňa a pred spaním vetrať..

Nemali by ste cestovať už teraz, pretože práca sa môže začať kedykoľvek, takže je lepšie, aby nastávajúca matka bola v blízkosti nemocnice. Je potrebné mať na pamäti, že neustále pohyby a cvičenia spôsobia, že pôrod bude menej bolestivý, odstránia komplikácie a po narodení dieťaťa rýchlo obnovia svoje predchádzajúce formy..

39 týždňov tehotná: Odporúčania gynekológov

Pretože v tridsiatom deviatom týždni tehotenstva klesá brucho do panvovej oblasti, tráviace problémy ženy vymiznú, v dôsledku čoho začína doháňať svoje obľúbené pochúťky. Aby ste nemuseli čeliť prírastku na váhe, čo komplikuje pôrod, mali by ste jesť často a často.

Ak chcete, aby sa vaše starosti minimalizovali, musíte sa naladiť na pozitívnu náladu. Mali by ste viesť aktívny životný štýl, nakupovať, stretávať sa s priateľmi. Môžete si tiež kúpiť rôzne krásne oblečenie pre budúce módy alebo módy..

Sex môžete mať, iba ak lekár nezakázal intímny život. Počas intimity je potrebné sa vyvarovať pozícií s tlakom na brucho a byť opatrný.

Na cestu do nemocnice je potrebné vopred pripraviť tašku s vecami. Okrem oblečenia, hygienických potrieb, doplnkov pre dieťa musíte vložiť aj výmennú kartu, ktorá lekárom umožní zvoliť taktiku pôrodu po preštudovaní informácií o priebehu tehotenstva. Mali by ste tiež dať dokumenty a porozprávať sa s lekárom, ktorý prevezme všetky dôležité nuansy, pričom predtým si vzal svoje telefónne číslo, aby s ním bol vždy v kontakte..

Ak sa práca začala, nemusíte sa báť a paniky. Mali by ste premýšľať o tom maličkom, ktorý práve teraz prechádza. Po prenatálnom oddelení je potrebné splniť všetky požiadavky pôrodnej asistentky a potom sa pôrod uskutoční bez problémov..

Pohlavie vo veku 39 týždňov

Mnoho nastávajúcich matiek sa obáva otázky, či je možné viesť intímny život v tridsiatom deviatom týždni tehotenstva. V minulosti bol sex v poslednom trimestri zakázaný. Gynekológovia tvrdili, že počas orgazmu sa maternica sťahuje, čo vedie k predčasnému pôrodu..

V súčasnosti takýto zákaz neexistuje, a ak tehotenstvo prebieha normálne, lekári naopak odporúčajú sex s otcom nenarodeného dieťaťa, aby sa zmiernil stres a zlepšila pohoda..

záver

Na základe skúseností miliónov matiek možno bezpečne povedať, že pri príprave na narodenie dieťaťa je najdôležitejším faktorom pozitívny prístup. Stačí, keď si žena dokáže predstaviť, že drží dieťa v náručí, je krásna, zdravá a vyzerá ako jej otec..

Tento jasný, teplý obraz bude stačiť na to, aby sme si uvedomili, že všetky tieto dlhé mesiace a niekoľko hodín nepríjemných pocitov stálo za to poznať šťastie materstva..

Prečítajte Si Informácie O Plánovaní Tehotenstva