Vyrábame menu pre päťmesačné dieťa

Novorodenci

Dojčenie je veľmi prospešné, ale skôr alebo neskôr je čas predstaviť dieťaťu „skutočné“ jedlo. Päťmesačné menu pre deti môže obsahovať rastlinné a ovocné pyré, vaječný žĺtok, džúsy a vodu. Toto pravidlo sa však nevzťahuje na všetky deti tohto veku. Pri zavádzaní doplnkových potravín existujú nuansy, ktoré treba brať do úvahy pri výučbe dieťaťa k iným potravinám, ako je materské mlieko.

Všetko má svoj čas

Niektoré deti už po 5 mesiacoch poznajú chuť zeleninového a ovocného pyré, popíjajú šťavy s radosťou, zatiaľ čo iné ešte nevyskúšali nič iné ako materské mlieko. V tomto prípade sa rodičia dieťaťa zvyčajne začínajú obávať, či je na čase, aby si dieťa zvyklo na jedlo iné ako materské mlieko. Ak má dieťa dostatok materského mlieka, zje, priberá na váhe a cíti sa skvele, po 5 mesiacoch nie je potrebné zavádzať doplnkové potraviny. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie by dieťa nemalo vyskúšať žiadne nové potraviny pred 6 mesiacmi. Preto menu päťmesačného dojčeného dieťaťa môže pozostávať iba z materského mlieka..

Stáva sa však tiež, že pediatr môže odporučiť zavedenie doplnkových potravín od piatich mesiacov. Dôvodom je zvyčajne nízka váha. V takom prípade môžete začať zavádzať dieťa do nových produktov, ale malo by sa to robiť postupne. Ako plynie čas a omrvinky si zvyknú na nové jedlo, jeho menu by sa malo priblížiť klasickému, určenému pre päťmesačné dieťa. Kŕmenie po 5 mesiacoch bude opísané nižšie..

Dojčatá kŕmené z fľaše najčastejšie začínajú skúšať nové produkty od 4 do 4,5 mesiaca. Spravidla sa jedná o džúsy a pyré, pretože upravené mliečne výrobky nemôžu poskytnúť všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje na úplný vývoj. Preto umelci po dosiahnutí piatich mesiacov jedia podľa normy opísanej v klasickom jedle pre dieťa tohto veku..

Čo môžete dať dieťaťu jesť po 5 mesiacoch?

Vo veku piatich mesiacov dieťa jie päťkrát denne. Jedlá sa začínajú o 6:00 a končí o 22:00. Je potrebné poznamenať, že to platí pre deti kŕmené z fľaše. Dojčatá jesť na požiadanie kedykoľvek počas dňa, pokiaľ matka nedodržiava zásadu kŕmenia podľa plánu..

Povolené potraviny pre dieťa po 5 mesiacoch, ich normy a čas príjmu:

6:00 - 200 ml materského mlieka alebo výživy;
10:00 - 1/2 žĺtka z kuracieho vajca, potom doplnené 200 ml materského mlieka alebo výživy;
13:00 - 150 gramov rastlinného pyré, potom doplnkové kŕmenie 50 ml materského mlieka alebo dojčenskej výživy;
18:00 - 50 gramov ovocného pyré, potom doplnkové kŕmenie 150 ml materského mlieka alebo dojčenskej výživy;
22:00 - 200 ml materského mlieka alebo výživy.

Medzi jednotlivými kŕmeniami musíte dať dieťaťu vodu a ovocné šťavy.

Toto je klasická možnosť ponuky pre dieťa, ktoré dosiahlo vek päť mesiacov. Toto je odporúčaná strava na kŕmenie dieťaťa, vyššie uvedené však neznamená, že akonáhle je dieťa 5 mesiacov, musíte zmeniť obvyklú možnosť kŕmenia na navrhovanú. Musíte k nej pristupovať postupne.

Ako zorganizovať doplnkové kŕmenie pre dieťa po 5 mesiacoch

Menu popísané v predchádzajúcej časti poskytuje niekoľko rôznych produktov: vaječný žĺtok, zeleninové a ovocné pyré, džúsy. Ak dieťa neskúšalo nič iné ako materské mlieko pred 5 mesiacmi, je potrebné do jeho stravy zavádzať postupne nové výrobky, počnúc pol čajovej lyžičky. V takom prípade by ste mali monitorovať reakciu dieťaťa na tento alebo na tento výrobok: či existuje vyrážka, červené škvrny, či sa zmenila povaha stolice. Dátum uvedenia na trh, názov výrobku, jeho množstvo, ako aj reakcia dieťaťa na ne, sa môžu zaznamenať v notebooku alebo notebooku špeciálne vytvorenom na tento účel..

Interval medzi novými výrobkami by mal byť 1 - 2 týždne. Mali by ste začať s jednosložkovými rastlinnými pyré, pretože ak prvýkrát uvediete ovocné pyré do doplnkových potravín, dieťa môže neskôr odmietnuť nie tak chutnú zeleninu. Zemiaková kaša by sa mala dôkladne nastrúhať a ovocie a zelenina pre ne sa varia alebo dusia. Okrem zemiakovej kaše sa dieťaťu musí dať žĺtok. Malo by sa miesiť a pridať tam trochu materského mlieka alebo dojčenskej výživy.

Potraviny povolené na konzumáciu po 5 mesiacoch: cuketa, tekvica, brokolica, karfiol, zemiaky, jablko, hruška, vaječný žĺtok (bez bielkovín! Neodporúča sa deťom mladším ako jeden rok). Ak sa mama pripravuje zo zemiakovej kaše, nemala by do nej pridávať soľ, cukor ani korenie. Samozrejme sa môže zdať, že dieťa bude nemotorné a úplne bez chuti. Nie je to však tak: dieťa nepozná vôňu korenia, sladkosť cukru a chuť soli, takže všetky rastlinné pyré bude brať ako samozrejmosť. Ak mama kupuje hotové pyré z obchodu, musíte sa uistiť, že zoznam prísad neobsahuje vyššie uvedené korenie..

Buďte zdraví, rastú veľké!

Kŕmenie dieťaťa po 5 mesiacoch je prípravnou fázou pre jeho následné odstavenie. Bez ohľadu na to, ako dlho matka nedrží dieťa materským mliekom, každý mesiac sa do jeho stravy dostáva stále viac nových produktov. Začať nakŕmiť dieťa od piatich mesiacov, vštepiť mu lásku k zdravému a chutnému jedlu, správnu výživu. Následne to bude hrať dôležitú úlohu v jeho stravovacích a gastronomických preferenciách..

Detská výživa po 5 mesiacoch

Správna výživa je najdôležitejšou súčasťou normálneho vývoja dieťaťa. V prvých mesiacoch života je pre dieťa dostatočné materské mlieko. Časom však dieťa vyrastie a materské mlieko mu už nemôže poskytnúť všetky potrebné látky. Ak má dieťa už 5 mesiacov, je čas mu dať doplnkové jedlo.

Detské menu po 5 mesiacoch by malo pozostávať z potravín obsahujúcich mikroživiny: mastné kyseliny, minerály a vitamíny. Ak nezavediete doplnkové potraviny do veku 6 mesiacov, bude mať dieťa nedostatok mnohých potrebných látok, zlé stravovacie návyky a nedostatok zručností na žuvanie hustých potravín..

Práve vo veku piatich mesiacov deti najlepšie reagujú na nové potraviny v potrave. Alergické reakcie sú však možné so zavedením doplnkových potravín vo veku 6 mesiacov a objavia sa oveľa častejšie. Vo veku 4 mesiacov sa deťom s poruchami trávenia, nízkou hmotnosťou a anémiou v dôsledku nedostatku železa dodávajú doplnkové potraviny. V iných prípadoch sa musíte poradiť s detským lekárom.

Prvé výrobky pre deti

Počas prvých mesiacov je telo dieťaťa úplne závislé od materského mlieka. Počas tohto obdobia by mala byť mladá matka úplne zdravá. Výživa dojčiacej ženy by mala byť úplná a obohatená o vitamíny a minerály. Po 5 mesiacoch sa odporúča zaviesť doplnkové potraviny. Detská strava by mala obsahovať tieto potraviny:

zeleninové pyré. Toto jedlo je vhodné pre deti, ktoré priberajú na váhe veľmi rýchlo alebo majú problémy so stolicou;
detské cereálie s množstvom mikroživín. S takými jedlami musíte začať, ak má dieťa mierne zvýšenie hmotnosti, nestabilné stolice alebo riziko anémie. Odporúča sa zaviesť kašu neobsahujúcu lepok ako doplnkovú potravinu - napríklad pohánka, ryža, kukurica. Priemyselné obilniny obsahujú väčšie množstvo stopových prvkov, preto sa odporúča ich dávať dieťaťu;
mäsové pyré. Tento produkt je bohatý na železo, ktoré dieťa ľahko vstrebáva. Ak do zeleninovej zmesi pridáte trochu zemiakovej kaše, železo v obidvoch potravinách sa vstrebáva ešte ľahšie. Zvyčajne sa tento produkt dodáva do doplnkových potravín pre deti vo veku 6 mesiacov, avšak v niektorých prípadoch je možné do stravy pridať mäso po 5 mesiacoch. Preferujete králika a morčacie mäso. Ak chcete urobiť konečné rozhodnutie, obráťte sa na svojho lekára;
ovocné pyré. Tento produkt sa najlepšie podáva po zavedení zeleniny a obilnín. Ak sa pyré z ovocia uvedie ako prvé, bude ťažké neskôr stráviť ďalšie produkty. Okrem toho deti jednoducho odmietnu obilniny po sladkých zemiakoch..

Je lepšie zaviesť zeleninové a ovocné šťavy ako posledné, keď už dieťa dostane potrebné mikroživiny z mäsa, obilnín, ovocia a zeleniny. V šťavách je omnoho menej živín, takže tento produkt možno podávať ako doplnok k príjmu potravy. Medzi jedlami sa neodporúča podávať detskú šťavu. Dieťa si zvykne na občerstvenie a sladké jedlá. Hrozí to zubným kazom a rozvojom obezity.

Ako správne zaviesť doplnkové potraviny

Akonáhle zavediete doplnkové potraviny, preneste dieťa na 5-jedlo jedlo. Svoju detskú stravu musíte podávať podľa nasledujúcich pravidiel:

Dajte svojmu dieťaťu priemyselnú detskú výživu. Výrobky obsiahnuté v týchto výrobkoch sú šetrné k životnému prostrediu, majú bezpečné zloženie a sú drvené iba pre deti. Ak chcete dať svojmu dieťaťu iba domáce jedlo, vyberte iba kvalitné suroviny. Výrobky musia byť vyvážené a nasekané pomocou mlynčeka na mäso alebo mixéra;
prvé doplnkové jedlo by malo byť tekuté. Ak sa dieťaťu podáva silné jedlo, môže byť ťažké prehltnúť. Ak dieťa trpí alergiami, mali by sa podávať doplnkové potraviny od 5,5 mesiaca a do stravy by mali byť zahrnuté iba hypoalergénne potraviny. Zvážte reakciu na alergény a individuálnu neznášanlivosť;
v počiatočných fázach zavádzania doplnkových potravín, ponúkajte dojčenskú výživu zo lyžice pred aplikáciou na prsia. Nepoužívajte násilné kŕmenie dieťaťa - to spôsobí negatívny odraz silného jedla a bude pre neho oveľa ťažšie zvyknúť ho na dieťa. Ak sa vám výrobok stále nepáči, pokračujte v jeho opatrnom ponúkaní dieťaťu. Po čase si na to dieťa zvykne a vyvinie si správne stravovacie návyky;
výživa dieťaťa po 5 mesiacoch by sa mala začať jednosložkovými jedlami;
najskôr sa kŕmte ráno. Postupne zavádzajte doplnkové potraviny neskôr a neustále sledujte reakciu dieťaťa;
postupne zvyšujte množstvo jedla. Na začiatku dajte dieťaťu pol lyžičku a počas nasledujúcich 10 dní zvýšte dávku. Ak ide o výrobky z jednej kategórie (napríklad nové obilniny alebo nové obilniny), je možné dávku zvýšiť oveľa rýchlejšie;
ak má dieťa akútne ochorenie alebo obdobie pred alebo bezprostredne po očkovaní, dôrazne sa odporúča zavádzať nové výrobky. Počkajte niekoľko dní a potom neváhajte a pridajte do detskej stravy novú zeleninu, obilniny alebo ovocie..

Potraviny v doplnkových potravinách náhle nemeňte. Postupne zavádzajte nové jedlo a postupne ho narieďte produktom, s ktorým už dieťa pozná. Napríklad dajte dieťaťu šťouchané zemiaky, každý deň mierne zvyšujte objem. Po týždni zemiaky zrieďte čajovou lyžičkou kapustového pyré. Po ďalších siedmich dňoch pridajte mrkvu. Dieťa si tak postupne zvykne na viaczložkové jedlá, z ktorých jedno bude rastlinné pyré z troch ingrediencií..

Približná strava pre 5-mesačné dieťa

Päťmesačné dieťa by malo mať vo svojej strave stále mlieko. Tento produkt zostáva v detskej potrave základom. Môže sa pridať do pyré a zmesí, aby sa jedlo trochu zriedilo a aby sa dieťaťu ľahšie vstrebalo..

Prišli sme na to, ako nakŕmiť dieťa po 5 mesiacoch. Teraz vám odporúčame oboznámiť sa s približnou dennou stravou pre dieťa. Ihneď označujeme, že produkty uvedené v ponuke sú približné. Môžete ich nahradiť takými, ktoré sa vášmu dieťaťu budú páčiť viac a nespôsobia u dieťaťa negatívne reakcie..

Jedálny lístok je určený pre deti, ktoré už boli zavedené do stravy doplnkových potravín.

6:00 - kŕmenie dieťaťa materským mliekom;

10:00 - 100 - 150 gramov zeleninového pyré, 3 čajových lyžičiek jablkového pyré;

14:00 - kŕmenie dieťaťa materským mliekom, 5 lyžicami šťavy a 2 lyžicami tvarohu;

18:00 - dojčenie, 6 polievkových lyžíc šťavy;

22:00 - dojčenie.

Potraviny v strave sa môžu striedať. Napríklad, jedného dňa nakŕmte svoje dieťa zmes cukiet a banánovej kaše a nasledujúci deň šťouchané jablká a nakrájanú morku. Ak je dieťa umelo kŕmené, odporúčame vám oboznámiť sa s nasledujúcou ponukou:

6:00 - 200 gramov kefíru alebo zmesi;

10,00 - 150 gramov ovsenej kaše v mlieku, 3 čajové lyžičky tvarohu;

14,00 - 100 gramov kefíru, 50 gramov ovocného pyré;

18:00 - 100 gramov zeleninového pyré, 3 polievkové lyžice ovocného pyré;

22:00 - 200 gramov kefíru alebo zmesi.

Keď si vaše dieťa zvykne na doplnkové potraviny, postupne do svojej stravy zavádzajte nové potraviny. Kombinujte cereálie s ovocím a mäsom, ale tento spôsob stravovania zavádzajte postupne. Ak dieťa vykazuje príznaky diatézy, okamžite to pediatrovi ukážte.

Strava 5-mesačného dojčeného dieťaťa

Niektorí odborníci tvrdia, že kvalita výživy dieťaťa v prvom roku života závisí od jeho budúceho zdravia a vývoja všeobecne. Dnes budeme diskutovať o strave 5-mesačného dojčeného dieťaťa, pretože táto téma je dosť vážna - veľa rodičov začalo kŕmiť deti v tomto veku..

V článku sa budeme zaoberať výhodami a nevýhodami doplnkových potravín v tomto období života dieťaťa a tiež zostavíme približné menu na deň.

Výživové vlastnosti päťmesačného dieťaťa, ktoré je na GV

S každým mesiacom života sa potreba kalórií u dieťaťa zvyšuje. Je to kvôli tomu, že sa jeho telo vyvíja, telo sa zväčšuje a ten malý začína prejavovať bezprecedentnú aktivitu..

Spočiatku je materské mlieko schopné nahradiť chýbajúcu energiu a zásobiť telo dieťaťa potrebnými užitočnými vitamínmi a minerálmi. Postupom času sa zvyšuje chuť do jedla dieťaťa, konzumuje čoraz viac mlieka, ale skôr alebo neskôr nastane okamih, keď prestane poskytovať potrebnú saturáciu..

Zvyčajne sa to deje na prelome 4 až 5 mesiacov veku, preto veľa matiek začína kŕmiť svoje dieťa, keď dosiahnu 4 mesiace. S týmto rozhodnutím súhlasí veľa odborníkov na výživu. Tráviaci systém štvormesačného veku je už dosť rozvinutý a obsahuje všetky enzýmy potrebné na trávenie jednoduchých rastlinných alebo ovocných pyré..

Dieťa tiež reflexne tlačí cudzie predmety z ústnej dutiny - nie je možné dať dieťaťu jedlo zo lyžice do 4 mesiacov, automaticky vystrčí jazyk a všetko bude vonku, táto vlastnosť neumožňuje malému dieťaťu, aby sa niečo udusilo.

Napriek takejto priaznivej situácii pri zavádzaní doplnkových potravín je však hranica 4 mesiacov, ako už bolo uvedené, hranica. Počas tohto obdobia je potrebné zavádzať nové výrobky, ale je to skôr iba ochutnávka jedla dieťaťom a vývoj do budúcnosti..

Keď dieťa dosiahne vek 5 mesiacov, dôjde k plnému zavedeniu doplnkových potravín. Počas tohto obdobia batoľa potrebuje toľko energie, že cudzie produkty v jeho ponuke sú jednoducho nevyhnutné.

To samozrejme neznamená, že dieťa by malo byť izolované od materského mlieka - nie. Dieťa pokračuje v bežnom jedle, len niektoré jedlá sú nahradené jedením doplnkových potravín, a nie materského mlieka. Množstvo mlieka spotrebovaného v tomto veku sa zvyčajne mierne znižuje - asi 700 ml za deň, namiesto 900 vo veku štyroch mesiacov.

Ako zaviesť nové potraviny do stravy 5-mesačného dieťaťa

V tomto veku je ponuka dieťaťa takmer totožná s jedlom štvormesačného dieťaťa, ale iba s jednou podmienkou - množstvo doplnkových potravín sa zvyšuje a diverzifikuje..

Pri zostavovaní výživového režimu dieťaťa by sa malo pamätať na to, že na každý kilogram jeho hmotnosti by malo byť okolo 100 kalórií. Môžu sa získavať z rastlinných a ovocných pyré, jednozložkových obilnín, špeciálneho tvarohu pre dojčatá, ako aj zo štiav..

Malo by sa pamätať na to, že päťmesačné dieťa by malo denne spotrebovať 800 - 1 000 ml potravín, z ktorých asi 700 je materského mlieka matky, a zvyšok sa rovnomerne rozdelí medzi džúsy, zeleninové a ovocné pyré.

Ak sa rozhodnete uviesť nový výrobok do detskej stravy, mali by ste mu najprv dať chuť iba pol lyžičky tohto produktu rozomletú na zemiakovú kaše. Potom by ste mali počkať jeden alebo dva dni a sledovať reakciu dieťaťa na nové jedlo..

Ak si nevšimnete vyrážku na svojej koži, nebude sa správať nepokojne a stolica si zachová normálnu konzistenciu, potom je všetko v poriadku s novým produktom a môžete ich aj naďalej kŕmiť dieťaťom. V opačnom prípade bude potrebné tento produkt na chvíľu odložiť..

Postupným zvyšovaním množstva doplnkových potravín budete musieť dosiahnuť určité množstvo, ktoré je stanovené pre daný vek:

Kaša - 50 gramov;
Rastlinné pyré - 150 gramov;
Ovocné pyré - 50 gramov;
Šťava - 50 gramov.

Samozrejme, ak vaše dieťa miluje ovsenú kašu, potom môžete mierne zvýšiť dennú spotrebu tejto kategórie výrobkov, nezabudnite však, že niektoré z nich majú nepríjemné vlastnosti, napríklad posilňuje ovsenú kašu..

Keď dosiahnete požadovaný objem pre niektorý z produktov, môžete začať zavádzať do stravy niečo nové. Tento proces má rovnaký vzorec, teraz však môžete k už zavedenému pyré jednoducho pridať malé množstvo nového pyré. Toto vám nielen ušetrí čas, ale tiež umožní dieťaťu rýchlo si zvyknúť na nový vkus..

Výživa pre dieťa vo veku 5 mesiacov: odporúčania pre rodičov

Nasledujúce tipy vám umožnia kompetentne zaviesť do výživy dieťaťa nové jedlo a chrániť jeho zdravie.

Jednou z hlavných požiadaviek na doplnkové potraviny je to, že by mala byť čo najhomogénnejšia. Zeleninové alebo ovocné pyré by sa mali doslova strúhať. Tento stav je dosť ťažké dosiahnuť doma, preto odporúčame používať hotovú detskú výživu balenú do pohárov..
V miske by nemalo byť žiadne jedlo ani cukor..
Ak je dieťa choré, uvedenie nového produktu na trh sa odloží na úplné uzdravenie..
Mali by ste vyskúšať nové pyré v prvej polovici dňa, vďaka čomu je možné sledovať reakciu tela na akýkoľvek produkt.
V prípade, že dieťa všetkými možnými spôsobmi preukáže svoju neochotu jesť nejaké šťouchané zemiaky - nenúťte ho, ale radšej počkajte dva alebo tri týždne a skúste to znova.

Denný stravovací plán pre dojčené dieťa

Tento diagram slúži ako príklad, takže môžete ľahko vymeniť niektoré jedlá alebo ich vymeniť. Je potrebné poznamenať, že medzi jedlami by malo byť dieťaťu podaná čistená voda na pitie, čo sa dá urobiť pomocou čajovej lyžičky.

Materské mlieko.
Materské mlieko. Jednosložková kaša (ryža, pohánka, kukurica, ovsená kaša), podľa potreby môžete do nej pridať malé množstvo ovocného pyré.
Zeleninové pyré môžu byť jednozložkové výrobky alebo zmesi niekoľkých druhov zeleniny, ako sú zemiaky, mrkva a tekvica. Ak to urobíte sami, na varenie môžete použiť vývar z moriaka, kuracieho alebo králičieho mäsa.
Materské mlieko: Ovocné pyré (jablko, hruška), ako aj džús alebo kompot.
Materské mlieko. Jednosložková kaša.
Materské mlieko.

Kľúčovým bodom je tu strava 5-mesačného dojčeného dieťaťa, aj keď sa príliš nelíši od ponuky pre 4-mesačné dieťa..

Hlavnou vecou, ktorú by mali rodičia robiť v tomto období života dieťaťa, je zaviesť plnohodnotné doplnkové jedlo, ktoré sa neskôr stane základom jeho výživy a nahradí materské mlieko..

Ako nakŕmiť 5-mesačné dieťa z fľaše: približné menu a zdravé recepty

Materské mlieko má najväčšiu hodnotu pre rastúce telo dieťaťa. Príroda je tak ustanovená, že zloženie výživnej tekutiny obsahuje všetky potrebné zložky na úplný fyzický a duševný vývoj malého človeka..

Stáva sa tiež, že nie každá matka môže dieťaťu poskytnúť materské mlieko v požadovanom množstve..

U niektorých žien sa nemusí vôbec objaviť alebo v určitom štádiu dojčenia zmiznúť. Aby dieťa dostalo potrebné spektrum živín, zavádzajú sa umelé doplnkové potraviny.

Funkcie doplnkových potravín po 5 mesiacoch

Výživa päťmesačného dieťaťa sa líši od výživy štvormesačného dieťaťa. Do výživy dieťaťa sa môžu zavádzať nové potraviny, ktoré neboli o mesiac skôr prijateľné. Oboznámenie sa s novým výrobkom sa musí vykonať po predchádzajúcej konzultácii s detským lekárom.

Práve on odporučí jedálny lístok s najmenšími rizikami pre telo dieťaťa. Päťmesačné dieťa má stále vzorec, na ktorý bol zvyknutý v predchádzajúcich mesiacoch života..

Ak sa umelé dieťa necíti nepohodlne a pri kŕmení neregistruje upravenú receptúru, je to celkom prijateľné. Mali by ste venovať pozornosť aj množstvu požadovanej hmotnosti pre tento vek. Musí byť v rámci prijateľných limitov, ktoré naznačujú, že proces asimilácie všetkých stopových prvkov a živín prebieha na správnej úrovni..

Inak by sa mal tento druh detskej výživy zmeniť na iný. Okrem upravenej zmesi sa zavádzajú prírodné džúsy a pyré zo zeleniny alebo ovocia. Je lepšie podať akýkoľvek nový produkt v minimálnom množstve a pozorovať reakciu dieťaťa. Okrem vnímania chuti je potrebné zohľadniť toleranciu tela.

Výskyt koliky v brušnej dutine, regurgitácia a vonkajšie symptómy alergií môžu naznačovať, že liek nebol prijatý pozitívne. V takýchto prípadoch je potrebné prestať jesť takéto jedlo a poradiť sa s lekárom..

Medzi novými výrobkami je k dispozícii široká škála obilnín. Pediatri odporúčajú do stravy pridať mliečne výrobky neobsahujúce lepok na báze ryže, kukurice a pohánky.

Kaša vo vode alebo v mlieku sa varí z drvených obilnín, vo výnimočných výnimkách z celých zŕn, ale s rozpadom zŕn na jemnú konzistenciu. Stojí za zváženie, že jedlá pre prvé ochutnávky sa pripravujú v pomere 5 mg obilnín na 100 ml tekutiny. Po úspešnom adaptačnom období sa množstvo obilnín zdvojnásobí.

Ďalšou novinkou v ponuke umelého dieťaťa je tvaroh. Jeho denná dávka by nemala prekročiť 40 mg a percento tuku v produkte by malo byť minimálne..

Režim napájania a obvod

Pediatri odporúčajú kŕmiť dieťa najmenej päťkrát denne. Pri plánovaní diéty by ste mali mať na pamäti, že prestávky medzi jedlami by mali byť asi štyri hodiny. Na nočný spánok musíte stráviť najmenej šesť hodín..

Najoptimálnejšie hodiny pre dobrú výživu sú teda tieto:

od 6 do 7 hodín;
od 10 do 11 hodín;
od 14:00 do 15:00;
od 18 do 19 hodín;
od 22 do 23 hodín.

Takáto rutina vám umožní systematicky saturovať detské telo potrebnými živinami. Správne načasovanie je základom výživy vášho dieťaťa. Nemenej dôležitú úlohu pri plnom vývoji zohráva schéma zavádzania doplnkových potravín.

Odborníci vyvinuli verziu šablóny, ktorá je základom pre vypracovanie ponuky. Najúčinnejšiu súpravu liekov môže vybrať pediatr pre každý jednotlivý prípad.

Štandardná schéma obsahuje niekoľko základných produktov pre päťmesačné umelé dieťa:

adaptívny mliečny prípravok - 400 ml;
ovocné šťavy - 50 - 60 ml;
ovocné pyré - 50 - 60 g;
rastlinné pyré 150 g;
tvaroh - 40 g;
mliečna kaša - 50 - 100 g;
plnotučné mlieko - 200 ml;
maslo - 1-4 g;
rastlinný olej - 3 g.

Ako nakŕmiť svoje dieťa: potravinový stôl

Päťmesačné dieťa sa začína oboznamovať s novými výrobkami v minimálnom množstve. Je lepšie začať s konzumáciou štiav s jednou alebo dvoma kvapkami zriedenými vodou a postupne zvyšovať dávku na 50 ml za deň. Prvým ovocím môže byť najjednoduchšie zelené jablko, ktoré nie je alergénom..

Rachot v žalúdku alebo vyrážka na koži by mali matku varovať pred ďalšou konzumáciou čerstvo vylisovaných štiav. Ak sa zistí aspoň nejaká negatívna reakcia, je lepšie nahradiť šťavu sušeným ovocným kompotom.

Rovnaké zelené jablko je vhodné na výrobu ovocných pyré. Po úprave môžu byť do stravy zavedené hrušky, marhule, broskyne a banány..

Výber zeleniny pre prvé šťouchané zemiaky je dosť rozmanitý. Vhodné sú biele kvety - zemiaky a karfiol, zo zelených - cuketa a brokolica. S pozitívnou citlivosťou neutrálnej zeleniny môžete vyskúšať zástupcov oranžovej skupiny - mrkva a tekvica.

Kaša na báze vody alebo mlieka sa varí z obilnín a melie sa na múku. Z obilnín môžete jesť kukuricu, pohánku a ryžu. Prijateľné je aj ovsené vločky..

Vzorové menu pre daný deň

Základné menu pre tento deň môže vyzerať takto:

mliečna zmes - 200 ml;
ovocná šťava - 50 ml + mliečna zmes - 150 ml;
rastlinné pyré - 150 ml + 1/4 žĺtka;
ovocné pyré - 40 ml + tvaroh - 40 g + zmes mlieka 120 ml;
mliečna zmes - 200 ml.

Užitočné recepty

Strúhanka recepty sú založené na sekanie ovocia a zeleniny na konzistenciu pyré.

Napriek podobnosti techniky varenia sa chute jedál môžu úplne líšiť:

jablkové pyré. Ošúpané ovocie nakrájajte na šupku a jadro na niekoľko kusov a vložte do panvice so 75 ml vriacej vody alebo zmesi mlieka. Varte na miernom ohni, kým jablká nie sú jemné. Výsledné husté pyré sa mieša s ďalšími 75 ml identickej kvapaliny, až kým nie je hladký;
jahodové pyré. Toto bobule, rovnako ako všetky ostatné červené bobule, je alergénom. Oboznámenie sa s týmto výrobkom by malo začať s minimálnym množstvom - pol lyžičky pyré. Na výrobu zemiakovej kaše potrebujete iba 50 - 60 gramov jahôd, ktoré sa musia dôkladne umyť a nasekať v mixéri. Po použití monitorujte reakciu dieťaťa;
šťouchaný karfiol. Na jedno malé kvetenstvo kapusty budete potrebovať 30 ml zmesi mlieka alebo prevarenú vodu. Varenú zeleninu ochladte na miernom ohni, nasekajte a vložte do mixéra. Pridajte tekutinu a všetko dobre premiešajte;
ovsená kaša s obilninami. Jemne rozdrvte 1-1,5 lyžičky. varte ryžu, pohánku alebo ovsené vločky v 100 ml vody pri nízkej teplote. Po varení sa ochladí a pridá sa 50 ml mliečnej zmesi. Ak už bolo do detskej stravy zavedené maslo, môžete ho naplniť kašou vo výške pol čajovej lyžičky;
tekvica pyré. Ošúpeme mladú zeleninu bez semien, nakrájame na malé kocky a uvaríme do mäkka. Zmäknuté cukety ochladzujte, kým nie je teplé, a pomocou miešača ich vydrite do hladka. K výslednému pyré sa pridá 50 ml mlieka, vody alebo mliečnej zmesi.

Podobné videá

Komarovsky o umelom kŕmení:

Ako zaviesť doplnkové jedlo dieťaťu po 5 mesiacoch: podrobný opis

Doplnkové kŕmenie sa zvyčajne začína, keď je dieťa šesť mesiacov, ale niekedy lekári odporúčajú zavedenie nových potravín skôr. Ak dieťa žerie umelú zmes alebo množstvo materského mlieka nie je dostatočné, prvé doplnkové kŕmenie sa začína o 5 mesiacov.

Ako pochopiť, že je čas, aby dieťa zaviedlo doplnkové potraviny?

Prečo je potrebné kŕmiť dieťa:

Vyskytuje sa podváha;
Dieťa je medzi kŕmením nepokojné, plače, vyžaduje prsník;
Dieťa má neustále hlad, čo dokazuje charakteristický krik;
Dieťa má záujem o jeho lyžicu;
Dieťa netlačí obsah lyžice späť. Skúste dať dieťaťu lyžičku vody na pitie. Na hrudi bola voda - je priskoro na zavedenie doplnkových potravín.
Dieťa by malo dobre držať hlavu a byť schopné sedieť. Ležiac nebude môcť svojim rodičom preukázať, že nechce jesť;
Zuby dieťaťa začnú praskať;
Chlapec so záujmom sleduje, ako jedia rodičia.

Doplnkové potraviny nemôžete sami zaviesť bez konzultácie s detským lekárom..

Výhody včasného zavedenia prvých doplnkových potravín

Je dôležité, aby ste nevynechali čas, keď je zavedenie nových výrobkov skutočne potrebné. Pri kŕmení dojčenskej výživy často začína kŕmenie skoro. Doplnkové kŕmenie od 5 mesiacov dojčením má tiež svoje pozitívne stránky. Ako a aké sú jeho výhody:

Prvé jedlo vyrovnáva nedostatok základných látok;
Zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu;
Dieťa sa učí rozvíjať žuvacie schopnosti, cvičí čeľuste na žuvanie jedla.

Ako zaviesť doplnkové potraviny po 5 mesiacoch - vlastnosti a všeobecné pravidlá?

Hlavné pravidlá zavádzania doplnkových potravín tak, aby sa nepoškodilo zdravie päťmesačného dieťaťa:

V prípade choroby je potrebné odložiť doplnkové kŕmenie päťmesačného dieťaťa až do jeho úplného uzdravenia;
Ak je očkovanie plánované, nemali by ste uvádzať nový produkt týždeň pred a týždeň potom;
Ráno sa ponúka nový produkt;
Úvod sa začína v minimálnych objemoch (z pol čajovej lyžičky), pričom sa dávka postupne zvyšuje;
Zavádza sa jeden produkt, ak sa v priebehu 6 až 7 dní nepozoruje žiadna alergia, môže sa pridať nový;
Zvyčajne začnite rastlinnými pyré, postupne pridávajte obilniny a ovocie.

Na poznámku! Ak má dieťa výraznú podváhu, pediatri odporúčajú začať s obilninami a potom pridať zeleninu a ovocie;

Zemiaková kaša alebo kaša by sa mala pripraviť pred použitím, nedá sa dieťaťu dať dvakrát zahriate;
Jedlo by malo mať izbovú teplotu.

Doplnkové potraviny a alergie

Ako správne zaviesť doplnkové potraviny pre dieťa s alergiou na 5 mesiacov?

Matky alergií musia dojčiť svoje deti dlhšie;
Povolená prvá zelenina: tekvica, karfiol;
Prvé ovocie: zelené jablká, zrelé banány, hrušky;
Uvedenie nového produktu u detí s alergiami sa začína reakciou dieťaťa s štvrť čajovej lyžičky;
Mali by sa uprednostňovať hotové konzervované pyré;
Kaša by mala byť bezlepková. Pohanka a ryža sú uprednostňované.

Kde začať lákať?

Matky, ktoré sa rozhodli začať s prvým doplnkovým kŕmením, sa pýtajú: „Ako začať s kŕmením dieťaťa 5 mesiacov?“ Mnoho ľudí odporúča začať so zeleným jablkovým džúsom. Ovocie sa rýchlo vstrebáva a zriedka spôsobuje alergie. Môžete skúsiť ponúknuť tekvicovú šťavu. Odporúča sa začať s niekoľkými kvapkami zriedenými vodou. Ak neexistujú alergické reakcie, schéma zavádzania doplnkových potravín počas dojčenia po 5 mesiacoch: nasledujúci deň sa podávajú 4 kvapky, každý deň sa zvyšuje objem. Po 6 mesiacoch dieťa vypije 50 ml jablčnej alebo tekvicovej šťavy.

Môžete ponúknuť detský kompot z jablka. Suché jablká sa premyjú a nalejú sa vriacou vodou na niekoľko hodín.

Mnohí ľudia zahŕňajú do stravy najskôr rastlinné pyré. Pre dojčatá sa zelenina chová s materským mliekom.

Po 5 mesiacoch sa do detskej stravy zavedie pečená dužina zelených jabĺk. Umyté jablko by sa malo nakrájať na polovicu, vyprážať a pečiť. Chladenú dužinu vyberte z šupky, nakrájajte na rez. Jablká sú bohaté na železo, pektín, fosfor. Zlepšujú fungovanie tráviaceho traktu, posilňujú imunitný systém.

Čo môže?

Aké doplnkové potraviny môžem dať 5-mesačnému dieťaťu? Povolené sú zemiakové kaše z niektorých druhov zeleniny, bezlepkové obilniny, varené vo vode. Je lepšie začať s cuketou, budúci týždeň, predstaviť karfiol, potom brokolicu. Po úplnom zavedení sa zelenina môže zmiešať.

Je lepšie vyrábať komerčné obilniny určené na detskú výživu. Obsahujú vyvážené množstvo základných látok, sú veľmi jemne mleté, nevyžadujú varenie, neobsahujú soľ a cukor.

Čo nie je povolené?

V prvých mesiacoch sa neodporúča podávať drobky, pretože môžu spôsobiť alergické reakcie. Dieťa by nemalo jesť bielu kapustu, strukoviny, paradajky, baklažány, repu. Zavádzajú sa ako posledné kvôli riziku alergií a plynu.

Nepoužívajte: kravské alebo kozie mlieko, tvaroh, mäso, ryby, vajcia. S týmito výrobkami sa zoznámi oveľa neskôr..

Ako by mal prebiehať doplnkový proces kŕmenia?

Tipy pre mamičky, ktoré začínajú s doplnkovým kŕmením po piatich mesiacoch:

Nákup špeciálnych detských jedál: tanier a silikónová / plastová lyžička. Možno ich kúpiť v lekárni alebo v špecializovaných detských oddeleniach supermarketov;
Nezabudnite lyžičku nakŕmiť dieťaťom. Nepoužívajte fľašu, aj keď výrobca špecifikuje, že ide o tekuté jedlo;
Denne si napíšte, aké jedlo a koľko dieťa jedlo. Vedením denníka bude oveľa ľahšie sledovať, na ktorý produkt je dieťa alergické. Ak sa vyskytne vyrážka, sčervenanie, dysfunkcia čriev, zápcha, nový produkt by sa mal vylúčiť zo stravy na mesiac;
Ak nové jedlo plocho odmietnete, môžete pridať trochu materského mlieka alebo receptu;
Konzistencia jedla by mala byť pri izbovej teplote rovnomerná;

Či dávať dieťaťu vodu?

Dieťa nepotrebuje ďalšiu vodu. WHO odporúča nedávať vodu pred dokončením kŕmenia. Deti, ktoré rastú na zmesi, dostanú vodu od narodenia. Keď začínate s doplnkovými potravinami, nezabudnite dieťaťu ponúknuť na pitie. Mama musí po kŕmení ponúknuť svoje mlieko, vodu a kompot. Ak dieťa odmietne piť, nebojte sa, vie lepšie, či má smäd alebo nie. Je však nevyhnutné ponúknuť!

Zavedenie nového doplnkového potravinového výrobku

Pri gv a umelom kŕmení sa často používa schéma zavádzania doplnkových potravín dieťaťu s dĺžkou 5 mesiacov. Ráno začíname vydávať nové produkty. Ak sa počas dňa neobjaví žiadne sčervenanie alebo vyrážka, nasledujúci deň sa dávka zdvojnásobí a dieťaťu môžete ponúknuť celú lyžicu. Na konci zavedenia bude časť jedného produktu 100 až 150 gramov. Po úplnom zavedení nového produktu by sa malo nahradiť jedno kŕmenie.

Strava dieťaťa a umelé - aký je rozdiel?

Výživa 5-mesačného umelého dieťaťa je založená na mliečnych zmesiach. Gastrointestinálny trakt sa prispôsobuje oveľa rýchlejšie jedlu dospelých u umelých ľudí ako u dojčiat. Množstvo pyré sa stanoví podľa tabuľky. Ak má dieťa podváhu, pediater môže odporučiť začať s obilninami. Obilniny neobsahujúce lepok sa zvyčajne pripravujú pre umelé deti pomocou mliečnej výživy.

Diéta dieťaťa, ktoré je kojené 5 mesiacov, určuje pediater. Ak má matka malé mlieko, dieťaťu chýbajú živiny, doplnkové kŕmenie u dojčiat sa začína o 5 mesiacov. Ak nedochádza k zníženiu hmotnosti, najskôr sa zavádza kaša bez mlieka, do ktorej môžete pridať niekoľko kvapiek materského mlieka. Množstvo doplnkových potravín by malo zodpovedať schéme.

Strava päťmesačného dieťaťa

Strava dieťaťa v trvaní 5 mesiacov by mala byť taká, aby si dieťa zvyklo na súčasné prijímanie potravy. Doplnkový kŕmny stôl pre dojčené dieťa 5 mesiacov:

Materské mlieko po prebudení.
Druhé jedlo. Rastlinné pyré alebo 50 gramov bezlepkovej mliečnej kaše. dojčenie.
Obed: materské mlieko
Večera: pyré (zelenina alebo ovocie), materské mlieko
22.30 Hrudník

Strava detí podľa upraveného vzorca:

Po prebudení mliečnej zmesi (200 ml)
11.30 Kaša pripravená na základe zmesi mlieka
15.30 Jednozložkové rastlinné pyré, miešané
19.00 Ovocné alebo zeleninové pyré, miešané
22,30 Mliečna zmes

Koľko doplnkových potravín by malo dieťa jesť po 5 mesiacoch

Mnoho mladých matiek sa pýta, koľko doplnkových potravín by malo dieťa jesť po 5 mesiacoch?

Dojčatá vo veku 5 mesiacov, ktoré dostávajú výživu, dostávajú menšiu porciu ako dojčatá. Dôvodom je skutočnosť, že táto zmes obsahuje viac kalórií ako ľudské mlieko. Dieťa by nemalo jesť viac ako 900 ml denne. Dojčatá by mali jesť 50 ml kaše, 50 gramov pyrenej zeleniny a ovocia. Deti vo veku 5 mesiacov, ktoré jedia receptúru, dostávajú 30 gramov zeleniny, ovocia a 30 ml kaše.

Recepty na jedlo, ktoré môžu byť podávané deťom vo veku päť mesiacov

Menu dieťaťa po piatich mesiacoch je založené na materskom mlieku alebo dojčenskej výžive. Ak doplnkové kŕmenie začne zeleninou, bude jesť malú kašu s radosťou. Ak známy začne s ovsenou kašou, môže zeleninu odmietnuť, pretože ovsená kaša je omnoho chutnejšia. Mnoho ľudí radšej varí šťouchané zemiaky z ekologickej zeleniny. Päťmesačné menu dieťaťa bude bohaté na základné stopové prvky. Varenie zeleninových jedál nezaberie veľa času, ale prinesie malému človeku obrovské zdravotné výhody..

Ak ste kategoricky proti hotovým detským cereáliám, pokúste sa uvariť ovsenú kaše pre vaše dieťa sami. Na tento účel sa premyté cereálie (napríklad ryža, pohánka) pomelú v mixéri alebo v mlynčeku na kávu do práškovej konzistencie. Nalejte plochú lyžicu zmesi do vriacej vody (100 ml) a varte za stáleho miešania asi 10 minút pri miernom ohni..

Recepty z rastlinných pyré

Brokolica pyré

Brokolicu roztriediť, odstrániť listy a stonky, dôkladne umyť. Varte do mäkka vo vode bez pridania soli, potrite sitom. Ponuka detského pyré pri izbovej teplote.

Squash pyré

Mladé cukety dôkladne olúpajte, umyte, odstráňte semená. Buničina nakrájajte na malé kocky, uvarte do mäkkej kelímky. Ochlaďte, porazte mixérom, až kým nebude hladký. Dajte 5 mesačné detské pyré pri izbovej teplote.

Ovocné pyré

Banánové pyré

Rozrezaný banán nakrájajte na kúsky, nakrájajte na zemiakovú kaše. Kvapku trochu zmesi alebo mlieka.

jablkové pyré

Rozdrvte zelenú jablkovú dužinu, pridajte vodu. Jablká varte do mäkka, potom nechajte vychladnúť na izbovú teplotu, rozdrvte v mixéri. Pridajte receptúru alebo materské mlieko.

Čo je lepšie - poháre alebo varte sami?

Výroba zemiakovej kaše sami alebo nákup pohárov je individuálna voľba. Výhody konzervovaného jedla:

Úspora času;
Kvalita potravín je kontrolovaná špeciálnymi službami;
Existuje široká škála rôznych výrobcov na predaj.

Výhody domácej kuchyne:

Je známe, aké výrobky sa použili;
Môžete kontrolovať množstvo vareného jedla;
Pomocou zeleniny a ovocia pestovaného na vašom webe si môžete byť istí, že sú šetrní k životnému prostrediu.

Komarovsky o doplnkových potravinách

Komarovsky, známy mnohým, odporúča začať s prvým doplnkovým kŕmením fermentovanými mliečnymi výrobkami. Najskôr sa dieťaťu ponúkne kefír, po týždni sa pridá tvaroh. Po mesiaci sa do detskej stravy pridávajú cereálie, ktoré by sa mali variť v mliečnej výžive.

Každý rodič chce pre svoje dieťa to najlepšie. Po konzultácii s odborníkom po 5 mesiacoch sa môžu pre niektoré indikácie zaviesť doplnkové potraviny. Je pravda, že včasné zavedenie potravín pre dospelých bude mať pozitívny vplyv na rast a vývoj detí..

Strava dieťaťa po 5 mesiacoch. Čo môžete nakŕmiť ?

Ako zistiť, či je dieťa pripravené na doplnkové jedlo?

Odborníci WHO odporúčajú zavedenie doplnkových potravín od veku šiestich mesiacov. Začiatok doplnkového stravovania je však v skutočnosti čisto individuálnym problémom, ktorý závisí iba od pripravenosti dieťaťa a rozhodnutia rodičov. Ako pochopiť, že už je možné diverzifikovať menu dieťaťa po 5 mesiacoch? Ak to chcete urobiť, musíte sledovať správanie vášho obľúbeného batoľa. Doplnkové kŕmené dieťa:

sedí s dôverou na vysokej stoličke;
prejavuje záujem o potravinové výrobky, priťahuje k nim rukoväte;
neprepúšťa sa z materského mlieka, nemôže vydržať intervaly medzi kŕmeniami;
vtiahne predmety do úst, aby sa zmiernil nepríjemný pocit v ústach;
olizuje lyžicu namiesto toho, aby ju tlačila z úst pomocou jazyka.
hmotnosť dieťaťa je dvakrát väčšia ako v čase narodenia dieťaťa

Čo môžete dať dieťaťu po 5 mesiacoch?

Ak je dieťa umelo kŕmené, potom je oveľa ľahšie diverzifikovať výživu dieťaťa po 5 mesiacoch. Dojčenská výživa prechádzajúca na nové jedlo rýchlejšie ako dieťa, pretože jeho tráviaci trakt je vhodnejší na spracovanie „nových potravín“. Ak však dieťa nechce brať nič do úst, s výnimkou matkinho prsníka alebo fľaše mliečneho mlieka, potom nie je potrebné brániť dieťaťu. Je to tak, že dieťa ešte nie je pripravené jesť nové jedlo. Rodičia by mali počkať. Aká by mala byť výživa dieťaťa po 5 mesiacoch?

Šťavy. Šťavu možno zahrnúť do denného menu dieťaťa po 5 mesiacoch. Šťava pripravená doma by mala byť zriedená 1: 1 vodou, skladovacie šťavy sa zvyčajne neriedia. Je potrebné začať zavádzať šťavu do detskej stravy po 5 mesiacoch jednou čajovou lyžičkou. Šťavy sú užitočné najmä pre dojčatá kŕmené z fľaše. Pokiaľ ide o ovocné nápoje, želé, domáce kompoty, je lepšie začať s ich vstupom najskôr po siedmom mesiaci..
Jednosložkové pyré so zeleninou a ovocím. Jednosložkové zemiakové kaše rozdrvené v mixéri sú to, čo môžete a mali by ste začať s doplnkovým kŕmením dojčiat a dojčených detí. Jesť dieťa po 5 mesiacoch vám umožňuje zaviesť do stravy nasledujúcu zeleninu: zemiaky, brokolica, karfiol, cuketa. Je lepšie zaradiť ovocné pyré po rastlinných pyré. Medzi ovocie patria: zelené jablká a hrušky.
Dvojzložkové pyré. Mama môže pripraviť dvojzložkové pyré z osvedčenej zeleniny potom, čo bola do detskej stravy pridaná iná zelenina po dobu 2 týždňov (1 zelenina za týždeň). Po dobu 2 týždňov musí matka skontrolovať reakciu dieťaťa na zeleninu, aby po kŕmení nedošlo k alergickým reakciám.
Kaša. Kaša sa nezavádza do detskej stravy po 5 mesiacoch. V zásade sa obilniny v detskom jedálnom lístku po 5 mesiacoch podávajú deťom s nízkou hmotnosťou. Je vhodné zaviesť kašu do detskej výživy najskôr 6 mesiacov.
Mliečne výrobky. Fermentované mliečne výrobky nie sú súčasťou detskej stravy po 5 mesiacoch, pretože je príliš skoro na ich zavedenie, dokonca aj pre dojčatá kŕmené z fľaše. Kefír a tvaroh môžu byť zahrnuté od 6 do 7 mesiacov (kŕmené z fľaše) a od 7 do 8 mesiacov, ktoré sú dojčené.
Žĺtok. Vaječný žĺtok sa do detského jedálnička dostane najskôr 6 mesiacov.

Menu pre dieťa vo veku 5 mesiacov, dojčené alebo umelé

Množstvo jedla, ktoré musí päťmesačné dieťa jesť, by nemalo prekročiť 900 ml denne, okrem štiav. Je potrebné kŕmiť dieťa 5 mesiacov 5-6 krát denne. Intervaly medzi kŕmením nie sú dlhšie ako štyri hodiny. Pozrime sa na niekoľko možností ponuky pre kŕmenie dieťaťa po 5 mesiacoch:

Univerzálne menu pre dieťa vo veku 5 mesiacov, dojčené a umelo kŕmené:

6:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa;
10:00 - jednosložkový rastlinný pyré z jednej zeleniny (150 g) *.
14:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa;
18:00 - materské mlieko alebo zmes + 1 - 2 lyžičky. šťava;
22:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa;

* Pretože v tomto veku niektorí rodičia práve začínajú zavádzať nové potraviny do detskej stravy, množstvo porcie bude priamo závisieť od toho, v ktorej fáze doplnkového stravovania je dieťa:

1. deň: 1 čajová lyžička alebo 5 g
2. deň: 2 čajové lyžičky alebo 10 g
3. deň: 3 čajové lyžičky alebo 15 g
4. deň: 4 čajové lyžičky alebo 20 g
Deň 5: Dieťa je pripravené na podanie (50 g)
6. deň: dvojnásobná dávka (100 g)
7. deň: 150 g (to je presne to množstvo dávky, ktoré postačuje dieťaťu na jedno jedlo). Je potrebné poznamenať, že v tomto prípade nie je potrebné dopĺňať dojčenie alebo zmes..

Tiež, ak práve zavádzate prvé doplnkové jedlo pre dieťa a neviete, ako ho najlepšie začať, nájdete užitočné tipy z článku: Ako správne zaviesť prvé doplnkové jedlo

6:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa;
10:00 - jednozložkový rastlinný pyré z jednej zeleniny (150 g). Ako druhú zeleninu vyberieme ďalšiu zeleninu, ak prvou bola napríklad karfiol, potom sa oplatí vstúpiť do ďalšej, napríklad cukety..
14:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa;
18:00 - materské mlieko alebo zmes + 1 - 2 lyžičky. šťava;
22:00 - materské mlieko alebo zmes;

V 3. týždni môžete diverzifikovať detské menu o 5 mesiacov a ponúknuť dvojzložkové zeleninové pyré z týchto dvoch druhov zeleniny, ktoré boli ponúknuté skôr, v prípade, že po pozorovaní matky nemá dieťa alergiu. Hlavnými jedlami sú materské mlieko alebo receptúra. Príjem dvojzložkového rastlinného pyré (150 g) sa uskutočňuje súčasne ráno o 10:00.

Po 4 týždňoch je možné ponúknuť ovocné pyré. A trochu diverzifikujte výživu dieťaťa:

6:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa;
10:00 - zeleninové pyré (postupne môžete zavádzať novú zeleninu). Je vhodné zaviesť novú zeleninu ako jednozložkové pyré a až potom zmiešať s osvedčenou zeleninou, na ktorú neboli zistené alergie ani iné telesné reakcie..
14:00 - materské mlieko alebo zmes + jednosložkové ovocné pyré (50 g).
18:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa (dieťaťu môžete ponúknuť 1 - 2 polievkové lyžice prírodnej detskej šťavy).
22:00 - materské mlieko alebo dojčenská výživa

Čo by sa nemalo dávať dieťaťu po 5 mesiacoch?

Strava dieťaťa po 5 mesiacoch je zlá. A to je normálne, pretože tráviaci systém dieťaťa nie je schopný úplne stráviť hrubé a ťažké jedlo. Je prísne zakázané kŕmiť dieťa vo veku 5 mesiacov bohatými vývarmi, mäsom a rybami. Do detských jedál nepridávajte koreniny, soľ, cukor, živočíšne tuky. Do pyré môžete nakvapkať trochu nerafinovaného rastlinného oleja.

Výživa pre dojčatá po 5 mesiacoch, ktorá už môže byť podaná?

Ahoj milí čitatelia. Dieťa bolo päť mesiacov a v matkinej hlave vyvstala otázka, čo ho má už teraz nakŕmiť a či by sa to už malo urobiť. Ukazuje sa, že všetko závisí od typu výživy dieťaťa. Ak je vaše dieťa umelé, môže mu doviezť jedlo ako doplnkové jedlo od veku štyroch mesiacov, ale ak je v materskom mlieku, potom s rozšírením stravy je lepšie počkať ďalší mesiac.

Pre koho je čas kŕmiť

Päť mesiacov je vek, v ktorom môžete postupne rozširovať obvyklý druh výživy omrvín. Nie všetky deti to však musia urobiť hneď teraz. Poďme na to.

Deti, ktoré jedia materské mlieko, dostávajú do tela dostatok výživných látok, uhľohydrátov, bielkovín a tukov. A ešte máte mesiac, kým musíte predstaviť nový produkt. Niektoré matky sa domnievajú, že dieťa nemá dostatok mlieka alebo nechce prestať dojčiť, myslia si, že zelenina prospeje zdraviu dieťaťa viac. Materské mlieko je však nevyhnutné pre rozvoj malého muža a nikto ho nevytvoril lepšie ako to. Okrem toho nezabudnite na výhody materského mlieka:

Posilňuje imunitu dieťaťa.
Obohatený o všetky vitamíny a minerály potrebné pre správny rast a vývoj dieťaťa.
Kŕmiť omrvinky je vždy pri ideálnej teplote, vždy čerstvé.
V procese sania dieťa cvičí svaly čeľuste.
Drobček používa toľko, ako sa predpokladá, a tu sa s časťou nemôžete zamieňať. Keď je dieťa plné, vypustí bradavku sám..

Pokiaľ ide o deti, ktoré jesť upravenú výživu, tak pre nich nie je dostatok potravín už po 4 mesiacoch. Preto sa do stravy pridávajú doplnkové potraviny..

Okrem toho vo veku piatich mesiacov je príjem potravy povolený aj deťom, ktoré pijú materské mlieko, ale iba zo zdravotných dôvodov. To môže byť:

Ťažká podváha (v súlade s vekovým rozsahom).
Odchýlky vo vývoji, mentálne aj fyzické.
Nedostatok minerálov (napr. Železa, vápnika) alebo vitamínov.
Zlá laktácia u matky dieťaťa. Potom dieťa rozhodne nemá dostatok jedla..

Našťastie sa moje dieťa dobre vyvíjalo, a keďže bol kojený, odložil som proces kŕmenia až na šesť mesiacov..

Bez ohľadu na to, aké je to kŕmenie maličkého, pred zavedením doplnkových potravín sa oplatí konzultovať s detským lekárom, povedzte mu o svojich obavách a pocitoch. Spoločne sa rozhodnete, či je dieťa pripravené začať jesť nejaké ďalšie jedlo alebo nie..

Strava pre dojčatá

Keď sa začnete zaujímať o doplnkové potraviny, vyvstáva otázka, koľkokrát kŕmte svoje dieťa po 5 mesiacoch. V tomto veku postačuje dieťaťu päť jedál denne. Po šieste, je povolené nočné kŕmenie. Detská strava bude pozostávať z raňajok, raňajok číslo 2, obedového jedla, popoludňajšieho občerstvenia a večere. Doplnkové potraviny by už nemali tvoriť tretinu celkového objemu potravín. Počas dňa dieťa spotrebuje asi liter jedla vrátane vody a džúsu alebo kompostu.

Ako správne kŕmiť svoje dieťa po 5 mesiacoch.

Keď sa rozhodnete, že je na čase zaviesť nové potraviny do stravy vášho dieťaťa, je nesmierne dôležité vedieť, ako to urobiť správne. Je nevyhnutné dodržiavať všetky normy, aby bol celý proces úspešný a bez následkov.

Zavádzanie doplnkových potravín

Nový produkt podávajte, iba ak je dieťa v dobrom zdravotnom stave..
Dieťa môže brať jedlo tekutej konzistencie a úplne rovnomerné, bez všetkých druhov hrudiek.
Jedlá varte iba z jednej zložky. Kaše varte iba vo vode.
Začnite nové jedlo s 5 ml, nič viac. Sledujte reakciu tela dieťaťa. Ak všetko pôjde dobre, pokračujte v zavádzaní doplnkového jedla a zvyšte dávku. Ak sa objavia najmenšie príznaky odmietnutia produktu, okamžite doplnkové jedlo zrušte. Môžete to skúsiť znova po mesiaci..
Štart a koniec jedla iba so zmesou, nie s doplnkovými potravinami.
Vypracujte pre svoje dieťa rutinu. Nech sa všetky jeho kŕmenia uskutočňujú prísne nepretržite a každý deň v rovnakom čase.
Dajte svojmu dieťaťu iba teplé jedlo.
Prísady do jedál pre batoľatá by mali byť vyrobené iba z vysoko kvalitnej produkcie bez nedostatkov.

Čo je zakázané

Existujú potraviny, ktoré sú prísne zakázané kŕmiť dieťa vo veku piatich mesiacov. Sú to ryby, mäso, tvaroh, maslo, vajcia, soľ, cukor a oveľa viac, ktoré sa uvedú v nasledujúcich mesiacoch alebo dokonca po roku. Takéto jedlo je pre dieťa príliš ťažké. Jeho telo ho nemusí absorbovať. Vyskytnú sa poruchy tráviaceho systému. V tomto veku je ľahšie povedať, čo môžete: zelenina, ovocné pyré, bezlepkové obilniny.

piť

Dieťa môže uhasiť smäd nielen pomocou materského mlieka alebo receptúry a vody. Teraz sú k dispozícii kompóty, šípkový vývar (ale veľmi slabý), ovocná šťava (ak je domáca, potom je potrebné ju zriediť vodou na polovicu), želé, hrozienka. Hlavná vec je, že zloženie týchto nápojov zahŕňa iba ovocie a bobule, ktoré sú známe tráveniu dieťaťa..

Zakúpené alebo domáce

Samozrejme je vždy najlepšie jesť domáce jedlo. Takže si môžete byť istí kvalitou a čerstvosťou produktu, jeho sterilitou a absenciou prísad a farbív. Nie je však vždy dosť času a príležitostí. Okrem toho existujú potraviny (napríklad džúsy alebo sušienky pre najmenších), ktorých správny proces prípravy nemôžete doma reprodukovať. Preto sa k tejto otázke musí pristupovať zodpovedne. Odvážte klady a zápory. Ak varíte doma, používajte kvalitné neodkazené prísady, špeciálnu vodu pre batoľatá a vyhýbajte sa pridávaniu cukru a soli. Ak sa rozhodnete kúpiť výrobok v obchode, nezabudnite si prečítať štítok, pozrite sa na dátumy exspirácie a zloženie (nekupujte, ak existujú farbivá, príchute alebo iné prísady).

Je dôležité si uvedomiť, že vaše dieťa potrebuje výnimočne čerstvé jedlo. Ak sa sami varíte, kŕmte svoje dieťa iba v deň prípravy, po skladovaní v chladničke stráca jedlo väčšinu svojich živín. Ak používate zakúpené výrobky, skladujte otvorenú nádobu najviac jeden deň a je lepšie vyhodiť varenú polokonzervovanú kašu dieťaťa, ako ju vložiť do chladničky za účelom následného zahriatia..

Je teda na vás, aby ste sa rozhodli, ktorá metóda je pre toto alebo pre doplnkové kŕmenie najlepšia. Aj keď je dovolené ich zmiešať a dať dieťaťu buď obchod, alebo domáce jedlo.

Čo môžete kŕmiť svoje dieťa po 5 mesiacoch

Rôzne prijateľné jedlá priamo závisia od výživy dieťaťa. A ak s dojčením - dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou bude stále robiť bez doplnkových potravín, potom na umelé - už rozšíri svoju stravu, aj keď bude stále pomerne chudá.

Dojčatá z materského mlieka

Ako viete, takmer všetci odborníci sa domnievajú, že bábätká dostávajú doplnkové potraviny skoro vo veku piatich mesiacov, ich materské mlieko stačí na to, aby správne rástli a vyvíjali sa. Ak však lekár z tohto dôvodu vášmu dieťaťu odporučí, aby v tomto období predstavil nové produkty, neznepokojujte sa. V tomto veku, ak existujú rôzne predpoklady, môže byť dieťaťu predpísané rastlinné pyré alebo obilniny (bezlepkové), ale iba jednozložková, bez pridaného cukru, soli a oleja.

Počas tohto obdobia som niekedy dal svojmu synovi hrozienkovú vodu a nič viac. Žiadne nové produkty. Ale už so začiatkom šiestich mesiacov vyskúšal zeleninové pyré.

Dojčatá kŕmené z fľaše

Bohužiaľ, ľudia sa zatiaľ nenaučili, ako pripraviť dokonalý analóg materského mlieka. Žiadna zmes nedá dieťaťu celý komplex látok potrebných pre rast a vývoj, ktoré sú obsiahnuté v plnom komplexe v materskom mlieku.

Preto také bábätká potrebujú zavedenie doplnkových potravín oveľa skôr. A keď majú päť mesiacov, už jesť zeleninové pyré, obilniny a ovocné pyré. Pijú tiež džúsy a kompoty. Po 5 mesiacoch môžete do svojej stravy pomaly zavádzať chudé odrody mäsa (morčacie alebo králiky). Miska sa pripravuje vo forme pyré. Niektoré matky už pridávajú fermentované mliečne výrobky. V tomto období je však lepšie pokračovať v rozširovaní palety obilnín, ovocia a zeleniny, začať pripravovať prvé dvojzložkové jedlá, polievky.

Viac o týchto alebo týchto produktoch si môžete prečítať v článkoch:

Pred rozšírením výživy dieťaťa alebo zavedením nového produktu je vždy vhodné poradiť sa s lekárom. Iba on môže primerane posúdiť situáciu a porozumieť tomu, čo už dieťa potrebuje a čo iného by sa malo odložiť. Vďaka svojim správnym odporúčaniam a základným pravidlám doplnkového výživy bude mať dieťa dostatok výživných látok potrebných pre život. Dieťa môže vyrásť silné a zdravé.

Vzorové menu

V prípade umelých detí a tých, ktorým sa ukazuje zavedenie doplnkových potravín od 4 mesiacov (zo zdravotných dôvodov), je takáto denná strava možná..

6 hodín - vzorec (materské mlieko) - približne 200 ml.
10 hodín ráno - ponúknite detskú kašu. Varené vo vode (asi 150 gramov).
Tretie jedlo je o 14:00. Pyré (zelenina) sú pre toto kŕmenie dobré - asi 120 gramov.
Okolo 18:00 sa dieťaťu môže dať ovocný pretlak (150 gramov).
22 hodín - vzorec (materské mlieko).