Gravidita v trvaní 30 týždňov je prechodným obdobím. Dlho očakávaná materská dovolenka už začala a vy si môžete vychutnať zmeny vo svojom stave, cítiť každý pohyb dieťaťa, sledovať jeho vývoj. A dieťa je už úplne vyvinuté!

Na ultrazvuku už môžete jasne vidieť aj tie najmenšie podrobnosti - ako dieťa dýcha, jeho tlkot srdca, ako reaguje na podnety. Dieťa sa aktívne pripravuje na život mimo tela matky.

Od tohto obdobia tehotenstva chodí väčšina tehotných matiek na materskú dovolenku - 70 dní odpočinku pred pôrodom a to isté po pôrode (celkom 140). Ak ste tehotná s dvojčatami, máte už dva týždne na materskej dovolenke, pretože pri viacnásobnom tehotenstve sa má dať 84 dní pred pôrodom a po 110 rokoch.

V 30. týždni tehotenstva je hmotnosť dieťaťa asi 1,4 kg a jeho výška je 38 centimetrov! 30 pôrodného týždňa tehotenstva je už sedem a pol mesiaca (jeden pôrodnícky mesiac zahŕňa štyri týždne).

Čo sa deje?

Plod po 30 týždňoch tehotenstva

V tomto štádiu tehotenstva je dieťa už dosť vyvinuté a pôrod po 30 týždňoch tehotenstva nie je pre neho taký strašidelný - je takmer pripravený na nezávislý život. Ak pozeráte video „30 týždňov tehotenstva“, je veľmi zrejmé, že v tomto okamihu plod začne trénovať dýchací systém - jeho hruď stúpa a klesá, robí dýchacie pohyby, zatiaľ čo plodová voda vstupuje do pľúc. Takýto tréning posilňuje dýchacie svaly, čo je veľmi dôležité pri samostatnom dýchaní a tiež zvyšuje životnú kapacitu pľúc samotných. Keď sa plodová voda prehltne, vagový nerv je niekedy podráždený a matka začne pociťovať škytavanie dieťaťa - rytmické šklbanie. Tieto pocity niekedy spôsobujú úzkosť u nastávajúcich matiek, nepredstavujú však pre dieťa žiadne nebezpečenstvo..

Dieťa vo veku 30 týždňov tehotenstva naďalej aktívne prijíma všetky živiny cez placentu. Jeho priemer už môže dosiahnuť 20 cm a jeho hrúbka - tri centimetre. Je to filtračná kapacita placenty, ktorá určuje, ktoré lieky môže matka použiť a ktoré nie. Ak je nevyhnutná lieková terapia, lekár vyberie tie lieky, ktoré neprechádzajú placentárnou bariérou alebo ktoré majú vysoký stupeň bezpečnosti pre plod..

Dieťa sa naďalej rozvíja. Už celkom dobre rozoznáva predmety, ktoré sú blízko, a často sa pozerá na svoje perá, čo je jasne viditeľné pri ultrazvukovom vyšetrení 30 týždňov tehotenstva..

Subkutánne tukové tkanivo sa už akumulovalo v dostatočných množstvách a termoregulačný systém je dobre rozvinutý. Nervový systém sa tiež aktívne vyvíja. Konvúcie sa prehlbujú, zvyšuje sa mozgová hmota. Pohyby plodu už nie sú také chaotické, ale skôr racionálne. Čiastočne sa to uľahčí relatívnym zmenšením priestoru vo vnútri maternice. Dieťa veľmi jasne reaguje na tvrdé zvuky, jasné svetlo. Citlivosť dieťaťa sa zvyšuje a cíti sa dotyk mamičky a otca do žalúdka. Mama si môže všimnúť, že dieťa vytvorilo dennú rutinu - spí už v určitom čase. Tehotenstvo po 30 týždňoch sa vyznačuje zlepšením všetkých systémov, najmä dýchacích ciest, pretože v čase dodania by sa malo vytvoriť dostatočné množstvo povrchovo aktívnej látky..

Detská fotografia, ultrazvuk

Nižšie nájdete niekoľko príkladov s ultrazvukom po 30 týždňoch tehotenstva..

Brucho vo veku 30 týždňov

Maternica v 30. týždni tehotenstva už stúpa nad pubické kosti o tridsať centimetrov a desať nad pupkom. Mnoho matiek, ktoré opisujú svoje pocity, poznamenáva, že sa zdá nereálne, že počas ďalších desiatich celých týždňov sa žalúdok zvýši! Avšak plod, placenta, plodová voda sa ďalej zvyšujú a telo sa tomu prispôsobuje.

Váha mamičky sa v 30-týždňovom tehotenstve normálne zvýšila asi o pätnásť kilogramov. A viac ako polovica tejto hmotnosti je maternica, plodová voda, placenta. Žena je čoraz ťažkopádnejšia, mnohé z obvyklých akcií je ťažké vykonať. Aby ste nezískali zbytočné kilogramy, nezabudnite robiť gymnastiku pre tehotné ženy, sledujte svoju stravu. Pokúste sa poskytnúť telu všetky potrebné ingrediencie, ale nepreceňujte obsah kalórií. Je čas vylúčiť z ponuky ľahké uhľohydráty: chlieb, sladkosti, cestoviny atď..

V dôsledku zväčšenia veľkosti maternice je koža brucha pevne napnutá a veľmi často sa objavujú napínacie značky. Aby sa im zabránilo, odporúča sa používať špeciálne kozmetické výrobky od okamihu, keď sa ich žalúdok stane viditeľným. Krémy, gély pre napínanie vlasov zvyčajne obsahujú rastlinné prísady, ktoré pokožku dobre zvlhčujú, udržiavajú stav elastínu a kolagénových vlákien. Pravidelné používanie takýchto výrobkov môže zabrániť alebo znížiť počet strií a tiež umožňuje rýchlejšie utiahnutie pokožky po pôrode. Štruktúra pokožky je však u každej ženy iná a strieborné značky sú vo väčšine prípadov neoddeliteľnou súčasťou tehotenstva. Správna starostlivosť však výrazne zlepší stav pokožky..

Miešanie plodu po 30 týždňoch tehotenstva

Plod po 30 týždňoch tehotenstva je celkom aktívny, ale je tu stále menší priestor pre voľný pohyb. Dieťa je už silnejšie a matka cíti pohyby veľmi jasne, vie, v akej polohe sa dieťa nachádza, vo väčšine prípadov pozná dôvody zvýšenia aktivity alebo jej zníženia. Aby ste vedeli, že dieťaťu nehrozí nebezpečenstvo a že sa vyvíja normálne, musíte pravidelne počítať pohyby, najmä ak vás ich počet zmiati..

Pohyby dieťaťa môžete merať nasledujúcimi spôsobmi:

  • hodinové meranie: vyberte obdobie maximálnej aktivity dieťaťa a spočítajte jeho aktívne pohyby do hodiny - malo by byť najmenej šesť;
  • šesťhodinové meranie: kedykoľvek počas dňa do šiestich hodín musíte zaregistrovať najmenej desať aktívnych pohybov plodu;
  • meranie dvanásť hodín: počítajte pohyby za dvanásť hodín, malo by byť najmenej 24.

Mama pocity

Mnoho matiek v tomto štádiu tehotenstva poznamenáva, že dýchavičnosť je stále výraznejšia. Rastúca maternica pritláča susedné orgány, zdvíha ich a kapacita pľúc sa mierne znižuje. Skvelý spôsob, ako sa vysporiadať s dýchavičnosťou, sú špeciálne dychové cvičenia. Kurzy pre nastávajúce matky pomáhajú naučiť sa takéto cvičenia - tu sa dozviete, aký tréning dýchania teraz potrebujete, ako aj akú techniku ​​dýchania potrebujete pri narodení dieťaťa..

V dôsledku posunu žalúdka smerom nahor dochádza veľmi často k páleniu záhy, čo je spojené s hádzaním obsahu žalúdka do pažeráka. Na zmiernenie tohto stavu sa pokúste jesť po malých dávkach a po jedle si ľahnúť, ale trochu chodiť. Uľahčí to prechod potravy a pálenie záhy bude omnoho menej nepríjemné..

V treťom trimestri tehotenstva sa telo aktívne začína pripravovať na pôrod. Panvové kosti sa oddelia, čo môže spôsobiť značné nepohodlie. Ženy často hlásia silnú bolesť v lumbosakrálnej oblasti. Ak ich chcete znížiť, pokúste sa odpočívať častejšie v pohodlnej polohe tela. Požiadajte svojho blízkeho, aby vám častejšie podával masáž chrbta. Je veľmi dobré navštíviť bazén, pretože vo vode je záťaž výrazne znížená a chrbát spočíva, zatiaľ čo svaly sú posilňované.

Po 30 týždňoch je dôležité vedieť, v akej pozícii sa dieťa nachádza. Už má v maternici málo miesta a oveľa menej sa často obracia. Preto, ak je diagnostikovaná prezentácia záveru, môže byť potrebná špeciálna gymnastika, ktorá pomôže dieťaťu prevrátiť sa.

Využite všetky výhody prenatálnej dovolenky! Venujte väčšiu pozornosť sebe samému, oddýchnite si, choďte na prechádzky, prečítajte si dobré knihy pre nastávajúce matky, ktoré vám pomôžu naladiť ľahké prirodzené narodenie. Keď často chodia na materskú dovolenku, matky často chodia do extrémov: buď sa pokúšajú prerobiť všetky domáce úlohy, na ktoré predtým nemal dosť času, alebo odpočívajú celý deň. Je však potrebné si uvedomiť, že nadmerná únava a letargia a nedostatočné cvičenie matky majú veľký vplyv na zdravie dieťaťa! Usporiadajte členov svojej rodiny a spolu si môžete ľahko robiť domáce úlohy, keď sa pripravujete na stretnutie s dieťaťom. Robte gymnastiku, choďte na prechádzku pred spaním.

Ak sa v 30. týždni tehotenstva zvýši tón maternice, je pre matku potrebný osobitný režim. Malo by sa zabrániť zvýšenej fyzickej aktivite. Ak máte pocit, že maternica je napätá, trochu si oddýchnite. Pokúste sa odpočívať v polohe, ktorá je pre vás pohodlná niekoľkokrát denne. Ak lekár predpísal lieky, prísne dodržiavajte všetky jeho odporúčania. Niekedy je tonus zamieňaný s tréningovými kontrakciami. Vo väčšine prípadov ich tehotné ženy necítia ako bolestivé pocity, ale tento stav opisujú takto: „žalúdok sa zmení na kameň“. Takéto pocity sa môžu opakovať niekoľkokrát denne, zvyčajne by nemali byť bolestivé a absolútne by nemali byť škodlivé pre dieťa. Aj keď matka v tejto chvíli jasne cíti, ako dieťa počúva.

Bolesť po 30 týždňoch tehotenstva

Zväčšená maternica môže matke spôsobiť nepríjemné pocity až do bolesti vrátane. Veľmi charakteristické v neskorších fázach bolesti v bedrovej, sakrálnej chrbtici. Väčšina žien si uvedomuje, že po masáži a odpočinku v ležiacej polohe na boku s priviazanými nohami je to ľahšie. Bolesť môže súvisieť s dopadom maternice na susedné orgány, ich kompresiou. V dôsledku ťažkostí v tráviacom trakte sa môže v črevách vyskytnúť bolesť.

Ak máte obavy z bolesti v dolnej časti brucha, mali by ste si pozorne vypočuť svoje pocity. Pocity bolesti na stranách brucha, ktoré sa menia so zmenou polohy tela, môžu byť spojené s napínaním väzov maternice. Bolesť v oblasti ochlpenia je najčastejšie výsledkom syfyzitídy. Ale ak sú pocity intenzívne, ak vás obťažuje necharakterická bolesť, ak váš žalúdok bolí po 30 týždňoch tehotenstva veľmi zle, obráťte sa na lekára.

Potrebný výskum. analýzy

Tehotenstvo 30, 31 týždňov je čas relatívneho odpočinku z testov. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť zložiť iba štandardné testy - krv, moč. Ak chcete urobiť fotografiu v tomto okamihu, môžete vykonať ultrazvukové vyšetrenie po 30 týždňoch tehotenstva. Opäť môžete vidieť svoje dieťa, rysy tváre sú už zreteľne viditeľné. Mnoho matiek si uvedomuje, že dokonca môžete vidieť, aký rodič dieťa vyzerá.

Užitočné video

Otázky - odpovede

Som 30 týždňov tehotná. V tejto chvíli je možné vykonať 3D ultrazvuk?

Áno môžeš. Ultrazvukové vyšetrenie je pre plod absolútne bezpečné, takže ak chcete odfotiť dieťa, je to možné.

Je normálne, ak sa prietok v 30. týždni tehotenstva mierne zvýšil?

Počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, sa môže prietok skutočne zvýšiť, ale mal by byť číry, tekutý. Ak sa zmenila atypická farba, vôňa alebo konzistencia, oplatí sa kontaktovať gynekológa a prípadne rozmazať.

Je sex prijateľný po 30 týždňoch tehotenstva?

Ak tehotenstvo pokračuje normálne a nejestvuje žiadna hrozba, je to celkom prijateľné. Psychológovia poznamenávajú, že v neskorom tehotenstve sa sexuálne vzťahy stávajú vynaliezavejšími v dôsledku skutočnosti, že obvyklé polohy sú nepríjemné. Partneri by sa mali vyvarovať pozícií, pri ktorých existuje riziko silného tlaku na žalúdok.

Mám 30 týždňov tehotenstva, krátke prednesenie. Stojí to za znepokojujúce, alebo sa poloha plodu môže stále meniť?

Po 30 týždňoch tehotenstva sa poloha plodu môže skutočne zmeniť, ale dieťa už má malý priestor na voľný pohyb, preto je často potrebné vykonať špeciálne cvičenia, aby sa poloha v týchto obdobiach zmenila. Porozprávajte sa o tom so svojím tehotným lekárom.

30 týždňov tehotná

30 týždňov tehotenstva od počatia - 32 pôrodu

Trvanie 30 týždňov tehotenstva sa rovná 32 pôrodníkom. Zostáva už len 6 týždňov a váš plod bude považovaný za plný vek a pôrod je úplne bezpečný. Zostáva to trochu vydržať.

Pocity a pocity budúcej matky po 30 týždňoch - ako si nechať ujsť gestózu

Čím dlhšie obdobie tehotenstva, tým vyššia je pravdepodobnosť vývoja gestózy - jedná sa o nebezpečnú patológiu, ktorá sa prejavuje kŕčmi, stratou bielkovín v moči, silným opuchom a veľmi vysokým krvným tlakom..

Gestóza vedie k závažnému narušeniu funkcií vitálnych orgánov a telesných systémov. Trpí to centrálny nervový systém, srdce, krvné cievy, obličky, pečeň, ako aj „detské miesto“ a prísun krvi. Pri neskorej toxikóze ultrazvuk často diagnostikuje včasné dozrievanie placenty a fetoplacentálnu nedostatočnosť..

Táto komplikácia tehotenstva, mimochodom, môže sa vyskytnúť počas pôrodu a dokonca aj po určitom čase po ňom, je často príčinou úmrtnosti matiek a detí. Navyše u žien, ktoré podstúpili preeklampsiu, sa v budúcnosti s väčšou pravdepodobnosťou vyvinie chronické ochorenie obličiek a vysoký krvný tlak. A každé 3-4 deti narodené s touto patológiou matke majú oneskorenie vo fyzickom a duševnom vývoji v dôsledku vnútromaternicovej hypoxie..

Prvé týždne tzv. Neskorej toxikózy tehotných žien sú často asymptomatické. Testy ho však už rozdávajú a lekár si určite všimne nasledujúce príznaky.

1. Opuch a významný prírastok hmotnosti. Normálne to nie je viac ako 400 - 500 gramov týždenne..

2. Bolesť hlavy. Častejšie v oblasti chrámov a týlníkov. Nemalo by sa zamieňať s bežnou migrénou alebo tzv. Tenznou bolesťou..

3. Zrakové postihnutie. Pred blikaním očí, múch a bodiek sa môže objaviť závoj. Strata zorného poľa nastáva, to znamená, že človek vidí iba čiastočne. V tomto prípade sa vyžaduje konzultácia s očným lekárom. Lekár by mal vyšetriť fundus, aby zistil, či nedošlo k nejakým zmenám. Ak áno, možno budete musieť mať cisársky rez oveľa skôr, ako sa očakávalo..

4. Znížený výdaj moču. Ak nastávajúca matka má náhle zníženie rýchlosti močenia, je to zlé znamenie. Všimli ste si to doma? Pokúste sa zmerať, koľko pijete za deň a vylučujete. Ak existuje výrazný rozdiel, okamžite vyhľadajte lekára. Toto je opuch, možno skrytý.

5. Bolesť v pravej hypochondrii. Pocit ťažkosti alebo ostrej bolesti.

6. Proteín v moči. Ak sa pri obvyklej analýze bielkovín v moči zistili významné množstvá - viac ako 0,2 - 0,3 g - je predpísané zložiť dennú analýzu bielkovín. Počas dňa močí žena výlučne v jednom obale. Potom všetko premieša a do pohára dodáva tzv. „Stredný“ moč. A ak dôjde k opätovnému nárastu, už sa to nazýva proteinúria. Potrebný je podrobný výskum. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude dostatočný dôvod na hospitalizáciu na patologickom oddelení tehotných žien..

7. Zvýšený krvný tlak. Maximálny normálny tlak je 140 až 90. A potom, s takým počtom, sa odporúča ženám užívať tabletky na tlak nazývané „Dopegit“..

8. Nevoľnosť, zvracanie, svrbenie kože. Nie je spojené s alergickou reakciou, črevnou infekciou, otravou, ochoreniami žalúdka. Takéto príznaky sú variantom normy iba v prvom trimestri..

9. Ťažkosti pri nazálnom dýchaní mimo vírusovej infekcie a bez akýchkoľvek iných respiračných príznakov. Ak tento príznak gestózy existuje sám o sebe, nie sú vyššie opísané žiadne ďalšie, nejde o gestózu, ale o tzv. Rinitídu tehotných žien - dočasný jav, ktorý si nevyžaduje aktívnu liečbu..

Zrejmé príznaky gestózy z pohľadu lekára sú nasledujúce:

  • silné opuchnutie tváre, častejšie ako polovica;
  • kašeľ, chrapľavý hlas (kvôli opuchu nosohltanu);
  • viditeľná porucha nálady (neprimeranosť, slza, hnev atď.);
  • problémy s rečou, nezrozumiteľné slová;
  • sluchové postihnutie;
  • cyanóza kože;
  • fyzická aktivita;
  • zimnica, zhoršená termoregulácia.

Liečba gestózy, najmä nefropatie 2-3 stupne a preeklampsie, sa uskutočňuje výlučne v nemocnici. Prvá pomoc je "magnézia". Žene sa tiež podávajú antibakteriálne lieky (ak existujú problémy s obličkami, zápal), „Nifedipín“ na tlak (liek je účinnejší ako „Dopegita“), antikonvulzíva a silné sedatíva (Relanium)..

Ak sa vyskytnú problémy zo strany plodu, monitoruje sa ich stav: pravidelne robia ultrazvukové vyšetrenie, kontrolujú stav placenty, vyskytujú sa výrazné spomalenia rastu vnútromaternicového systému, príznaky nedostatku kyslíka.

Čo sa stane s plodom do 30 týždňov od počatia

Vizuálne je už dieťa pripravené na narodenie. Navonok je to skutočné dieťa. Iba malé. Na hlave sú pigmentované obočie, mihalnice, vlasy. Nadýchané chĺpky alebo chaluhy takmer úplne vypadli. V čase narodenia zostanú v malom množstve iba na chrbte a pleciach..

Hmotnosť po 30 týždňoch a neskôr, po 31 týždňoch tehotenstva, je asi 1800 - 2000 gramov. A rast je asi 45 cm. Od tej doby váha výrazne predbehne rýchlosť rastu. Hmotnosť sa zvýši 2-krát viac, ale rast nie je väčší ako 10 cm.

Mimochodom, o hmotnosti dieťaťa. Do istej miery to závisí od výživy matky a prírastku na hmotnosti. Takže pre matky, ktoré jedia husto, najmä sladké a škrobové jedlá, a výsledkom je pribúdanie asi 20 kg počas tehotenstva, sa deti rodia zvyčajne s hmotnosťou asi 4 kg alebo viac. A tie matky, ktoré jedli správne a získali asi 10 kg - 3-3.2. Je oveľa ľahšie rodiť troj kilogramové dieťa ako štyri kilogramy.

Dojčatá s viacnásobným tehotenstvom majú zvyčajne menšiu hmotnosť. Je to však úplne normálne, ak lekár nevidí svoju vnútromaternicovú retardáciu rastu. Mimochodom, na tomto ultrazvuku lekár nevyhnutne porovná všetky fetometrické údaje detí a program vypočíta ich hmotnosť. Toto poskytne informácie o tom, či je alebo nie je prítomný fetofetálny syndróm..

A pri viacnásobnom tehotenstve a pri singletóne je potrebná Dopplerova štúdia. Ak existuje dokonca malá odchýlka prietoku krvi od normy, je predpísaná druhá štúdia alebo CTG.

Fetometria plodu je nasledovná:
BPR - 75 - 89 mm;
LZ - 95 - 113 mm;
OG - 283 - 325 mm;
Chladivo - 258 - 314 mm;
BK - 56 - 66 mm;
PC - 52 - 62 mm;
KP - 45 - 53 mm;
KG - 52 - 60 mm.

S 3D alebo 4D ultrazvukom môžete vidieť oči dieťaťa. Je pravda, že budú pravdepodobne uzavreté, pretože nie je pohodlné udržiavať ich otvorené vo vode. Ale aj keď sú oči dieťaťa zatvorené, vôbec to neznamená, že spí. Podľa povahy jeho pohybov a srdcového rytmu lekár určí, či je dieťa momentálne hore alebo odpočíva.

Farba dúhovky je stále rovnaká pre všetky deti, tmavo šedá alebo bližšie k modrej. Vlastná farba oka bude jasná niekoľko mesiacov po narodení..

Ultrazvuk v 4D móde je výhodný, pretože lekár a mama môžu vidieť, čo sa stane s plodom po tridsiatich týždňoch, ako trénuje prehltnutie plodovej vody, nasáva prst, „hrá sa“ s pupočnou šnúrou.

Dieťa pomaly priberá na tuku. A jeho pokožka už nie je priesvitná.

Vo vnútri matky rastie nielen dieťa, ale aj placenta. Rastie v hrúbke a „postupne starne“. Ale to je úplne normálne. Pretože práve postupné dozrievanie spôsobuje nástup práce v správny čas. Teraz je miera splatnosti 0-1. Ale niektoré ženy majú sekundu. A to je tiež variant normy, ak sú Dopplerove čítania dobré.

Ak dieťa leží s nohami nadol - cvičenia a vonkajšie pôrodnícke zákruty

Je plod nad hlavou? Potom je čas začať robiť špeciálne cvičenia a požiadať dieťa, aby zaujalo správnu pozíciu..

1. Ľahnite si na chrbát na tvrdý povrch, ak to nie je pre vás ťažké - na podlahu. Ohnite kolená, položte nohy dolu. Zdvihnite panvu. Zostaňte v tejto polohe tak dlho, ako je to možné, najlepšie štvrtinu hodiny. Môžete to opakovať niekoľkokrát denne, ak to nevyvolá nastávajúcu matku v tomto čase, v 30 tehotenských týždňoch, nepohodlie a hypertonicitu maternice. Ženy, ktoré majú hrozbu predčasného pôrodu, by sa mali opýtať svojho lekára na možnosť vykonania takejto gymnastiky..

2. Ľahnite si na chrbát dieťaťa. Toto je ľahké identifikovať dotykom alebo pozornosťou, kde obvykle pociťujete pohyb (toto je opačná strana ako vaša chrbát). Ohnite kolená a priveďte ich čo najbližšie k bruchu. Pomocou prstov poklepte na spodné brucho a pritom ľahnite.

3. A toto už nie je cvičenie, ale niečo ako ľudový spôsob, ako prinútiť dieťa, aby zaujalo správne miesto - musíte zapnúť príjemnú klasickú hudbu na úrovni maternice alebo požiadať otca, aby sa s dieťaťom porozprával.

Existujú rôzne názory na efektívnosť týchto cvičení. Mnohí v nich neveria a nerobia ich. Ale napriek tomu skôr alebo neskôr si takmer všetky deti ľahnú s hlavou nadol, ako to príroda zamýšľala. Maternica má tvar obrátenej hrušky, a preto je pre nich výhodnejšie ležať s hlavou dole. Okrem toho je hlava dieťaťa ťažšia, takže sa ponáhľa. Problémy s prezentáciou, ktoré nie je možné vyriešiť žiadnym cvičením a presviedčaním, sú spojené s plnou placentou previa, príliš veľkou hlavou plodu (ak je hydrocefalus), nádorom maternice alebo jej malformáciami, ktoré neumožňujú zaujať požadovanú polohu..

Ak do 36 pôrodníckeho týždňa (34 od počatia) plod ešte stále nie je v kefálnej podobe, niektoré ženy sa rozhodnú o pôrodníctve. Toto je postup, pri ktorom lekár pomocou svojich rúk otočí dieťa z gluteal do polohy hlavy. Žena sa tak dokáže vyhnúť mnohým problémom pri pôrode a cisárskym rezom, ktorý je nevyhnutný v prípade, že dieťa nosí..

Postup je možný iba vtedy, ak sú splnené tieto podmienky:

  • gestačný vek najmenej 36 - 37 pôrodných týždňov;
  • iba jeden plod v maternici, s viacnásobným tehotenstvom, pôrodný obrat sa nevykonáva;
  • prezentačná časť je mobilná - zadok dieťaťa nie je v panve príliš nízky;
  • žena má normálne množstvo plodovej vody, pretože pri oligohydramniách existuje vysoká pravdepodobnosť poranenia plodu počas postupu a pri polyhydramniách existuje vysoké riziko skorého návratu dieťaťa do panvovej polohy, aj keď je pôrodnícka otočka úspešne vykonaná;
  • hlava je v ohnutej polohe.

Vonkajší pôrodnícky obrat je kontraindikovaný, ak:

  • plodová voda už odišla;
  • existujú kontraindikácie na podávanie liekov, ktoré uvoľňujú maternicu, to je tocolytiká;
  • existujú náznaky cisárskeho rezu (rotácia nemá zmysel);
  • u plodu sa diagnostikujú vývojové abnormality;
  • existujú defekty v štruktúre maternice;
  • predĺžená poloha hlavy;
  • viacnásobné tehotenstvo.

Procedúra sa vykonáva výlučne v nemocnici po úplnom vyšetrení a ultrazvuku. Zdravie dieťaťa musí byť dobré.

Počas pôrodníckeho cyklu je žene neustále podaná injekcia tokolytických liekov, takže maternica zostáva uvoľnená a nereaguje na činnosť lekára a zaznamenáva sa CTG. Ak počas manipulácie dôjde k zhoršeniu srdcovej frekvencie plodu, k krvácaniu alebo výtoku plodovej vody, všetko sa ihneď zastaví a ak je to potrebné, vydá sa žena..

Lekár vykonáva prevrátenie plodu pomocou obidvoch rúk - jednu položí za hlavu plodu a druhú drží pod zadkom. Ďalej sa dieťa otáča. V tomto procese môže mať žena nepríjemné pocity, ale nie významné.

V deň po manipulácii sa v nemocnici monitoruje stav tehotnej ženy a jej dieťaťa a potom sa prepúšťa.

Ak pokus nebol úspešný, môže sa opakovať, ak neexistujú kontraindikácie.

U Rh-negatívnych žien sa pôrodnícky obrat môže urobiť iba so zavedením anti-Rh imunoglobulínu.

30 týždňov tehotná, bojujúca únava (video):

30 týždňov tehotná, bojujúca únava

Poradenstvo nastávajúcim matkám o pobyte v nemocnici

Pretože počas tohto obdobia každý čaká na tretí plánovaný ultrazvuk, to znamená pravdepodobnosť následnej ústavnej liečby. Gynekológovia sú často zaistení a posielajú nastávajúce matky na malé pozorovanie a liečbu na Oddelenie patológie tehotenstva (OPB). Dôvodom je zvyčajne podozrenie na vnútromaternicovú retardáciu rastu plodu, gestózu alebo hrozbu predčasného pôrodu..

Ak vás privedú do nemocnice, nenechajte sa odradiť. Dalo by sa povedať, že OPB je špeciálny svet, nie nemocnica. Tam určite nájdete svoje priateľky. Ak budete mať šťastie, priateľstvo bude nadviazané na mnoho rokov.

Aby ste sa v nemocnici cítili pohodlnejšie, nezabudnite si vziať so sebou:

  • hygienické potreby (zubná pasta, kefka, toaletný papier, mydlo, uterák);
  • jedlá (pár tanierov, hrnček, stôl a čajová lyžička, vidlička);
  • župan a nočná košieľka;
  • papuče (najlepšie guma).

Posteľnú bielizeň a prikrývky obvykle poskytujú nemocnice. Ale môžete si vziať vankúš pre tehotné ženy so sebou, ak ste na to zvyknutí..

A samozrejme nezabudnite na technické zariadenia - mobilný telefón, tablet, prenosný počítač s prístupom na internet vás nenechajú nudiť, ak sa náhle ocitnete na oddelení.

30 týždňov tehotná

30 týždňov tehotenstva podľa pôrodníckeho kalendára je obdobie, v ktorom má žena zákonné právo čerpať materskú dovolenku. Nastal čas, aby sa úplne a úplne sústredila na zabezpečenie najpohodlnejších podmienok pre rozvoj svojho dieťaťa. Diskutujeme o vývoji plodu a o pocitoch ženy po 30 týždňoch tehotenstva.

Známky tehotenstva

Pocity ženy po 30 týždňoch tehotenstva sú rôzne. Väčšina z nich nie je príliš príjemná. Brucho sa ďalej rozrastá a tým spôsobuje nepríjemné pocity. Fyzická aktivita obvyklá skôr, ako sa stane nadmernou. Niekedy je ťažké si zviazať šnúrky.

Typické príznaky tehotenstva v 30. týždni:

  • Je ťažké klamať, sedieť, chodiť. Samozrejme, že všetko nie je také smutné, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad, ale je to neporovnateľné s ľahkosťou a pohodlím, ktoré bolo neodmysliteľnou súčasťou ženy pred tehotenstvom..
  • Častejšie bolia nohy a napučiavajú. Je to kvôli zvýšeniu objemu cirkulujúcej krvi a zvýšenému zaťaženiu dolných končatín..
  • Dieťa sa pohybuje pokojnejšie. Každý deň má pre neho menej miesta a nemôže byť taký aktívny ako predtým. Jeho svaly sa naďalej vyvíjajú, takže teraz tlačí tvrdšie. Jeho pohyby sú viditeľné aj voľným okom.

Vzhľadom na skutočnosť, že maternica stlačuje pľúca, srdce a bránicu, je niekedy pre ženu ťažké dýchať. Je to zrejmé aj pri najmenšej fyzickej námahe..

Zmeny v tele matky po 30 týždňoch tehotenstva

Čo sa deje v tele matky po 30 týždňoch tehotenstva:

  • Objem cirkulujúcej krvi sa neustále zvyšuje. To zvyšuje stres na obličkách a srdci. 30 týždňov tehotenstva je obdobie, kedy sa oplatí starostlivo sledovať krvný tlak ženy kvôli včasnej diagnostike patologických zmien..
  • Zápcha a pálenie záhy pokrok. Ráno sa často vyskytujú kŕče lýtkových svalov. Vo väčšine prípadov je to kvôli nedostatku vápnika v tele nastávajúcej matky..

Počas 30. týždňa tehotenstva sa môžete cítiť veľmi hladní. Je potrebné venovať pozornosť kalorickému obsahu dennej stravy. Teraz existuje riziko získania nadváhy.

Vývoj plodu

Tehotenstvo po 30 týždňoch sa vyznačuje značnými zmenami v tele dieťaťa. Jeho veľkosť stále rastie. V súčasnosti môže dosiahnuť dĺžku 40 cm s celkovou hmotnosťou 1,2 - 1,4 kg. Veľa záleží na dedičnosti a povahe matkinej stravy..

Ďalšie dôležité udalosti v živote dieťaťa:

  • Mozog sa neustále zlepšuje. Zväčšenie hemisfér sa prejavuje novými zvlneniami a drážkami. V tejto fáze stále nespĺňajú svoju hlavnú funkciu a začnú sa rozvíjať aktívnejšie po narodení dieťaťa. Zatiaľ čo funkcie hlavného tela sú regulované miechou.
  • Dieťa už môže otvoriť oči a pozorovať zmenu úrovne osvetlenia.
  • Dieťa jasne rozlišuje medzi dňom a nocou. To ovplyvňuje jeho činnosť.
  • Vďaka zväčšeniu veľkosti sú pohyby plynulé, ale silné. To je podporené vývojom svalového systému..
  • Po prebudení sa dieťa natiahne, otočí hlavu a natiahne sa. Pred zaspaním - zívanie a stočenie do gule.
  • Na hlave sa naďalej vytvára zvláštny účes. Tento proces je veľmi individuálny. Mnoho detí sa rodí s dlhými kučerami, zatiaľ čo iné sú plešaté.
  • Subkutánny tuk sa naďalej objavuje vo všetkých častiach tela. Pôvodné mazivo a páperie postupne miznú (lanugo).
  • Hrudník neustále napodobňuje akt dýchania, aby sa zlepšili svaly, ktoré zaistia prvý dych dieťaťa.

Dieťa pri komunikácii s cudzími ľuďmi aktívne reaguje na dotyk svojej matky a upokojuje sa.

Analýzy a diagnostické postupy

30 týždňov tehotenstva je čas odchodu na materskú dovolenku. Na dokončenie všetkej potrebnej dokumentácie je potrebné dodatočne absolvovať prakticky rovnaké analýzy ako pri registrácii. Najdôležitejšie zostávajú:

  • Klinické a biochemické krvné testy.
  • Všeobecná analýza moču.
  • Krvný test na protilátky proti HIV, syfilis, hepatitíde B a C.
  • Gynekologické vyšetrenie s odberom vaginálneho náteru na mikroskopickú analýzu.

Lekár môže navyše odporučiť:

  • Meranie glukózového a glukózového tolerančného testu na vylúčenie alebo potvrdenie prítomnosti patológie metabolizmu uhľohydrátov.
  • Ak máte podozrenie na zápalovú patológiu obličiek, musíte dodatočne absolvovať močový test podľa Zimnitského a Nechiporenka..
  • Paralelne by ste sa mali podrobiť vyšetreniu endokrinológom s dodávkou všetkých potrebných testov na hormóny.

V 30. týždni tehotenstva je nevyhnutné merať krvný tlak na sledovanie možného vývoja neskorej gestózy.

Ultrazvuk po 30 týždňoch tehotenstva

V 30. týždni tehotenstva sa už môže uskutočniť tretí povinný ultrazvuk. Je lepšie, ak sa vykonáva po 32 - 34 týždňoch, ale v prípade potreby to môže byť skôr. Hlavné ciele tohto postupu sú:

  • Stanovenie polohy plodu v maternici. V tejto fáze vo väčšine prípadov dieťa nakoniec zaujme jedno alebo druhé miesto. Možnosť jeho zmeny existuje, ale každý deň sa znižuje.
  • Posúdenie fungovania a štruktúry srdca.
  • Stanovenie hrúbky placenty (obvykle asi 30 mm), jej miesta fixácie a stupňa zrelosti. Zvyčajne je v tejto fáze stále nula, ale je povolený prvý stupeň zrelosti. V niektorých prípadoch môže tento jav naznačovať začiatok vývoja gestózy..
  • Hodnotenie zhody plodu s tehotenstvom.
  • Posúdenie činnosti dieťaťa, fungovanie jeho dýchacieho systému.

S ultrazvukom v tomto okamihu je niekedy možné vidieť anomálie vo vývoji vnútorných orgánov, ktoré nebolo možné zistiť počas predchádzajúcich vyšetrení. Opis obrázka na monitore dokumentuje lekár a rozdáva sa tehotnej žene.

Možné komplikácie

Tehotenstvo po 30 týždňoch môže byť komplikované neskorou gestózou. Jeho etiológia (dôvody) stále nie je úplne objasnená. Typické prejavy:

  • Výskyt bielkovín v moči.
  • Opuch nôh a celého tela.
  • Arteriálna hypertenzia.

Edém je vyvolaný výskytom mikroporéz v cievach, ktoré uľahčujú migráciu tekutiny do medzibunkového priestoru. Pri výraznom znížení objemu cirkulujúcej krvi telo zužuje cievy, a preto zvyšuje krvný tlak, aby sa zabezpečila normálna perfúzia životne dôležitých orgánov. To všetko vedie k zhoršeniu stavu matky aj plodu, pretože je narušený krvný obeh placenty..

Odporúčania, tipy a zákazy

Vzhľadom na určité riziko rozvoja gestózy sa v tejto fáze oplatí prehodnotiť stravu, aby sa znížilo množstvo spotrebovanej soli. To bude mať malý vplyv na riziko patológie, ale zabráni sa tak nechcenému zvýšeniu krvného tlaku..

Stále je potrebné dodržiavať základné tipy na udržiavanie primeranej stravy:

  • Jedzte často, ale postupne.
  • Zvýšte množstvo zeleniny a ovocia v potrave.
  • Pite 1,5 litra vody denne.
  • Obmedzte rýchle občerstvenie, ľahké jedlá, údené a vyprážané potraviny.

Fyzická aktivita zostáva dôležitým aspektom blaha matky. V žiadnom prípade by ste nemali prepracovať. Ale neustále sedenie na gauči bude tiež škodlivé. Fitness alebo joga pre tehotné ženy, pravidelná chôdza, vodný aerobik - to sú fyzické cvičenia, ktoré budú prospešné pre matku aj pre dieťa..

30 týždňov tehotná

Veľkosť plodu po 30 týždňoch gravidity sa dá porovnať s hlavou kapusty alebo cukety..

Lekár skontroluje, či máte na nohách opuchy a kŕčové žily.

Pri pálení záhy sa vyvarujte korenených a korenených jedál a nejedzte pred spaním..

Pri ležaní udržiavajte nohy zdvíhané častejšie.

Kúpte si špeciálne urogynekologické vložky.

Počuje ťa hovoriť a spievať. Keď je dieťa aktívne, môžete mŕtvicu biť.

Zbierajte batožinu, ktorou cestujete do pôrodnice. Nech je všetko pripravené vopred.

Priebeh tehotenstva môžete sledovať aj v mini-aplikácii Tehotenský kalendár z Children Mail.ru na VKontakte. Zistíte, čo sa deje v každom týždni tehotenstva: napríklad ako sa embryo vyvíja a aké testy je potrebné absolvovať v každej fáze.

Čo sa stane po 30 týždňoch tehotenstva?

Tridsať týždňov tehotenstva je čas na materskú dovolenku. Gynekológ vás pozve na ďalšie vyšetrenie a predpíše veľa testov. Dieťa naďalej rýchlo rastie. Mama sa stáva čoraz ťažšie zvládnuť domáce práce, je ťažké stáť na dlhú dobu, počas spánku nemôže nájsť pohodlnú polohu.

Koľko je 30 týždňov?

Tridsaťtýždňové pôrodné tehotenstvo je 28 týždňov embryonálneho tehotenstva (od počatia).

Tridsaťtýždňové plod je 32 týždňov pôrodnej gravidity.

Ste tehotná šesť mesiacov a dva týždne.

Čo sa stane dieťaťu?

Jeho dĺžka tela dosahuje 40 cm, hmotnosť - 1,3 kg. Stále rýchlo rastie.

Možno najväčšie zmeny v tomto čase nastanú v nervovom systéme. Mozog sa zväčšuje, konvulzie na jeho mozgových hemisférach sa čoraz viac vyznačujú. Dieťa môže zamerať svoje videnie, ale jeho oči sú schopné vidieť iba objekty, ktoré nie sú ďalej ako niekoľko centimetrov. Ak by vaša ruka mohla byť hneď vedľa dieťaťa, bol by schopný pevne ho chytiť za prst. Po narodení to určite urobí a viackrát.

Tuková vrstva pod pokožkou dieťaťa rastie, každý týždeň sa stáva stále bacuľatejšou. Od tejto chvíle môžu nervový systém a tuk účinne udržiavať optimálnu telesnú teplotu dieťaťa, takže jemné chĺpky, ktoré slúžili na zakrytie jeho pokožky - lanugo - sa stávajú zbytočnými a vypadávajú. Niektoré z nich môžu zostať v čase narodenia na chrbte a ramenách..

V 30. týždni tehotenstva sa červená kostná dreň stáva orgánom krvotvorby. Predtým bola výroba krvi vykonávaná hlavne inými orgánmi, najmä slezinou a pečeňou..

Teraz je dieťa obklopené asi litrom plodovej vody. Ako dieťa rastie, jeho počet sa v budúcnosti zníži..

Čo sa stane s nastávajúcou matkou?

Normálny prírastok na váhe ženy v 30. týždni tehotenstva je 8 - 12 kg. Fundus maternice sa týči 28–32 cm nad kosťami ochlpenia. Jeho závažnosť je už cítená s mocou a hlavnou: nastávajúca matka sa často obáva bolesti hlavy a chrbta..

Kým maternica stlačí a vytlačí vnútorné orgány, hormón progesterón uvoľňuje ich steny. Výsledkom je pálenie záhy, zápcha, hemoroidy a časté močenie. Pretože maternica zdvíha brušné orgány, obmedzuje pohyb pľúc, prejavuje sa to vo forme dýchavičnosti, pocitu nedostatku vzduchu. Niektoré ženy sa obávajú stresovej inkontinencie moču - malé „úniky“ počas silného kašľa, kýchania, smiechu. Na nohách sa objaví opuch. Všetky tieto príznaky zvyčajne ustúpia po pôrode..

So spánkom sa dejú úplne nepochopiteľné veci: v treťom trimestri mnoho žien v noci nemôže zaspať, sny sa čudne divia. Je to kvôli hormónom a skúsenostiam. Nastávajúca matka sa kvôli nedostatku spánku neustále cíti unavená, ohromená..

Pravidelne sa vyskytujú kontrakcie Braxton-Hicks. Zvyčajne netrvajú dlho, opakujú sa po 4–5 hodinách a prejavujú sa ako pocity v oblasti brucha a dolnej časti chrbta. Ak sú silné, sprevádzané nepohodlím a neprestávajú dlho, musíte vyhľadať lekársku pomoc..

Aké testy je potrebné urobiť po 30 týždňoch tehotenstva?

V tridsiatom týždni tehotenstva vás gynekológ pozve na siedme naplánované vyšetrenie. Ako vždy, zmeria váš brušný obvod, výšku pozadia, krvný tlak, pulz a telesnú teplotu. Lekár vám dá pomerne dlhý zoznam pokynov na testy:

Všeobecné močové a krvné testy.

Testy na HIV, syfilis, vírusovú hepatitídu B a C.

Tampón pre flóru a cytológiu.

. Od tridsiatich týždňov tehotenstva čerpajú materskú dovolenku

30 týždňov tehotná

Prišiel 30. týždeň tehotenstva, čo znamená, že tehotné pracujúce matky môžu ísť na zaslúženú materskú dovolenku. A to je veľmi užitočné: plod je už veľmi veľký a neustále rastie, príznaky tretieho trimestra sa zosilňujú, je stále ťažšie zvládnuť každodenné činnosti. Do dodania zostáva iba 10 týždňov alebo približne dva a pol mesiaca.

Známky a príznaky tehotenstva trvajúce 30 týždňov

V tridsiatom týždni tehotenstva začína nastávajúca matka mať ešte cudzie a rušivejšie sny. Je to kvôli hormónom a existuje aj objektívny dôvod na obavy: koniec koncov, teraz, v treťom trimestri, sa dátum narodenia blíži. Prirodzene, vyvstáva mnoho znepokojujúcich otázok: „Ako to pôjde?“, „Budem mať čas na to, aby som sa včas dostal do nemocnice, ak sa začnú sťahovať pracovné sily?“ nie takto? “.

Ďalšie príznaky spojené so zmenami hormonálnych hladín, rastúcou maternicou a plodom sa naďalej zvyšujú:

Pálenie záhy. Prejavuje sa vo forme charakteristického nepríjemného pocitu pálenia na hrudi. Vyplýva to z dvoch hlavných dôvodov. Po prvé, maternica sa zväčší a stlačí zdola na žalúdok. Po druhé, hormóny uvoľňujú zvierač - svalovú buničinu, ktorá sa nachádza na hranici medzi pažerákom a žalúdkom.

Nespavosť. Nepokojné myšlienky a nepohodlie v dolnej časti chrbta a nôh, ktoré sa s rastom nenarodeného dieťaťa zosilňujú, narúšajú spánok pre nastávajúcu matku. Začarovaný kruh sa uzavrie. V noci žena nemôže spať dosť a celý deň je unavená a unavená.

Opuch nôh. Ak sú malé, je to normálny prejav tehotenstva. Ak však opuch začal rýchlo rásť, je naliehavo potrebné poradiť sa s lekárom.

Ťažké dýchanie. Po 30 týždňoch tehotenstva je horná hrana maternice veľmi blízko pľúcam a obmedzuje ich pohyb. Preto sa mnoho budúcich matiek sťažuje, že sa nemôžu zhlboka nadýchnuť, pravidelne sa vyskytuje pocit, že nie je dostatok vzduchu. Je obtiažnejšie vyliezť po schodoch, vykonávať iné fyzické aktivity.

Nemotornosť. V treťom trimestri už hmotnosť tehotnej matky výrazne rastie a okrem toho sa v dôsledku rastúceho brucha posúva ťažisko. Hormóny navyše uvoľňujú väzivo. Vďaka tomu je vaša chôdza nepríjemná. Mamička môže ľahko stratiť rovnováhu a spadnúť..

Zväčšenie veľkosti nôh. Máte topánky, ktoré ste nosili, malé? Je to tak preto, že svaly a väzy, ktoré spájajú kosti vašej nohy, sa uvoľnili. Po narodení sa všetko vráti do normálu..

Časté a silné zmeny nálad. Príznak, ktorý sa obťažoval v prvom trimestri tehotenstva, sa vracia. Príčinou sú hormonálne zmeny a príznaky tehotenstva, ktoré spôsobujú veľa nepríjemností..

Črevné problémy. Pretože maternica komprimuje črevá a vďaka relaxácii črevných svalov dochádza k zápche, plynatosti a nadúvaniu. Aby sa tieto príznaky zmiernili, odporúča sa piť veľa tekutín, jesť potraviny bohaté na vlákninu a udržiavať fyzickú aktivitu..

Problémy s močovým mechúrom. Pravdepodobne ste si všimli, že teraz musíte toaletu používať častejšie, najmä v noci. Táto maternica sa začala viac tlačiť na močový mechúr. Zvyšuje sa množstvo moču - vaše obličky napokon musia odstrániť odpad nielen z vášho tela, ale aj z tela plodu. V žiadnom prípade by ste sa nemali stretávať s častým močením obmedzením denného príjmu tekutín. Dehydratácia je nebezpečná pre vás a vaše nenarodené dieťa. Pokúste sa vypiť viac vody ráno a nepiť v noci..

Strie. Vyskytujú sa na koži brucha a stehien u 90% nastávajúcich matiek. Vyzerajú ako biele, fialové a ružové pruhy. Existujú špeciálne krémy na strie, ale ich účinnosť je veľmi sporná. Strie je takmer nemožné bojovať. Po pôrode sa postupne stanú neviditeľnými..

svrbenie Vyskytuje sa u asi 20% nastávajúcich matiek v dôsledku toho, že koža brucha je napnutá, stáva sa tenšia a citlivejšia. Špeciálne krémy a pleťové vody pomôžu upokojiť nepohodlie. Ak sa svrbenie zintenzívni, objavia sa zvláštne miesta, vyrážka - musíte navštíviť lekára.

Problémy s dolnou časťou chrbta. Ako rastie maternica a plod, bedrová chrbtica je pod zvyšujúcim sa stresom. V tomto prípade sa chrbtica stáva slabšou v dôsledku relaxácie väzov. Mnoho nastávajúcich matiek v treťom trimestri sa obáva bolesti. Vznikajú, keď žena stojí dlhú dobu, chodí, nemôže si nájsť pohodlné miesto v posteli. V boji proti tomuto príznaku veľa pomáha obväz pre tehotné ženy..

Neustály pocit únavy a zvýšenej únavy. Existuje mnoho dôvodov: veľká hmotnosť plodu a maternice, ktorú musí nastávajúca matka neustále so sebou nosiť, nespavosť, časté starosti, veľké množstvo energie, ktorú telo dieťaťa odoberá - pretože potrebuje rásť a rozvíjať sa.

Kŕčové žily na nohách. Toto je ďalší znak spojený so zväčšenou maternicou. Stlačuje cievy v panvovej oblasti a narušuje odtok žilovej krvi z dolných končatín. Ak sa žily okolo konečníka rozširujú, vyvíjajú sa hemoroidy.

Zhoršenie pamäti a pozornosti. Je ťažké sústrediť sa na pracovné a každodenné činnosti. Ak nastávajúca matka bude pokračovať v práci po 30 týždňoch, často má veľmi ťažký čas. V tejto fáze tehotenstva sa dôrazne neodporúča viesť vozidlo - existuje vysoké riziko, že sa dostane do nehody.

Kto má zvýšené riziko predčasného pôrodu?

Ak sa dieťa narodí po 30 týždňoch, považuje sa za životaschopné a bude ho ošetrovávať lekár. Ale deti narodené v dôsledku predčasného pôrodu, zlého zdravia, častejšie majú komplikácie, medzi týmito novorodencami je vyššia úmrtnosť.

Približne 10% tehotenstiev končí predčasným pôrodom. Toto sa často stáva z neznámych dôvodov. Existujú však známe známe rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť predčasného otehotnenia:

Infekcie ďasien a močových ciest u nastávajúcej matky.

Tehotenstvo s dvojčatami, trojčatá.

Ak predchádzajúce tehotenstvo skončilo predčasným pôrodom.

Ak došlo k potratu počas predchádzajúceho tehotenstva.

Ak dôjde k novému tehotenstvu šesť týždňov po narodení dieťaťa alebo skôr.

Matka nad 17 rokov a viac.

Ak žena fajčí počas tehotenstva.

Lekári podrobnejšie monitorujú stav nastávajúcich matiek v vysoko rizikovej kategórii.

Tehotenstvo vo veku 30 týždňov s dvojčatami

Pri viacnásobnom tehotenstve nastáva nastávajúca matka výraznejšie príznaky. Brucho rastie silnejšie, hmota rastie rýchlejšie. Ale to všetko skončí rýchlejšie ako ženy tehotné s jedným plodom. Dvojčatá sa rodia skôr: 37–38 týždňov je úplne normálne obdobie. Preto už teraz, v tridsiatom týždni tehotenstva, sa oplatí vyzbierať vak pre materskú nemocnicu a vždy ho mať stále pripravený.

Tehotenstvo s dvojčatami je vystavené vyššiemu riziku niektorých komplikácií, napríklad predčasného pôrodu. Lekári častejšie pozývajú takéto nastávajúce matky na rutinné vyšetrenie, častejšie predpisujú vyšetrenia.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako pôjde vaša práca: v prípade dvojčat tehotenstva sa často používa cisársky rez, aby sa predišlo rizikám.

Tridsiaty týždeň tehotenstva je koľko?

Priemerná normálna dĺžka tehotenstva je 40 týždňov. 30 týždňov je teda asi ¾.

V našom článku hovoríme o pôrodnom období tehotenstva, ktoré lekári najčastejšie používajú. Počíta sa od prvého dňa poslednej menštruácie. To nie je úplne presné: v skutočnosti sa vajíčko stretne so spermiou asi o dva týždne neskôr. Ak počítame od tohto dňa, potom sa toto obdobie tehotenstva nazýva embryonálne.

Pôrodný výraz sa používa výlučne z praktických dôvodov. Akákoľvek žena vie presne dátum začiatku jej posledného obdobia. Počas oplodnenia nie sú viditeľné prejavy, takže nie je možné presne určiť, v ktorý deň sa to stalo, a je ťažké vypočítať embryonálne obdobie..

teda:

30 týždňov pôrodníctva je 28 týždňov embryonálneho tehotenstva.

30 týždňov embryonálneho tehotenstva je 32 týždňov pôrodníctva.

Ak vezmeme do úvahy celkové trvanie gravidity podľa embryonálneho obdobia, bude to 38 týždňov, ak pôrodníctvo - 40 týždňov.

Teraz ste v treťom trimestri tehotenstva. Ste približne 6 mesiacov a 2 týždne tehotenstva.
Vypočítajte si, ako dlho ste tehotná v týždňoch, a vypočítajte dátum splatnosti z posledného menštruačného obdobia

Čo sa stane s plodom po 30 týždňoch tehotenstva?

Počas tridsiateho týždňa tehotenstva má nenarodené dieťa veľkosť hlavy kapusty. Jeho výška dosahuje takmer 40 cm, hmotnosť 1360 gramov. Teraz každý týždeň rastie asi 1,2 cm a priberá na váhe 225 gramov..

Pokožka vášho dieťaťa sa stáva hladšou, pretože vrstva tukového tkaniva ďalej rastie pod ňou. Mozog sa však stáva „vráskavým“: štruktúra nervového systému sa stáva stále zložitejšou a medzi neurónmi sa objavujú nové spojenia. Pohyby plodu sú plynulejšie a koordinovanejšie. Ale v maternici sa to priblíži a priblíži - preto sa nastávajúca matka cíti silnejšie tlačí a kopne do žalúdka.

Súbežne s mozgom sa vyvíjajú svaly: teraz je už dieťa také silné, že si mohol pevne uchopiť váš prst. A určite to urobí viac ako raz po narodení.!

Vízia sa zlepšuje, ale stále je nedokonalá. Ani po narodení dieťa nebude môcť vidieť predmety ďalej ako pár centimetrov od jeho tváre. Už teraz však vníma svetlo a môže naň reagovať. Napríklad, ak si na brucho nasvietite jasnú baterku a zažiarite ju, môžete získať odpoveď vo forme série tlačení. Budúce dieťa môže otáčať očami, blikať očami.

Po 30 týždňoch je mozog plodu taký rozvinutý, že môže pravidelne spať a prebúdzať sa vo fáze REM spánku. Keď je dieťa hore, hýbe rukami a nohami, schmatáva pupočnú šnúru (niekedy to možno vidieť na ultrazvukových obrazoch). Často sa vyskytujú obdobia bdelosti v čase, keď nastávajúca matka spí alebo odpočíva. Cez deň, keď žena chodí, podniká, pohyby jej panvy kývajú na dieťa a spí. Mnoho detí si na tento rozvrh zvyklo, že ho aj po narodení sledujú. „Dieťa si pletie deň s nocou“, - často počujete od mladých matiek.

Po 30 týždňoch tehotenstva môže byť plod umiestnený v maternici rôznymi spôsobmi. V dolnej časti môžu byť jeho zadok alebo hlava umiestnené, alebo je umiestnený naprieč. „Správnejšia“ prezentácia je, keď je plod položený hlavou nadol a chrbát hlavy je blízko výstupu z panvy. Na iných miestach bude pôrod vôbec ťažší alebo nemožnejší a bude vyžadovať cisársky rez. Prezentácia plodu sa môže vyhodnotiť vyšetrením a ultrazvukom. Až do určitého času sa môže otočiť do „správnej“ polohy. Ale v priebehu času sa stáva stále viac stiesneným vnútri maternice a šanca, že prezentácia sa opraví, klesá.

V mozgu nenarodeného dieťaťa už funguje termoregulačné centrum celkom dobre, čo reguluje telesnú teplotu. Preto nie sú potrebné iné mechanizmy: namiesto „tepelne izolujúceho“ hnedého tuku sa teraz vyrába biely tuk, ktorý hrá hlavnú úlohu ako zdroj energie, na pokožku vypadávajú tenké chĺpky - lanugo (niekedy pretrvávajú aj po narodení - najmä ak sa dieťa narodilo predčasne).

Nechty nechtov a nechty siahajú až k okrajom prstov na nohách. Pre mnoho detí sú po narodení také dlhé, že ich treba ostrihať, aby si ich nepoškodili..

Vonkajšie pohlavné orgány sú dobre vyvinuté. Chlapci majú penis, miešok - ale semenníky do neho zostúpia až v čase narodenia, teraz sú v žalúdku a postupne sa pohybujú smerom nadol. Dievčatá už majú vo vaječníkoch milióny vajíčok, z ktorých niektoré sa v budúcnosti stanú vašimi vnúčatami alebo vnučkami..

Pohyby plodu v brušku matky

Úrazy a kopy do žalúdka v tridsiatom týždni tehotenstva sa cítia veľmi dobre. Cítite ich, keď položíte ruku na brucho a dokonca ich uvidíte. Plod niekedy spočíva na stene maternice svojimi zadkami - to sa tiež dobre prejavuje rukou cez kožu. Obzvlášť nepríjemné až bolestivé pocity vznikajú, keď dieťa „dá nohu pod rebrá“..

Lekár na pôrodnej klinike vám už určite povedal, že je dôležité spočítať počet pohybov plodu každý deň a vysvetlil, ako sa to robí správne. Najprv musíte zistiť, kedy je vaše dieťa najaktívnejšie. Vrcholy aktivity sú často:

2. Potom, čo mama niečo vypila.

3. Po fyzickej aktivite.

Spustite notebook - pomôže vám to zamieňať sa pri počítaní pohybov dieťaťa a vytvoriť graf na sledovanie situácie v dynamike.

Dostaňte sa do pohodlnej polohy a začnite počítať. Zakaždým, keď dieťa tlačí, vložte do notebooku hokejku. Nemusíte brať do úvahy škytavky. Čas prvého a desiateho šoku. Nemalo by to trvať dlhšie ako dve hodiny. Zapíšte si a vyznačte na grafe, za koľko ste dnes spočítali 10 chvení.

Ak je dieťa neaktívne, môžete ho skúsiť „prebudiť“ - napríklad jesť alebo piť vodu. Ak to nepomôže a stále nemôžete spočítať 10 šokov za 2 hodiny, musíte navštíviť lekára.

Ultrazvuk po 30 týždňoch tehotenstva

Po 30 týždňoch tehotenstva sa ultrazvuk bežne nevykonáva. Lekár ju môže predpísať, ak je tehotenstvo komplikované, existuje riziko predčasného pôrodu.

Ultrazvukové obrázky ukazujú plne formované dieťa: môžete vidieť jeho hlavu, tvár, ruky, nohy, prsty na nich, pohlavné orgány (ak ich plod „neskrýva“ pred senzorom). Viditeľné sú malé kosti, vnútorné orgány vášho nenarodeného dieťaťa. S pomocou Dopplerovho ultrazvuku bude lekár schopný skontrolovať fungovanie srdca plodu, prietok krvi vo veľkých cievach. 3D skenovanie ukáže, ako vyzerá tvár vášho dieťaťa.

Počas štúdie lekár ultrazvukovej diagnostiky posudzuje niektoré ukazovatele:

index

norma

Biparietal size - vzdialenosť medzi najvýznamnejšími bodmi parietálnych kostí.

Čelo-týlna čiara - pozdĺžna veľkosť hlavy, vzdialenosť medzi najvýznamnejšími bodmi čelnej a týlnej kosti..

Dĺžka femuru

Dĺžka holennej kosti alebo holennej kosti

Humerus length

Dĺžka kosti predlaktia

Obvod hlavy

Obvod brucha

Index plodovej vody (AFI), charakterizuje množstvo plodovej vody, pomáha diagnostikovať nízku a polyhydramnú.

Takto vyzerá fotografia počas ultrazvukového vyšetrenia po 30 týždňoch tehotenstva:

Čo sa stane s maternicou a bruchom po 30 týždňoch tehotenstva?

Plod rastie, maternica rastie a stláča stále viac vnútorné orgány, z tohto dôvodu sa objavuje mnoho príznakov, ktoré obťažujú nastávajúce matky po 30 týždňoch tehotenstva. Pupok je „vytlačený“ a stáva sa ako vyčnievajúce „tlačidlo“. Po narodení dieťaťa sa vráti na svoj predchádzajúci vzhľad..

Okolo dieťaťa v tridsiatom týždni tehotenstva je približne 700 ml plodovej vody. Maternica sa sprísňuje. Výška postavenia fundusu maternice - vzdialenosť od ochlpenia k stydke po horný okraj maternice je zvyčajne 28-32 cm..

Mnohé nastávajúce matky v tridsiatom týždni tehotenstva sa začínajú obávať častejšie s Braxton-Hicksovými kontrakciami. Spravidla sa vyskytujú po fyzickej námahe, po sexe, keď je žena unavená alebo do jej tela nevstúpi dostatok tekutiny. S tým nie je nič zlé, kontrakcie Braxton Hicks sú akýmsi „tréningom“ pred pôrodom. Aby ste ich upokojili, musíte si ľahnúť na bok a vypiť pohár vody. Ak však dlho nezmiznú, musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc, môže to byť začiatok predčasného pôrodu..

Koľko by mala nastávajúca matka priberať na váhe?

Normálne, pri jednorázovom tehotenstve, žena pridáva 8,2–11,2 kg do 30. týždňa a 11,3–18,1 kg počas dvojitého tehotenstva. Tieto čísla sú individuálne, závisia od veľkosti ženy pred tehotenstvom. Je dôležité zabezpečiť, aby prírastok na hmotnosti bol rovnomerný a nebol príliš veľký. Ak sa hmotnosť náhle začala rýchlo zvyšovať, je naliehavo potrebné vyhľadať lekára. Môže to byť prejav preeklampsie, vážnej komplikácie tehotenstva..
Vypočítajte prírastok telesnej hmotnosti matky počas tehotenstva podľa týždňa

Ako jesť hneď po 30 týždňoch tehotenstva?

Tvorba tela dieťaťa je takmer úplná: vyzerá ako „pripravený“ novorodenec, všetky jeho orgány sú na svojom mieste a vykonávajú svoje funkcie. Teraz však dieťa rastie veľmi aktívne, priberá na váhe, jeho telo dozrieva a pripravuje sa na samostatný život po narodení. To znamená, že potrebuje veľa energie, živín, ako sú bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vápnik do kostí, železo na hematopoézu a ďalšie minerály, vitamíny. Nastávajúca matka musí dobre jesť, ale teraz má nový problém: rastúca maternica tlačí žalúdok smerom nahor, takže nie je možné vyplniť ju úplne..

Veľké jedlá sú nepríjemné, preto sa odporúča malé občerstvenie. Hlavná vec je vyhnúť sa pokušeniu, nejesť čipy, rýchle občerstvenie, koláče a iné nezdravé potraviny. Existuje veľa ľahkých a zdravých desiatu, ktoré vám a vášmu dieťaťu pomôžu získať všetky potrebné živiny:

Jogurt, tvaroh a mliečne koktaily.

· Čerstvé ovocie a ovocné šaláty. Jablká, banány, pomaranče, mandarinky dobre fungujú na občerstvenie mimo domu..

Čerstvo vylisované ovocné a zeleninové šťavy.

Sušienky, praclíky, kukuričné ​​lupienky.

Mrkvy a zelerové paličky.

Malé porcie polievok: tieto sa dajú vziať so sebou aj do nádob, kdekoľvek máte po ruke mikrovlnnú rúru.

Pri práci, počas prechádzok, pri návšteve telocvične by ste si mali všade vziať so sebou pár týchto občerstvení. Je vhodné ich skladovať v taškách Zip-Lock, plastových nádobách, termoskách.

Fyzická aktivita

Možno sa v treťom trimestri už cítite tak unavení a symptómy uvedené v tomto článku vás trápia natoľko, že sa vôbec nemusíte venovať cvičeniu. Ale to je dôležité - pre vás a vaše nenarodené dieťa. Ak tehotenstvo pokračuje bez komplikácií, nastávajúca matka potrebuje fyzickú aktivitu každý deň, minimálne na minimum. Pravidelné cvičenie pomáha:

Znížte bolesť v dolnej časti chrbta, v panvovej oblasti, zbavte sa neustálej únavy a zlej nálady.

Celkovo sa cítite lepšie.

Udržiavajte zdravú váhu.

Zlepšiť spánok v noci, vyrovnať sa s nespavosťou.

Pripravte telo na pôrod.

Vráťte sa do dobrej kondície rýchlejšie po narodení.

Zlepšiť činnosť kardiovaskulárneho systému.

Chôdza na čerstvom vzduchu, návšteva bazéna, cvičenie na stacionárnom bicykli sú najjednoduchšie, najdostupnejšie a bezpečné fyzické cvičenia pre nastávajúce matky v 30 týždňoch tehotenstva. Môžete robiť jogu alebo pilates - ale musíte sa prihlásiť do špeciálnej skupiny pre tehotné ženy, ktorá má dobrého trénera. Chôdza je dobrá pre ženy, ktoré už majú deti a nemôžu nájsť čas na ďalšie cvičenia.

Je užitočné kombinovať rôzne typy fyzickej aktivity. Napríklad v niektorých dňoch môžete chodiť a kúpať sa v bazéne, zatiaľ čo v iných môžete ísť do jogy alebo do skupiny Pilates. Ale nebuď príliš horlivý. Ak ste unavení, oddýchnite si. Ak tehotenstvo prechádza s komplikáciami alebo máte sprievodné ochorenia, musíte sa poradiť s lekárom, opýtať sa, aké typy fyzickej aktivity nie sú pre vás kontraindikované..

V prípade nekomplikovaného tehotenstva sa odporúča vykonávať cvičenia strednej intenzity počas 30 minút denne. Môžete urobiť niekoľko prístupov s prestávkami, napríklad trikrát za 10 minút.

Správne vybavenie a bezpečnostné opatrenia

Na cvičenie budete potrebovať pohodlnú obuv, najlepšie s ortopedickými vložkami. Ak tenisky alebo tenisky, ktoré ste nosili pred tehotenstvom, sú príliš malé, musíte si kúpiť nové. Odporúča sa podniknúť prechádzky po plochom chodníku. Ak je vonku zima a ľad, je lepšie cvičiť v telocvični..

Kúpa športovej podprsenky nebude zbytočná: je dôležité zvoliť si správnu veľkosť a zvoliť model, ktorý dobre podopiera vaše prsia, v ktorom sa budete cítiť pohodlne.

Nezabudnite si so sebou vziať fľašu vody, džúsu alebo kompotu. Pite pred a po cvičení, pretože vaše telo stráca počas cvičenia veľa tekutín. Vezmite si tašku s vlhkou chladnou utierkou do telocvične, jogy a pilatesovského štúdia, použite ju po tréningu.

Cvičenie s cvičením počas tehotenstva, ak ste nikdy predtým nevykonávali, nie je dobrý nápad. Môžete začať postupne, 10-15 minút denne. Dĺžka cvičenia by sa mala postupne znižovať na 30 minút denne..

Aké fyzické cvičenia sú kontraindikované v 30. týždni tehotenstva?

Ako sme už spomenuli vyššie, v treťom trimestri gravidity sa ťažisko tela posúva a nastávajúca matka sa stáva nepríjemnejšou. Preto sú akékoľvek športy kontraindikované, počas ktorých môžete naraziť, spadnúť, zasiahnuť žalúdok:

Lyžovanie, korčuľovanie, kolieskové korčuľovanie, skateboarding.

Vodné lyžovanie.

Futbal, basketbal, volejbal, tenis.

· Jazda na bicykli a ešte viac na skútre, motocykle. Ak máte radi cyklistiku, je lepšie cvičiť doma alebo v telocvični na stacionárnom bicykli - je to bezpečnejšie.

Je v poriadku mať sex?

Intimita v ktorejkoľvek fáze tehotenstva je nielen nebezpečná, ale aj užitočná:

Sex poskytuje relaxáciu a nárast pozitívnych emócií.

Je to druh fyzickej aktivity.

Pravidelný sexuálny styk (ale nie fanatizmus!) Pomáha udržiavať emocionálne spojenie s partnerom.

Samozrejme, ak je tehotenstvo komplikované, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Niektoré podmienky sú kontraindikácie intimity. Pohlavný styk je kontraindikovaný, ak nastávajúca matka alebo otec prejavujú genitourinárnu infekciu. Vyhnite sa pozíciám, počas ktorých ležíte na chrbte, kde váš partner môže náhodne tlačiť na žalúdok. Pre niektoré ženy je to tehotenstvo, ktoré sa stáva časom, keď skúšajú nové pozície v posteli..

Tipy pre ženy vo veku 30 týždňov

· Ak sa obávate pálenia záhy, oplatí sa skontrolovať stravu. Pokúste sa vyhnúť mastným, ťažkým koreneným jedlám. Nejedzte v noci, neľahnite si hneď po jedle.

· Aby ste znížili opuch, musíte pravidelne ležať s nohami na pódiu. Pokúste sa stáť po dlhú dobu.

· Už sa oplatí premýšľať o taške, s ktorou pôjdete do pôrodnice. Začnite zbierať vopred.

30 týždňov tehotenstva je najlepší čas na zváženie podpísania dohody s bankou kmeňových buniek, ak plánujete odoberať pupočníkovú krv alebo ušetríte kus šnúry po narodení dieťaťa.

· Teraz, keď sa kolísanie nálady stalo častým a ostrým, psychologická podpora je obzvlášť dôležitá pre nastávajúcu matku. Musíte viac komunikovať so svojím manželom, inými blízkymi ľuďmi, hovoriť im o svojich skúsenostiach a problémoch. Niektoré ženy by mali navštíviť psychológa. Ak zlá nálada pretrváva veľmi dlho, môže to naznačovať depresiu, potrebujete pomoc špecialistu.

· Nejazdite autom. Teraz máte vysoké riziko, že sa dostanete do nehody. Vyhnite sa činnostiam, pri ktorých môžete stratiť rovnováhu a spadnúť. Ak je ulica ľadová, buďte opatrní. Keď idete na prechádzky, noste pohodlnú obuv, skúste chodiť po chodníkoch, kde nie sú hrbole, jamky a iný „drsný terén“..

TOP najčastejších obáv žien v treťom trimestri tehotenstva a ako sa s nimi vysporiadať

"Počas pôrodu to bude pre mňa veľmi bolestivé - ako to môžem znášať?"

Podľa štatistík amerických vedcov takéto myšlienky rušia každú piatu matku. Áno, pôrod je skutočne bolestivý proces, ale nespočetné množstvo žien ním prešlo pred vami. Na moderných klinikách sa pri pôrode môže zmierniť bolesť. Mnoho žien o tom vopred hovorí s lekármi a požiada o epidurál. Iní uprednostňujú, že všetko ide tak prirodzene, ako je to možné, bez zbytočných liekov. Diskutujte o tomto probléme s lekárom na prenatálnej klinike a pomôže vám urobiť správne rozhodnutie.

"Určite budem mať vaginálnu ruptúru, budem musieť vykonať epiziotomiu!" To je také desivé! “

Niekedy počas pôrodu existuje riziko vaginálnej ruptúry. V takýchto prípadoch lekári vykonajú epiziotomiu - odrežú nožnicami kožu a svaly perineum - oblasť medzi vagínou a konečníkom. Z tohto dôvodu sa pôrodný kanál rozširuje a hlava dieťaťa prechádza voľnejšie. Predtým pôrodníci vykonávali epiziotomiu veľmi často, teraz sa prístupy trochu zmenili a indikácie pre tento postup klesajú. Musíte sa poradiť so svojím lekárom, opýtať sa, v ktorých prípadoch sa vykonáva epiziotomia. Existujú dôkazy, že pravdepodobnosť ruptúry a epiziotomie počas pôrodu je znížená u žien, ktoré začínajú pravidelne masírovať perineum približne päť týždňov pred očakávaným dátumom splatnosti..

„Čo ak mám počas pôrodu stolicu?“

Podľa prieskumov sa asi 70% nastávajúcich matiek obáva. 39% žien pripúšťa, že počas pôrodu skutočne stratili stolicu. A iba 22% z toho malo ťažkosti a rozpaky. V skutočnosti s tým nie je nič zlé a lekári, ktorí rodia, vedia, že sa to môže stať, berú to úplne pokojne. Pred pôrodom budete mať klystýr, ktorý vyčistí vaše črevá..

„Čo ak mi injekčne podajú nejaké drogy, stimulujú prácu bez môjho vedomia? Nechcem to!"

V niektorých prípadoch lekári skutočne používajú ďalšie lieky, ak zistia, že je to objektívne potrebné. Zároveň však musí pôrodník brať do úvahy priania ženy pri práci. Musíte sa vopred poradiť s lekárom, ktorý porodí vaše dieťa, opýtať sa, aké lieky je možné podávať, za akým účelom, diskutovať o možných rizikách a následkoch.

„Čo ak budem musieť mať cisársky rez?“

Indikácie pôrodu cisárskym rezom sa vyskytujú u každej piatej ženy, ktorá rodí prvýkrát. Lekári nevykonajú takúto operáciu - chcú vás chrániť pred komplikáciami a zabezpečiť úspešné narodenie zdravého dieťaťa. Mnohé nastávajúce matky plánujú, že ich pôrod sa uskutoční „v súlade s určením prírody“. Veria, že táto operácia nie je úplne plnohodnotným procesom narodenia dieťaťa, potom sa už nemôže cítiť ako „plnohodnotná“ matka a žena. Bohužiaľ, niekedy sa situácia neobjaví tak, ako ste ju nakreslili do hlavy. Budete musieť zmeniť svoje vnútorné postoje, aby ste sa vyhli nebezpečenstvu pre seba a svoje nenarodené dieťa.

"Čo ak sa náhle začnem pôrodu a nedostám sa včas do nemocnice?"

Takéto situácie sú pomerne zriedkavé. Len v prípade, môžete sa porozprávať s lekárom na prenatálnej klinike a zistiť, ako postupovať správne. Potrebné informácie môžete získať aj z kníh, školiacich materiálov na internete..

Aký výskum je potrebné urobiť?

V tridsiatom týždni tehotenstva pozýva pôrodnícka klinika nastávajúcu matku na najbližšie naplánované stretnutie. V kancelárii pôrodníka a gynekológa musíte znova prejsť plánovanými činnosťami: vyšetrenie, zmena hmotnosti, obvod brucha, výška maternicového fundusu, krvný tlak, pulz.

Tento týždeň si lekár objedná niekoľko testov:

Testy na vírusovú hepatitídu B a C, infekciu HIV.

Tretia štúdia pre syfilis.

Cytologický náter.

Teraz sa na pôrodníckej klinike stretnete častejšie s lekárom: ak ste predtým mali naplánované návštevy približne raz za mesiac, potom od tridsiateho týždňa tehotenstva - raz za dva týždne.

V ktorých prípadoch musíte navštíviť lekára?

Po 30 týždňoch a zvyčajne v treťom trimestri gravidity sa zvyšuje riziko infekcie močových ciest. Ak sa obávate nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

· Časté močenie. Ako sme už zistili, ide o normálny prejav tehotenstva. Ale ak si všimnete, že sa stali ešte častejšími, sprevádzanými inými príznakmi, musíte o tom informovať lekára.

Bolestivosť, pálenie, svrbenie počas močenia.

· Zmeny vo vzhľade moču. Ak sa zakalí, objavia sa v ňom nečistoty v krvi..

Svrbenie a pálenie, sčervenanie, vyrážka v oblasti genitálií.

Bolestivosť počas pohlavného styku.

Horúčka a všeobecná nevoľnosť.

· Patologický vaginálny výtok. Ak sa stanú zelenými alebo inou nezvyčajnou farbou, zápach.

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte ťažké kontrakcie, ktoré nezmiznú dlhšie ako 4 hodiny (alebo viac ako 5 kontrakcií do 1 hodiny), ale naopak, zvyšujú, bolesť brucha, hojnosť a / alebo krvavý vaginálny výtok, silná bolesť hlavy, „rozmazaný“ obrázok alebo škvrny pred očami, ak sa opuch začal rýchlo vytvárať.

Všeobecne platí, že nastávajúca matka si musí dávať pozor na svoje zdravie a okamžite sa poradiť s lekárom, ak sa vyskytnú nejaké nezvyčajné podozrivé príznaky. Neboj sa upozorniť na „falošný poplach“: ide o zdravie a bezpečnosť vášho nenarodeného dieťaťa.

Je čas ísť na materskú dovolenku!

„Materská dovolenka“ je pojem, ktorý nie je zakotvený v moderných právnych predpisoch. S touto vetou ženy volajú na dva druhy dovolenky, ktoré sa im poskytujú podľa práva Ruskej federácie:

Materská dovolenka - vydaná v treťom trimestri tehotenstva.

Rodičovská dovolenka sa poskytuje po narodení dieťaťa až do veku troch rokov.

Každá nastávajúca matka má právo na tieto „dovolenky“ a toto právo je zakotvené v článkoch 255 a 256 Zákonníka práce Ruskej federácie. Žene sa navyše vypláca príspevok vo výške rovnajúcej sa jej priemernému zárobku za posledné 2 roky. Ak nastávajúca matka pracovala menej ako 6 mesiacov, výška jej príspevku sa vypočíta podľa minimálnej mzdy (minimálnej mzdy)..

Každý má nárok na materskú dovolenku: zamestnaný, nezamestnaný a prihlásený na úrade práce, vojenský personál, študentky. Ak nastávajúca matka pracovala na dvoch miestach súčasne, potom je každý zamestnávateľ povinný poskytnúť jej dovolenku a vyplácať dávky.

Ako dlho môžete ísť na materskú dovolenku?

Čas začiatku a dĺžka materskej dovolenky sa líšia:

· Väčšina žien chodí na materskú dovolenku od 30. týždňa tehotenstva - 70 dní pred pôrodom a ďalších 70 dní dovolenka pokračuje aj po pôrode. Celkom - 140 dní.

· Ak pôrod pokračoval s komplikáciami, dĺžka dovolenky po narodení dieťaťa bude už 86 dní. Celkom - 156 dní.

· Najdlhšia „dovolenka“ trvá pri viacerých tehotenstvách. Začnú sa o 28 týždňov (žena odíde na materskú dovolenku 86 dní pred pôrodom) a trvá ďalších 110 dní po narodení detí. Celkom - 196 dní.

Ak sa narodil pôrod pred alebo po dátume splatnosti, dĺžka materskej dovolenky sa nemení.

Ako získať materskú dovolenku?

Najprv musíte navštíviť lekára na prenatálnej klinike a dostať nemocenskú dovolenku. Ak žena pracuje na dvoch rôznych miestach, mali by sa odobrať dve kópie práceneschopnosti. Je dôležité, aby ste to urobili v presne stanovenom dni - v 30. týždni tehotenstva, 70 dní pred očakávaným dátumom splatnosti. Potom, v prípade pracovnej neschopnosti, musíte sa obrátiť na personálne oddelenie v mieste výkonu práce. Postup na získanie rodičovskej dovolenky je podobný. Pokiaľ ide o personálne oddelenie, musí žena pripraviť balík dokumentov:

Doklady o registrácii materskej dovolenky:

Doklady o registrácii rodičovskej dovolenky:

· Nemocenská dovolenka. Lekár ju musí vydať na celé obdobie postihnutia - 140, 156 alebo 196 dní.

Ak existuje osvedčenie o registrácii v prenatálnej klinike v skorom termíne - musí byť tiež priložené.

· Osvedčenie o príjmoch za posledný rok.

Bankové údaje, na ktoré zamestnávateľ prevedie dávku.

Kópia a originál rodného listu.

Bankové údaje na prevod dávok.

V personálnom oddelení je potrebné napísať žiadosť o dovolenku a uviesť požiadavku na vyplácanie dávok.

Aké výhody môžete získať počas tehotenstva a starostlivosti o deti?

Existujú štyri typy výhod pre nastávajúce a mladé matky:

· Na tehotenstvo a pôrod. Ako je uvedené vyššie, je to priemerný mesačný zárobok za posledné dva roky práce, a ak žena pracovala menej ako 6 mesiacov, berie sa do úvahy minimálna mzda (minimálna mzda), ktorá je platná v čase, keď sa dávka vypočíta..

· Starostlivosť o dieťa. Účtuje sa mesačne, až kým dieťa nedosiahne vek troch rokov, vo výške 40% priemerného mesačného príjmu za posledné dva roky práce pred materskou dovolenkou alebo najmenej 3065,69 rubľov za prvé dieťa a najmenej 6131,37 rubľov za druhé a nasledujúce deti.

· Dodatočný príspevok sa účtuje, ak nastávajúca matka poskytla osvedčenie o skorej registrácii na prenatálnej klinike - pred 12. týždňom tehotenstva. Jeho výška bude 613,14 rubľov.

Jednorazový príspevok pri narodení predstavuje 16 350,33 rubľov.

Okrem toho môžete po narodení druhého dieťaťa získať materský kapitál.

Aké lieky je možné užívať po 30 týždňoch tehotenstva?

Je nežiaduce používať akékoľvek lieky samostatne, aj keď ste si pozorne prečítali anotáciu v krabičke s liekmi a nenašli ste slovo „tehotenstvo“ v zozname kontraindikácií. Samoliečba pre nastávajúce matky je neprijateľná. Pred užitím akýchkoľvek liekov sa musíte poradiť so svojím lekárom.

Vitamíny sú užitočné pre nastávajúce matky, ale pred ich nákupom by ste sa mali poradiť aj s lekárom. Mnoho ľudí si myslí, že potravinové doplnky a iné „prírodné“ výrobky sú bezpečné, ale veľa z nich môže ohroziť nenarodené dieťa..

Pri predpisovaní liečby počas tehotenstva lekár vždy zohľadňuje všetky klady a zápory: porovnáva potrebu konkrétneho lieku a možné riziká.

V závislosti od toho, aké bezpečné sú určité lieky pre nastávajúcu matku, sa v súlade s klasifikáciou FDA (US Food and Drug Administration) USA rozdelia do niekoľkých skupín:

· Kategória X - je kategoricky kontraindikovaná počas tehotenstva. Ukázalo sa, že tieto lieky poškodzujú nenarodené dieťa..

Kategória D je indikovaná na použitie iba v extrémne nevyhnutných prípadoch, pretože existujú dôkazy, že tieto lieky môžu mať negatívny vplyv na plod (antibiotiká tetracyklín a doxycyklín, hypnotiká skupiny barbiturátov)..

· Kategória C - lieky, u ktorých bola pri pokusoch na zvieratách dokázaná možnosť negatívneho účinku na plod. Spôsobujú reverzibilný škodlivý účinok, ale nespôsobujú vrodené chyby. Zástupcovia tejto skupiny: diuretiká, aspirín, dexametazón.

· Kategória B - lieky, ktoré v štúdiách na zvieratách nepreukázali negatívny vplyv na plod. Zobrali ich malé množstvo tehotných žien a nezaznamenali sa žiadne vrodené malformácie alebo škodlivé účinky na dieťa. Táto skupina liekov zahŕňa: metronidazol, acyklovir, azitromycín, ibuprofén, diklofenak, heparín.

· Lieky kategórie A - bezpečné. Boli prijaté mnohými nastávajúcimi matkami bez akýchkoľvek následkov na dieťa (maalox, almagel, antibiotiká zo skupiny penicilínov, klotrimazol)..

Prečítajte Si Informácie O Plánovaní Tehotenstva